Як лікувати зубний камінь

Полоскання рота будь-якими антисептичними травами протягом дня, в основному після прийняття їжі, рекомендовано всім без винятку. Найпопулярніша трава - Аптечна ромашка. Заварювати її слід (для використання на один раз) у такий спосіб: склянкою окропу залити чайну ложку сухої трави. Настояти від 10 до 15 хвилин, остудити і полоскати рот.

При вже починаються запальних захворюваннях порожнини рота (карієс, пародонтит) можна заварювати кору дуба. Час настоювання слід збільшити до 30 хвилин. Ополіскування можна чергувати з чищенням зубів звичайною щіткою без пасти, змоченою в таких настоях. Чистити зуби слід не менше 5 хвилин, намагаючись прочистити і приділити особливу увагу кожному зубу, рухи щіткою повинні бути тільки вертикальними.

Один раз в тиждень можете зробити маску для зубів і ясен. Слід заварити подрібнене листя і цвіт липи, остиглий відвар можна процідити, а пластівці трави нанести на область ясен, акуратно помасажувати пальцем, залишити цю кашку на кілька хвилин. Прохолодним настоєм можна прополоскати рот. таке лікування зубного каменю збереже ваші зуби в прекрасному стані, буде відмінною профілактикою запальних захворювань ясен.

Лимон і редька - продукти, які перешкоджають появі нальоту на зубах. У людей, що включають ці продукти в свій раціон хоча б раз на тиждень, зубний камінь не утворюється.

Вживання березового соку навесні сприяє профілактиці утворення зубного каменю. Відвар з гілок і бруньок берези володіє схожу дію, тому рекомендований при лікуванні недуги.

Зараз практично ніхто не користується зубним порошком, так як вважають його неефективним, а це помилка. Абразивні частинки порошку - найкраща механічне очищення від зубного каменю і будь-якого нальоту. Використання його кілька разів на місяць виправдано.

правильна чистка зубів - заставу здоров`я всієї порожнини рота. Рухи повинні бути «виметательние», вертикальні. Чистіть зуби не менше 5 хвилин. З ранку краще це робити після сніданку, а не до нього.