У ліжку з коханим: як забути про сором'язливості

Постарайтеся знайти витоки свою сором`язливість. Можливо, всьому виною надмірно пуританське виховання, отримане вами від строгих батьків. Якщо в родині тема сексу була під суворою забороною, не дивно, що і в дорослому житті все, що пов`язано з інтимною близькістю, здається вам непристойним.

Для того щоб перемогти скутість, вам необхідно змінити своє ставлення до сексу, а для цього потрібно отримати інформацію з цього питання. Зрозуміло, мова не йде про перегляд порнофільмів або читанні любовних романів - сьогодні можна знайти якісну літературу і відеопродукцію, присвячену інтимну сторону життя. Наприклад, зверніть увагу на фільми CNN і BBC, де в доступній формі розповідається про сексуальні стосунки.

Можливо, щось здасться вам неприйнятним або навіть відразливим, а якісь моменти, навпаки, викличуть хвилювання. Подібні фільми тим і гарні, що дають можливість вивчити себе, свої реакції і переваги.

Наступний крок - навчитися розмовляти на «заборонені» теми. Нехай спочатку вашим співрозмовником стане ваше відображення в дзеркалі. Потім заведіть розмову на цю тему з близькою подругою. Важливо навчитися називати речі своїми іменами і не соромитися, вимовляючи слова «оргазм» або «пеніс».

Нерідко причиною невпевненої поведінки в ліжку стають комплекси жінки з приводу своєї фігури. Можете бути впевнені - чоловіки так само можуть відчувати незручність з приводу свого «пивного» живота або зайвої рослинності, однак, в більшості випадків, це не заважає їм віддаватися своїм почуттям. Якщо чоловік зустрічається з вами, напевно він вважає вас привабливою і сексуальної. Спробуйте поцікавитися у коханого, що саме його збуджує - можливо, його відповідь допоможе вам позбавитися від невпевненості у власній зовнішності.

Для багатьох жінок процес роздягання стає справжнім випробуванням. Немає нічого простіше: якщо ви соромитеся роздягатися, потрібно одягнутися. Придбайте мереживний пеньюар, який буде приховувати тіло, одночасно підкреслюючи ваші достоїнства. чорні панчохи незамінні для того, щоб зробити жіночі ніжки стрункими і довгими, вони подобаються практично всім чоловікам. А жінка в сорочці свого обранця, одягненою на голе тіло, завжди виглядає дуже спокусливо.

Важливу роль відіграє освітлення в спальні. Якщо вас бентежать яскраві лампи, але не хочеться позбавляти чоловіка задоволення бачити вас під час любовної гри, знайдіть компроміс. Наприклад, запаліть свічки або придбайте неяскравий нічник.

Кращі ліки від сором`язливості - любов і довірчі відносини між партнерами. Бажання бути привабливою і бажаною для свого чоловіка з часом напевно допоможуть вам подолати невпевненість у собі.