Життя з чистого аркуша або з понеділка
Якби ми склали рейтинг обіцянок, які даємо самі собі і ніколи не виконуємо, то на першому місці були б обіцянки почати…
Людина повинна постійно розвиватися, щоб не стояти на одному місці. Наші бажання постійно змінюються, нам важливо, щоб вони виконувалися, а багато з того, що ми хочемо, залежить саме від тих зусиль, які ми готові докласти. Для того, щоб бути щасливими у всіх сферах життя, нам потрібні різні навички і знання, нам необхідно встигати за тими змінами, які відбуваються навколо нас. Для цього особистісний ріст дуже важливий.
Багато хто вважає, що саморозвиток - це примха, яка важлива тільки тим, хто вже вирішив більш важливі нагальні проблеми. Погане здоров`я, нестача грошей, проблеми на роботі або в особистому житті - ось те, що приковує увагу людей в першу чергу. Але мало хто замислюється, звідки ростуть корені цих проблем. Адже з багатьма з них ми можемо впоратися самостійно. Для того, щоб заробити гроші, стати успішним, щасливим в особистому житті і не хворіти, важливі ваші зусилля.
Дуже складно ставити собі якісь життєві цілі, якщо не знати, чого ти хочеш. Подумайте про свої істинні наміри. Якщо ви сумніваєтеся в тому, що ж є для вас дійсно важливим, а що другорядним, то чи не примушуйте себе приймати штучні рішення. Багато людей вірять в те, що сенс їх життя в якомусь особливому призначення. Хтось знаходить його в сім`ю та дітей, хтось в наукових відкриттях, хтось в досягненнях в інших областях. Навряд чи можна з упевненістю сказати, що якась місія більш-менш важлива, ніж інша - якщо ви відчуваєте, що хочете чогось від щирого серця, то це ваше призначення, яке повинно бути виконано. Нехай це всього лише ремонт в квартирі або вагітність, важливо, що у вашому житті відбуваються якісь процеси, рух.
Для того, щоб точно знати, яку саме сторону своєї особистості розвивати, важливо не тільки знати, чого ти хочеш, але і те, чого ти вже досяг. Необхідно підвести риску, проаналізувати, що ви маєте до цього моменту життя. Складіть список ваших особистих досягнень, ваших основних рис характеру - як тих, які вас влаштовують повністю, так і тих, які потребують корекції і доопрацювання. Це буде відправна точка вашої роботи.
Про важливість планів сказано не мало. Навряд чи варто складати списки, що стосуються особистого життя, але прописати свої основні цілі не буде зайвим. Навіщо це потрібно? Принадність подібних списків не тільки в тому, що ви в черговий раз промовте свої цілі і бажання, але і в тому, що позначили шляху досягнення бажаного. Ви зможете скласти логічний ланцюжок, яка тягнеться від однієї події до іншої. Покладемо, ви відчуваєте труднощі в спілкуванні і хотіли б навчитися легше відчувати себе в компанії. Але як вирішити таку проблему? Вона занадто об`ємна, з якого боку до неї не підступися, вимальовуються десятки нових проблем. Якщо ви почнете складати план, то, можливо, вам прийде в голову відвідати тематичний семінар або тренінг, який допоможе вам навчитися спілкуванню. Може бути, це будуть консультації у психолога і якісь практичні завдання. Так чи інакше ви побачите, як покрокові інструкції до вирішення даної проблеми призводять до потрібного вам результату.
Коли ми починаємо щось нове, ми часто відчуваємо страх. Це цілком природно, тому що навіть найуспішніших з нас іноді переслідує страх невдач. Особистісний ріст - це більше, ніж навчання в школі або інституті. Кожна особистість так багатогранна, що вмістити її в якісь рамки і систематизувати, практично неможливо. Тому на даному етапі важливо усвідомити кожен свій страх. Ви боїтеся змін? Але навряд чи ви змінитеся в гіршу сторону, якщо вирішите якісь проблеми особистого характеру або, наприклад, вивчіть нову мову або навчитеся танцювати. Ви боїтеся не досягти успіху в починанні? Але ваше завдання далека від мети стати майстром спорту або вченим, ви просто хочете бути більш гармонійним і всебічно розвиненою людиною, тому тут тільки ви вирішуєте, коли варто продовжувати роботу над собою, а коли пора зупинитися. Може бути, вас лякає обсяг робіт? Пізнавати щось нове не завжди легко, але завжди цікаво, особливо якщо вас чекають відкриття щось нового в найближчому для вас людині-вас самих.
