Нерозділене кохання - як від неї позбутися?
Хто закоханий, той знає - почуття це непередаване. Такий політ душі, таку безпричинну радість неможливо відчувати ні…
Як правило, ми «пірнаємо» в безодню переживань, поганих емоцій. А коли вже зовсім не під силу, інстинкт самозбереження «виносить» на поверхню. Грубо кажучи, в якийсь момент, якщо тобі погано, то ти розумієш, що буває і добре!
Але прийти до цього відчуття потрібно тільки самої.
А вам подобається, коли кажуть: «Та ти впораєшся! Переживеш! Ось ще побачиш, сама будеш сміятися, згадуючи цю ситуацію »? Коли нам буває не дуже здорово, коли настрій поганий, депресія вже стукає в двері - важливо правильно поводитися з собою і з добрими побажаннями інших людей. Вони щиро хочуть допомогти, але ось щось не добре виходить. Значить, Кукса і показувати це іншим - невигідно. Зробити, щоб стало чудово, треба самій - але як ??
Настрій - штука мінлива. Часом ми ловимо себе на думці, що якщо тобі погано - то ти розумієш, що бувають і хороші дні. Просто сьогодні «не той день». Втім, насправді проблема набагато серйозніше.
Настрій - прямий наслідок:
Складно бути щасливим, якщо сусід отримує в п`ять разів більше, ніж ти. А часом від гарного настрою хочеться чи не стрибати - просто тому, що у колеги дочка народила! Це, здається, «побутової» рівень проблеми. Але доктора підтверджують: ми вже зараз замислюємося, що робити, якщо тобі погано: або ти розумієш, що в інший час буває і добре, або «зациклюєшся» на одній зі сфер життя.
Як стверджують психологи, вже через 20 років швидше за все підросте покоління, яке зможе жити більш повним і щасливим життям. Адже наше «добре» залежить не тільки від зовнішніх факторів, а й від внутрішнього стану. Що ж може завадити?
роботоголізм
"Ми змушені піклуватися про виживання, що нерідко перетворює нас в самих справжніх трудоголіків.
звички
"Звичка не робити пару нескладних вправ вранці, не ходити нехай не в басейн, але хоча б на прогулянку або на пробіжку на найближчий стадіон через деякий час напевно виродиться в лінь, що не забуде позначитися на настрої.
стереотипи
Стереотипну поведінку, небажання пробувати інші моделі спілкування, відсутність інтересу до оточуючих рано чи пізно призведе до відсутності інтересу до нас самих. І тоді доведеться довго виходити.
Щастя, звичайно, буває глобальним, як і горе. Але це скоріше величезна рідкість: набагато частіше ми усвідомлюємо миттєвість поточного стану. Грубо кажучи: якщо тобі погано зараз, то ти розумієш, що взагалі в житті буває і хороше. Чому б не заповнити цей простір? Глобально - є відносини, кар`єра, цілі і сенс життя. У більш локальному плані - інтереси і хобі, заняття. У ще більш дрібному сенсі - навіть маленька Двосантиметровий статуетка може стати приводом до безмежному щастю на пару хвилин.Рекомендації психологів, «щоб стало добре», досить прості. Їх виконання, а навіть скоріше турбота про те, щоб їх було легко виконати, може стати приємною частиною життя.
В крайньому випадку ніхто не заважає за відсутнього людини відповісти собі ж на свої думки. Доказати того, хто зараз не поруч з вами, все, що хотілося б. Вислухати, пробачити і зрозуміти.
Хто закоханий, той знає - почуття це непередаване. Такий політ душі, таку безпричинну радість неможливо відчувати ні…
Любов - чудове почуття, яке іноді може творить неймовірне. Але нічого жахливішого немає, ніж нерозділене кохання. Коли…
Всім нам подобаються різні хлопці, і не має значення, до якої субкультури вони відносяться. Але зате, ставати складно…
Як жити, якщо коханій людині ти просто не потрібна? Є жінки, які можуть забути все за пару днів і йти далі, в пошуках…
Іноді, коли любиш людину, здається, що можливо пробачити все. Але, є речі, які пробачити не можна. І для кожної людини…
Говорити про любов до себе не прийнято, але, тим не менше, всі журнали завалені порадами про те, що потрібно любити…
Лінь існує в нашому житті і вона деструктивна! Саме вона заважає нам досягати наших цілей. Саме лінь чіпляє нас і…
Не завжди наші відносини з чоловіками складаються так, як ми того хочемо. Буває так, що улюблений йде. Тоді біль,…
Життя як зебра, ділитися на чорне і біле. Коли в нашому житті відбуваються радісні моменти, природно, ми щасливі. Але,…
Іногдапошлое повертається до нас так несподівано, що ми не встигаємо нічого зрозуміти. Ми клянемося собі, що не варто…
Існує безліч різних психотипів людей. Ми відрізняємося за темпераментом, емоційності і багато чому іншому. Кожна людина…
Кажуть, що потрібно вміти відпускати, але не кожен готовий до цього. Якщо чоловік іде, чи варто за нього боротися? Як…
Одним хлопцям і дівчатам по вісімнадцять років, іншим більше років, і всі говорять, що вони самотні. Так що таке…
У житті кожної людини трапляються складні періоди. І, в такий момент, кожному з нас потрібна підтримка. Але іноді нам…
Буває так, що є у нас один, з яким ми вже пройшли не один рік і багато пережили. Такий друг- в якійсь мірі навіть…
Близьким людям завжди хочеться допомагати. Але ми не завжди знаємо, чи варто так поступати. Звичайно ж, проблеми…
Чому буває так, що люди не вірять в те, що ти любиш? Як можна переконати їх у зворотному - і виправити ситуацію. Адже…
Кожна жінка звикла бути найкращою, красивою, і, звичайно ж, мудрою. Але буває так, що кохана людина починає…