Синдром менеджера: симптоми і лікування

З точки зору фахівців, синдром менеджера, це своєрідна втеча від реальних проблем. Постійне сидіння в офісі може означати, що людина не бажає повертатися додому, так як там його чекають побутові проблеми або сімейні скандали. Синдром менеджера може бути викликаний бажанням більше заробляти або ж бути цінним співробітником серед «середнячків» своєї фірми. В першу чергу синдром - це складне розлад психіки. Виникає воно на тлі змін в головному мозку.

Часто люди з цим захворюванням настільки занурюються в роботу, що не бачать подальшого сенсу свого існування. Їм здається, що їх покликання виконувати великий Об `єм роботи, і при цьому не залишати часу на себе. Забувши про звичайні радості життя і захоплення, хворі впадають в глибоку депресію, яку складно вилікувати.
Планування робочого дня починається з бажання завантажити себе справами по максимуму замість того, щоб все чітко розпланувати і не брати на себе зайве навантаження. Адже всім відомо - швидкість виконання згубно впливає на результат.

Лікувати синдром менеджера можливо. Найкраще це робити через нові захоплення людини. Крім роботи є цілий прекрасний світ. На вихідних можна не просто валяться на дивані, а сходити в парк або кіно. Якщо хвороба стосується саме вас, то згадайте, що вас раніше цікавило, і присвячуйте своєму захопленню більше часу. Не важливо, чи буде ваше хобі активним чи пасивним. Ви повинні отримувати від нього тільки задоволення, щоб набиратися життєвих сил і творчих ідей.

Однак, подібне лікування може допомогти, тільки на ранній стадії синдрому менеджера. Якщо стан переросло в хронічну втому, плюс до нього додався фізичний дискомфорт, потрібно негайно звертатися до лікаря. Лікує цей синдром психотерапевт. Не завжди допомагають масові тренінги, тому краще звертатися особисто. Хворому можуть прописати як курси психотерапії, так і медикаментозне лікування, і постійний контроль за ним близьких людей.