Особистісний зростання може мати на увазі все, що завгодно. Ви можете розвивати тілесні навички або освоювати мистецтво привертати увагу осіб протилежної статі, ви можете освоювати танці або вокал, малювання або екстремальні види відпочинку. Це не так важливо. Набагато важливіше те, що ви робите крок у напрямку своїх цілей і кожен раз отримуєте проміжний результат. Кожне ваше самостійне заняття або заняття з репетитором або тренером приносить свої плоди. Не забувайте фіксувати результат - нехай це будуть всього лише кілька нових слів чужою мовою або нові рухи танцю, важливо, щоб ви нагадували собі, яку роботу ви виконали. Адже до вирішального моменту далеко, ви ще тільки почали і не скоро зможете сказати: я переміг депресію, я вивчив італійську, я навчився танцювати танго, я освоїв ораторську майстерність. Поки ви робите перші кроки, але навіть важливі. До того ж, ви зможете аналізувати ефективність своїх занять і вносити корективи.
Як видно, особистісний ріст - досить важка робота над собою. Тут немає місця ліні і відмовок, адже найсуворіший начальник - ви самі - завжди будете бачити правду, чи дійсно ви постаралися або ж зробили менше, ніж могли. Більшість успішних людей в наш час переконані, що розвиток не повинен закінчуватися роками, проведеними в стінах інституту. Людина повинна вчитися все життя, пізнавати щось нове. Тільки так він зможе відчувати себе комфортно, домагатися якихось вагомих досягнень. Тому особистісний ріст важлива частина розвитку людини, якій не варто нехтувати.
Якби ми склали рейтинг обіцянок, які даємо самі собі і ніколи не виконуємо, то на першому місці були б обіцянки почати…
Образа - одна з найсильніших емоцій, які ми відчуваємо. Часто вона настільки захоплює нас, що ми стаємо заручниками…
Користь самопізнання складно применшити. Відомо, що людина, яка добре знає себе, краще розуміє інших і глибше відчуває…
Чи не кожен з нас помічав, що деяким людям шалено щастить, тоді як інших удача обходить стороною. Одним з нас життя…
Напевно, ви час від часу стикаєтеся в житті з людьми, які постійно скаржаться на свої проблеми, мовляв, щось не зробили…
У кожної з нас є свій приклад для наслідування. Це зазвичай людина, яка викликає у нас захоплення, з яким ми в чомусь…
Звідки береться страх?Чи боїтеся ви чогось в житті? Більшість людей скаже так, але хтось може і не знати, що таке…
Дуже часто люди задаються питанням: як швидко змінитися в хорошу сторону? Як мені стати краще? І більшість хотіла б…
Багато з нас хоча б раз хотіли почати життя з чистого аркуша, хтось - починаючи з нового року, хтось - з понеділка ...…
Напевно кожні батьки мріють про те, щоб їх дитина умів не згинатися під силою життєвих обставин, долав труднощі,…
Сьогодні готовність дошкільнят до нового періоду в їх житті - дуже важлива проблема. Актуальні проблеми психологічної…
Сучасний світ ставить під людей дуже частим і серйозним випробуванням. Планка успіху стає все вище і вище. З`являються…
Напевно, дуже багатьох хвилює питання про те, які люди стають успішними, а які ні. Ми постійно бачимо з екранів…
Домагання - це важлива частина сучасного життя. Будь-яка людина в обов`язковому порядку має в житті певну мету, яку…
Добре, якщо робота, якою ми займаємося, приносить нам задоволення і матеріальний достаток. Але будь-яка робота з часом…
Багато з нас щодня стикаються з необхідністю представляти себе новим людям. Іноді це серйозні ділові партнери, іноді…
Відомо, що, розвиваючись, людина стає кращою, успішніше, сильніше. Застій же негативно впливає на життя в цілому. Про…
Вам дуже хочеться зайняти крісло начальника, ви мрієте про окремому кабінеті і колективі підлеглих? Мрії можуть стати…