Депресія: симптоми і причини

Депресія: симптоми і причини
Всі люди проходять через злети і падіння в настрої. Печаль є нормальною реакцією на життєві труднощі, перепони і розчарування. Багато хто використовує слово «депресія», пояснюючи саме ці почуття, але депресія набагато більше, ніж просто смуток. Вона заважає не тільки працювати або насолоджуватися миттю, але і просто жити. Дізнатися про депресію, в тому числі про її ознаках і причини - зробити перший крок на шляху до її подолання.
Деякі люди описують депресію як «життя в чорній дірі» або пов`язують її з почуттям приреченості. Проте, смуток не є симптомом цього стану. Хтось відчуває себе млявим, порожнім, апатичним, а хтось, найчастіше це чоловіки, сердитим, агресивним і неспокійним. Якими б не були симптоми депресії, вони відрізняються від звичайної печалі тим, що охоплюють вас день за днем життя, втручаються в вашу здатність працювати, вчитися, їсти, спати і веселитися. Почуття безпорадності, безнадійності і марності є інтенсивним і безжальним, переважною і не відступає ні на крок. Початок того, що називають «першим епізодом депресії», може бути неочевидним, але якщо день за днем ви відчуваєте такі симптоми, то велика ймовірність, що вам потрібна допомога професіонала:

- Ви не можете заснути або спите занадто багато-
- Ви не можете зосередитися і усвідомлюєте, що впоратися з простими завданнями вам стає все сложнее-
- Ви відчуваєте себе безнадійним і беспомощним-
- Ви не можете контролювати свої негативні думки, незалежно від того, скільки ви питаетесь-
- Ви втратили апетит або навпаки, ви не можете перестати є-
- Ви набагато більш дратівливі, запальні і агресивні, ніж звичайно-
- Ви споживаєте більше алкоголю, ніж для вас звично або ж допускаєте інші зловживання різними веществамі-
- Ви усвідомлюєте що те, що раніше приносило вам щастя, стає неважливим і не доставляє задоволення-
- Ви рухаєтеся або говорите так повільно, що інші люди мимоволі звертають на це увагу або, навпаки, ви так метушливі і неспокійні, так поривчасті, що говорите і рухаєтеся набагато більше, ніж звичайно-
- Ви відчуваєте сильне почуття неповноцінності або вини. Ви різко критикуєте себе за будь-які помилки і вишукувати в собі недоліки-
- Ви відчуваєте, що ваш фізичний стан погіршується з кожним днем. Вас переслідують головні болі, болі в спині, біль в м`язах і болю в животі.

Депресія варіюється від людини до людини, до того ж деякі симптоми можуть бути частиною чиєїсь нормального життя або викликані зовсім іншими захворюваннями, але чим більше ознак ви помічаєте, чим сильніше вони виражені і чим довше вони тривають, тим більша ймовірність того, що ви маєте справу з депресією. Це захворювання є одним з основних факторів ризику самогубства. Глибоке відчай і безнадія, які йдуть разом з депресією, можуть зробити так, що комусь самогубство здасться єдиним способом позбавитися від болю. Думки про смерть або самогубство є серйозним симптомом депресії, тому, якщо ви раз по раз ловите себе на них, не варто чекати, поки проявляться якісь ще, негайно звертайтеся до лікаря!


Чому може розвинутися депресія? Не можна назвати одну чи навіть кілька однозначних Пичин. Психологічні, біологічні та екологічні чинники вносять свій внесок в розвиток даного захворювання. Якими б не були конкретні причини депресії, науковими дослідженнями твердо встановлено, що депресія є біологічним, медичним захворюванням. Імовірно з нею пов`язані норадреналін, серотонін і допамін три нейромедіатора - хімічних посередника, що передають електричні сигнали між клітинами мозку. Вчені вважають, що якщо є хімічний дисбаланс в цих нейромедиаторах, то результатом є клінічна депресія. Сучасні антидепресанти працюють якраз на підвищення доступності нейротрансмітерів або зміна чутливості рецепторів для цих хімічних посередників.

Вчені також виявили свідоцтва генетичної схильності до депресії. Існує підвищений ризик розвитку депресії, коли є сімейна історія хвороби. Не у кожної людини з генетичною схильністю розвивається депресія, але деякі люди, ймовірно, мають якусь біологічну «маску», що робить їх особливо вразливими для даного захворювання. Життєві події, такі як смерть близької людини, втрати або негативні зміни у відносинах, хронічний стрес, а також зловживання алкоголем і наркотиками, можуть викликати депресивні епізоди. Деякі захворювання, такі як хвороби серця і рак, а також деякі ліки можуть теж викликати депресивні епізоди. Важливо також зазначити, що багато депресивні епізоди виникають спонтанно і не спровоковані ні кризами, ні фізичними захворюваннями або іншими поширеними причинами.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Як боротися з депресією фото

Як боротися з депресією

Депресією називають пригнічений стан людини, відсутність радості життя, тривале поганий настрій. Якщо її не лікувати,…

Як вилікуватися від депресії фото

Як вилікуватися від депресії

Депресія - це психічний розлад, що характеризується рухової загальмованістю, порушеннями мислення, втратою здатності…

Обережно, депресія! фото

Обережно, депресія!

Депресія виражається в сильній емоційної пригніченості людини, різкому зниженні його активності. Це неприємний стан не…

Депресія і невроз: вихід є! фото

Депресія і невроз: вихід є!

Проблеми з психікою можуть бути так само небезпечні для людини, як і хвороби тіла. Під час депресії і неврозу людина…

Чим корисна депресія фото

Чим корисна депресія

Безсумнівно, будь-яка доросла людина в своєму житті відчував стан депресії, викликане різними стресами, невдачами і…

» » Депресія: симптоми і причини