Мистецтво бою

Єдиноборства - це не тільки оволодіння технікою самозахисту, розвиток фізичних якостей (гнучкість, координація, швидкість реакції), це, перш за все, нормалізація психологічного стану, виховання почуття впевненості в собі, розширення діапазону ваших можливостей, набуття внутрішньої гармонії і свободи.

Мережа фітнес-центрів TERRASPORT пропонує професійне навчання за кількома видами єдиноборств на Ваш вибір.

Aikido - унікальна система самозахисту з використанням сили і інерції атакуючого. Вивчення техніки бойових і задушливих прийомів. Загальна фізична підготовка. Рівень інтенсивності змінюється від низького до високого. Для всіх рівнів підготовленості. Груповий та персональний тренінг, а також студія.

KARATE. Контактний стиль карате є поєднанням давніх традицій і сучасних бойових методик бою. Груповий та персональний тренінг, а також студія.

YOGA KUNDALINI - практика, призначена для людини сучасної епохи, що має глибокі традиції. Надає емоційний і фізичний вплив і розширює свідомість людини. Груповий та персональний тренінг.

MIX FIGHT - аеробне тренування з елементами єдиноборств. Спрямована на розвиток нервово-м`язової координації і швидкісно-силової витривалості.

Груповий та персональний тренінг.

TAY-BOX. Тайський бокс - сучасний вид єдиноборств, який вийшов з давнього тайського бойового мистецтва. Включає в себе удари руками, ногами, різні способи виведення супротивника з рівноваги, кидки, активно використовуються коліна та лікті.

Груповий та персональний тренінг.

PRIDE. Навчання досконалої системі самозахисту, в арсенал якої входять прийоми і удари з різних бойових мистецтв світу. Елементи боксу, тайського боксу, боротьби, больові і задушливі прийоми, ефективні в цілях самооборони.

Використовується спеціальне обладнання: підлогові ведмедики, гантелі, борцівські манекени і татамі. Груповий та персональний тренінг.

Ці та багато інших єдиноборства доступні клієнтам мережі фітнес-центрів TERRASPORT. Приходьте і осягати мистецтва бою!

Адреси: г. Москва, ул. Велика Якиманка, д.22, стор.3, тел .: (495) 225 8080-

https://terrasport.ru/

Фітнес-центр TERRASPORT - номінант Премії «Грація» в номінації «Кращий фітнес клуб»