Мистецтво бою

Єдиноборства - це не тільки оволодіння технікою самозахисту, розвиток фізичних якостей (гнучкість, координація, швидкість реакції), це, перш за все, нормалізація психологічного стану, виховання почуття впевненості в собі, розширення діапазону ваших можливостей, набуття внутрішньої гармонії і свободи.

Мережа фітнес-центрів TERRASPORT пропонує професійне навчання за кількома видами єдиноборств на Ваш вибір.

Aikido - унікальна система самозахисту з використанням сили і інерції атакуючого. Вивчення техніки бойових і задушливих прийомів. Загальна фізична підготовка. Рівень інтенсивності змінюється від низького до високого. Для всіх рівнів підготовленості. Груповий та персональний тренінг, а також студія.

KARATE. Контактний стиль карате є поєднанням давніх традицій і сучасних бойових методик бою. Груповий та персональний тренінг, а також студія.

YOGA KUNDALINI - практика, призначена для людини сучасної епохи, що має глибокі традиції. Надає емоційний і фізичний вплив і розширює свідомість людини. Груповий та персональний тренінг.

MIX FIGHT - аеробне тренування з елементами єдиноборств. Спрямована на розвиток нервово-м`язової координації і швидкісно-силової витривалості.

Груповий та персональний тренінг.

TAY-BOX. Тайський бокс - сучасний вид єдиноборств, який вийшов з давнього тайського бойового мистецтва. Включає в себе удари руками, ногами, різні способи виведення супротивника з рівноваги, кидки, активно використовуються коліна та лікті.

Груповий та персональний тренінг.

PRIDE. Навчання досконалої системі самозахисту, в арсенал якої входять прийоми і удари з різних бойових мистецтв світу. Елементи боксу, тайського боксу, боротьби, больові і задушливі прийоми, ефективні в цілях самооборони.

Використовується спеціальне обладнання: підлогові ведмедики, гантелі, борцівські манекени і татамі. Груповий та персональний тренінг.

Ці та багато інших єдиноборства доступні клієнтам мережі фітнес-центрів TERRASPORT. Приходьте і осягати мистецтва бою!

Адреси: г. Москва, ул. Велика Якиманка, д.22, стор.3, тел .: (495) 225 8080-

http://terrasport.ru/

Фітнес-центр TERRASPORT - номінант Премії «Грація» в номінації «Кращий фітнес клуб»

ІНШЕ

Секрети баньки фото

Секрети баньки

Для кого-то фітнес - це спорт, для інших - шлях до стрункої фігури і тонусу, для третіх - елемент здорового способу…

Фітнес для тих кому за 30 фото

Фітнес для тих кому за 30

Ось такий парадокс: чим старше стаєш, тим більше цінуєш молодість і щосили намагаєшся її утримати. Це тільки Бріжит…

Комплекс вправ по тай-бо фото

Комплекс вправ по тай-бо

Ця популярна тренувальна система по суті є незвичайним сплавом аеробіки та кікбоксингу. Комплекс вправ по тай-бо…

Тайбо фото

Тайбо

Програма тайбо, що поєднує в собі елементи боксу, таеквондо, карате та аеробіки, зацікавить любителів східних…

Тай-чі: для тіла і духу фото

Тай-чі: для тіла і духу

Тай-чи - це свого роду плавний і граціозний танець, що складається з упорядкованих рухів руками, що супроводжуються…

Айкідо для дівчат фото

Айкідо для дівчат

Дівчина займається бойовими мистецтвами в наші дні вже не рідкість. Прекрасна половина людства освоїла навіть бокс,…

Силові тренування для жінок фото

Силові тренування для жінок

Стандартний спосіб життя сучасного міського жителя зазвичай не передбачає активного руху і силових навантажень. Як…

Як навчитися тайського боксу фото

Як навчитися тайського боксу

Тайський бокс - дуже популярний сьогодні вид рукопашного бою, поширений не тільки серед людей, які зобов`язані володіти…

Тай-бо: самооборона фото

Тай-бо: самооборона

Ну кого тепер вразиш аеробікою в рожевому купальнику і гетрах? Чи не комільфо, вчорашній день. Тай-бокс - ось нова…

Внимание, только СЕГОДНЯ!
» » Мистецтво бою