Імбирний чай для схуднення

Імбирний чай прийшов в нашу країну зі сходу, його за традицією радять усім, хто хоче скинути зайві кілограми.

Імбир по тибетським уявленням відносять до гарячих продуктів, які прискорюють обмін речовин, зігрівають, стимулюють кровообіг. А сучасна медицина говорить, що імбирний чай працює завдяки вмісту в імбирі ефірному маслу і підсилюють процеси метаболізму. До того ж імбир дозволяє шкірі довше залишатися молодою, тому в організмі жінки він повинен постійно перебувати.

Рецепти чаю для схуднення

1-й рецеп

Покладемо в термос, тонко нарізаний шматочок імбиру, заллємо окропом і п`ємо протягом доби. Якщо харчуємося, як зазвичай, то п`ємо його коли завгодно, якщо ж сидимо на дієті, то п`ємо чай за півгодини до їди.

2-й рецеп

Наріжемо тонкими смужками імбир, заллємо його водою і на маленькому вогні доведемо до кипіння, варимо 25 хвилин. Дамо йому охолонути до температури тіла і додамо в імбирний чай мед і сік лимона.

Зірки Голлівуду на 2-й рецепт додають ще трави. Наприклад, Демі Мур п`є чай, але ще додає до нього мед, лимон, м`яту або мелісу. Для поліпшення роботи нирок, сечового міхура, поєднують імбирний чай з листочком брусниці.

3-й рецеп

Рекомендується тим, хто збирається зменшити зайву вагу. Цей рецепт складається з 1 частини зубчиків часнику, імбиру і 20 частин води. Наполягаємо 25 хвилин в термосі, проціджують і приймаємо цілий день.

Важливі моменти для схуднення

Імбирний чай використовують не тільки коли худнуть, але його можна вживати постійно, заварюючи з зеленим або чорним чаєм. Вживаючи чай з медом, мед їдять з ложки або розводять в теплому настої. Досить покласти одну часточку лимона в чашку. При вживанні імбирного чаю для схуднення, його слід проціджувати або настій буде дуже насиченим. Краще цей чай на ніч не вживати, так як він бадьорить. При приготуванні чаю для схуднення нарізати імбир слід дуже тоненькими пелюсточками. Досить на 2 літри взяти шматочок імбиру розміром з невелику сливу.

Для тих, хто страждає від тиску або переступив 30-річний вік, добре взяти імбирний чай з шипшиною. Такий чай допомагає при проблемах з гінекологією, з раковими клітинами, очищає кровоносні судини.