Інструктор фітнес-центру Корпус Арт Володимир Катков розповів, що це напрямок з`явилося на заході в 90-ті роки минулого століття як результат деякого спаду моди на традиційні бойові мистецтва. Творцем системи Тай-бокс став Біллі Бленкс - семиразовий чемпіон світу з карате і до того ж відомий голлівудський актор. Він адаптував східні техніки до оздоровчих ідеям фітнесу - І потрапив, як то кажуть, в точку. Система моментально стала надзвичайно популярної - Особливо серед жінок. Багато вчителів бойових мистецтв, особливо в США, перекваліфікувалися тоді в фітнес-інструкторів. Їх вдячним ученицям тай-бокс дозволяв не тільки підтримувати фігуру, але і позбавлятися від негативних емоцій.
Тай-бокс активізує приховані сили організму, його техніка поєднує елементи древніх навчань про самооборону, танцювальні вправи, бокс. Супроводжується це пишність ритмами сучасної музики. Так що серед результатів занять тай-боксом - гарний настрій, горда постава, поставлені бойові удари, контрольована м`язова маса. А головне - інструктор абсолютно спокійний за своїх клієнток: навіть якщо при нападі реального супротивника дівчата не зможуть надати потрібного опору - наздогнати їх точно буде важко.
