Як користуватися зубною ниткою в домашніх умовах
Всі прагнуть мати шикарну посмішку, щоб без сорому показувати свої білосніжні здорові і красиві зуби. Для цього…
Застосовувати зубну нитку стоматологи рекомендують регулярно, краще це робити після кожного прийому їжі. Чистити зуби ниткою досить просто, але тільки після того, як ви в повній мірі опануєте цим методом чистки.
Для початку витягніть з касети 30-40 сантиметрів зубної нитки і намотайте більшу частину на середній палець лівої руки. Другий кінець флосса намотайте на середній палець правої руки таким чином, щоб проміжок нитки між пальцями становив близько 10 сантиметрів.
Потім злегка натягніть флос пальцями і введіть у порожнину між зубами. Чистити поверхню необхідно у напрямку до ріжучого краю зуба, тобто його жувальної поверхні. Притиснувши нитку до поверхні одного зуба, зробіть кілька рухів вгору і вниз. При чищенні злегка заводите нитку під край ясен. Повторіть ці дії стосовно зуба. При цьому в міру забруднення нитки перемотуйте її з одного пальця на другий, використовуючи щоразу чисту ділянку. По закінченню процедури чистки виведіть флос з міжзубного простору.
Якщо ви робите процедуру перший раз, то, швидше за все, вам буде потрібно багато часу. Після повторення її кілька разів, ви зможете чистити зуби ниткою за лічені хвилини.
Не варто лякатися, якщо після чистки в порожнині рота з`явилася кров. Зазвичай це відбувається через млявої запального процесу в яснах або внаслідок недосконалості техніки володіння флосом. При регулярному застосуванні нитки кровоточивість зникає.
Всі прагнуть мати шикарну посмішку, щоб без сорому показувати свої білосніжні здорові і красиві зуби. Для цього…
Багато проблем ротової порожнини починаються зі скупчення великої кількості нальоту між зубами і на лінії ясен.…
Бережіть зуби!"Слідкуйте за зубами і яснами. Це найважливіший елемент заходів, спрямованих на догляд за своєю ротовою…
У нашій статті «Як зберегти здорові зуби» ви зможете дізнатися, які існують методи боротьби з карієсом і…
Ви не повірите, але зуби - дзеркало всього нашого організму! За їх станом можна судити про багато проблем зі здоров`ям…
Покажи карієсу зуби.Від потемніння емалі не так уже й далеко до дірок, які руйнують зуби. Не залишай жодних шансів…
Кожна з нас в гонитві за ідеальною зовнішністю іноді забуває про головну її складової - білосніжною посмішці. Красива…
Більшість з нас думає, що доглядати за зубами дуже просто. Сяк-так почистив два рази в день - і здоров`я зубів…
Ми з дитинства привчені чистити зуби два рази в день, і все одно вони іноді болять. Лікарі впевнені: для повноцінного…
Білосніжні, здорові зуби не тільки красиво виглядають, але і значно полегшують життя їх власникові. Адже коли немає…
Зубний наліт являє собою липку плівку, що складається з живих і мертвих бактерій. Якщо його вчасно не видаляти, він…
Що являє собою правильний догляд за зубами? В першу чергу ви повинні звернути на просту процедуру, тобто чистку зубів.…
Найстрашніший ворог ваших зубів - це зубний камінь, який з`являється на ваших зубах, як плівка і утворюється з слини і…
Кожна з нас хоче мати красиві зуби і красиво посміхатися. Ми розповідаємо, як правильно доглядати за зубами і яснами,…
Попросіть європейку або американку перерахувати, що у неї в сумочці. Пригадуючи, вона почне загинати пальці: по-перше,…
Краса посмішки багато в чому залежить від здоров`я зубів, а їх стан, в свою чергу, впливає на здоров`я всього…
Колись скептично сприйняли і поява електричної бритви. «Хіба можна поголитися чистіше, ніж найгострішої…
Щоденний догляд за зубами передбачає використання не тільки зубної пасти та щітки, а й зубної нитки або флосса. Вона…