Стильний фітнес: годинник-трекер fitbit blaze
Компанія Fitbit представила свій новий винахід на техновиставке CES 2016 - фітнес-годинник Blaze.…
Існує ряд критеріїв, які висуваються до якісних курсів фітнес-інструкторів. По-перше, навчання повинні проводити кваліфіковані співробітники з хорошою репутацією. Причому краще йти вчитися саме в спортивний клуб, а не до якихось окремих тренерам, адже, тільки в клубі зможуть забезпечити вас на період навчання всім необхідним обладнанням. По-друге, обов`язково дізнайтеся, чи буде вам виданий після закінчення навчання сертифікат, який можна буде надавати при прийомі на роботу. Само собою, в іншому випадку, доведеться шукати інші курси. По-третє, в програмі курсів обов`язково повинні бути уроки зі спортивної медицини, тому що крім підтримки гарного настрою у займаються, фітнес-інструктор зобов`язаний відповідати за безпеку клієнтів.
Після придбання сертифіката вам належить отримання реального досвіду роботи з людьми. Ось тут уже ви зрозумієте, що в обов`язки фітнес-інструктора входить не тільки навчання здоровому способу життя, а й створення особливої атмосфери, в якій крутяться здорові, щасливі і успішні люди. Адже в фітнес-центри приходять не тільки для зміцнення м`язів і поліпшення здоров`я, але і заради цікавого спілкування, зняття напруги, яке накопичується в робочий час. І фітнес-інструктор зобов`язаний знайти індивідуальний підхід до кожного клієнта, ставши для нього еталоном здорової людини. А цього не навчать ні на одних курсах і фізкультурних факультетах.
Компанія Fitbit представила свій новий винахід на техновиставке CES 2016 - фітнес-годинник Blaze.…
Багато фітнес-клуби, на жаль, не роблять різниці між відвідувачами різних статей, а даремно! Насправді, хороший…
З часів Ільфа і Петрова характеристика «товстий і красивий», дана діловій людині, перестала бути…
Довгі свята - чудовий час для поїздок, виходів у світ, зустрічей з друзями. Шкода, що ваші улюблені тренування і фітнес…
Яка мета відвідування фітнес-клубу? Звичайно, позбавитися від зайвого і набрати там, де хотілося б! Для того, щоб Ви…
Єдиноборства - це не тільки оволодіння технікою самозахисту, розвиток фізичних якостей (гнучкість, координація,…
Багато з тих, хто бажає почати займатися спортом, думають, що краще - відвідувати фітнес-клуб або займатися вдома?…
Часто сміється чоловік, згідно з останніми дослідженнями вчених, ніяк не повинен бути "кулькою" - життєрадісний регіт…
Якщо Ви займаєтеся в тренажерному залі, любите аеробіку або плаваєте в басейні, бігаєте вранці, займаєтеся йогою або…
Гарна фігура, здоровий колір обличчя - домогтися цього легко. Збалансоване харчування і помірні фізичні навантаження не…
Більшість людей в сучасному світі знайоме з таким поняттям, як фітнес, проте мало хто з них можуть впевнено сказати, що…
Аква-фітнес - це вид гімнастики, яка розроблена для виконання в водному середовищі. Під час занять по аква-фітнесу всі…
Кожен фітнес-клуб намагається тримати марку, бути кращим і мати тільки хороші відгуки від задоволених клієнтів.…
Гіподинамія, стреси на роботі, перекушування за робочим столом - і ось зайву вагу дає про себе знати. Як це знайомо, чи…
Рух - життя, і саме цього руху нам часто катастрофічно не вистачає. Малорухливий спосіб життя, щоденне протирання собою…
Фітнес є найбільш ефективним способом підтримки спортивної форми. Однак не завжди існує можливість відвідувати…
Вибір відповідного фітнес-клубу це завдання, яке вимагає певних знань. Однак, якщо ви знаєте як шукати, то безумовно…
Заняття спортом корисні. Але, тим не менш, займаються їм мало хто. Це відбувається з різних причин. Через брак часу,…