Як змусити себе працювати швидко

Як змусити себе працювати швидко
Від швидкої і якісно зробленої роботи залежить сума матеріального заохочення, адже хорошу нагороду можна отримати тільки при високій успішності і приголомшливих досягнення. Потреби людини збільшуються з кожним днем, і на їх осуществоленіе потрібно все більше і більше грошей. Але як змусити себе швидко виконувати свою роботу, при цьому домагаючись найкращих результатів.
Перш за все вирішите, чого саме ви хочете. Поставте для себе будь-яку конкретну мету. Для початку найкраще скласти невеликий список цілком здійсненних завдань. Якщо ви відразу ж звернулися щодо від себе щось важкоздійснюваним, то ваше бажання працювати незабаром пропаде, так як у вас з`явиться думка, що як би ви не старалися, ви не досягнете свого.

Поставлені завдання запишіть в блокнот або щоденник, а при їх досягненні ставте галочку або просто викреслюйте. Незабаром ви побачите, що з кожної виконаної вами труднощами список справ зменшується, а настрій і бажання працювати - збільшується. Після того як ви навчитеся щодня виконувати свій невеликий список, поставте для себе більші і складні завдання. Але робіть це поступово, щоб навантаження для вас не була помітна.

Для того щоб вам було приємніше здійснювати задумане, обов`язково поліпшите робочу обстановку. Наведіть в приміщенні порядок, приберіть всі відволікаючі вас предмети, а всі необхідні речі поставте під рукою, щоб ви в будь-який момент могли ними скористатися, а не бігали і не шукали, витрачаючи на це свій дорогоцінний час.

Не забудьте про відпочинок. Складіть собі розпорядок дня і певні години залиште для вільного часу. Його вам повинно вистачити на те, щоб трохи розслабитися, поїсти і зібратися з новими силами. Якщо ваша робота пов`язана з комп`ютером, намагайтеся частіше влаштовувати хоча б п`ятихвилинну перерву, щоб очі могли трохи відпочити.


Хваліть себе за успішно виконану роботу. Якщо ви досягли за день найкращих результатів, побалуйте себе чимось смачним або приємним. Наприклад, сходіть на масаж або приготуйте своє улюблене блюдо. Зверніть увагу на те, коли ви працюєте більше енергійніше. Якщо у вас вільний графік і ви любите рано вставати, а до вечора з`являється якась пасивність, виконуйте свої справи рано вранці. А якщо вставати вранці для вас проблематично, і вночі ви лягаєте пізно спати, перенесіть роботу на вечір, а вдень набирайтеся сил.

Найбільш зустрічається проблемою, що викликає небажання виконувати роботу є одноманітність. Дуже складно виконувати одне і те ж протягом довгого часу. Боротися з цим досить просто. Постарайтеся зробити так, щоб ваш список на день складався з різних завдань. Навіть якщо поставлена мета дуже велика і вимагає багато часу, розділіть її на кілька днів. Таким чином, виконуючи кожен день щось однотипне і витрачаючи на це не дуже багато часу, вам не встигне набриднути дана робота, і ви будете виконувати її із задоволенням.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Як привчити себе до чистоти фото

Як привчити себе до чистоти

Далеко не всі люди прагнуть до ідеальної чистоти в будинку. Кого то цілком влаштовує легкий творчий безлад. Але іноді…

Як пережити важкий понеділок фото

Як пережити важкий понеділок

Іноді так непросто буває налаштуватися на робочий лад саме в понеділок після чудових вихідних, коли ви весело проводили…

Як спланувати роботу фото

Як спланувати роботу

Щоб уникнути ситуації, коли часу катастрофічно ні на що не вистачає, а нові справи продовжують валитися на голову, вам…

Як виконати план фото

Як виконати план

Виконання планів на роботі часом є справжньою проблемою. Відсутність чітких завдань, віддалені цілі і сумнівні бонуси…

Нюанси віддаленої роботи фото

Нюанси віддаленої роботи

Кожен з нас мріє про таку роботу, яка б пріносілахорошую прибуток, але при цьому не забирала багато часу. Втомившись…

» » Як змусити себе працювати швидко