А ви знаєте, як правильно чистити зуби? Давайте перевіримо!
Бережіть зуби!"Слідкуйте за зубами і яснами. Це найважливіший елемент заходів, спрямованих на догляд за своєю ротовою…
Ваш помічник - кальцій. Які ж продукти містять цей мікроелемент? Це молочні продукти (сир, молоко), риба, сир, кунжут і мигдаль. Звичайно, крім цього ви повинні приймати комплексні вітаміни. А якщо ви відчуваєте, що емаль ослабла (з`явилися ледь помітні тріщини на зубах), то можете придбати препарати, що містять кальцій (Кальцій-Д3 Нікомед).
Крім правильного харчування необхідний і догляд. Чистіть зуби мінімум два рази на день. Пам`ятайте, що не варто братися за щітку відразу після їжі. Під час прийому їжі в порожнині рота утворюються кислоти, які розм`якшують емаль, до її відновлення має пройти мінімум 30 хвилин.
Після прийому їжі використовуйте зубну нитку. Чистіть акуратно, намагаючись не пошкодити ясна. Щодня полощіть рот спеціальними ополіскувачами, вони знімають запалення, запобігають появі карієсу і утворення зубного каменю.
Як правило, велике скупчення бактерій знаходиться на мові, тому щодня за допомогою спеціальної щітки проводите чищення мови і неба.
Для зміцнення зубів використовуйте народні методи. Наприклад, ви можете використовувати настій з квіток ромашки. Візьміть дві столові ложки сушеного рослини, заваріть склянкою окропу. Дайте суміші настоятися протягом 15 хвилин. Після цього процідіть, остудіть і прополощіть рот.
щоб запобігти карієс відвідуйте стоматолога кожні півроку, навіть якщо вас нічого не турбує. У тому випадку, якщо ви маєте шкідливі звички - постарайтеся позбавитися від них.
Бережіть зуби!"Слідкуйте за зубами і яснами. Це найважливіший елемент заходів, спрямованих на догляд за своєю ротовою…
Зміцнення зубів і ясен - це не просто важлива, а життєво необхідна процедура, яка допоможе не тільки зберегти здоров`я…
Красиві зуби - це символ здоров`я і успіху. Завжди приємно дивитися на променисту посмішку. Щоб зуби залишалися міцними…
У нашій статті «Як зберегти здорові зуби» ви зможете дізнатися, які існують методи боротьби з карієсом і…
Зуби примхливі і не такі міцні і міцні, як нам здається. І часто люблять не те, що любите ви. Адже ви одні, а їх…
Красива посмішка - це візитна картка людини, перше, на що звертає увагу співрозмовник. На сьогоднішній день…
У чому секрет неперевершеною жіночої привабливості? Що здатне вбити наповал будь-якого чоловіка? Звичайно, гарна…
Покажи карієсу зуби.Від потемніння емалі не так уже й далеко до дірок, які руйнують зуби. Не залишай жодних шансів…
Кожна з нас в гонитві за ідеальною зовнішністю іноді забуває про головну її складової - білосніжною посмішці. Красива…
Чомусь в суспільстві прийнято вважати, що з вагітністю жінка втрачає всю свою красу. Але це ж зовсім не так! Досить…
Білосніжні, здорові зуби не тільки красиво виглядають, але і значно полегшують життя їх власникові. Адже коли немає…
Що являє собою правильний догляд за зубами? В першу чергу ви повинні звернути на просту процедуру, тобто чистку зубів.…
Найстрашніший ворог ваших зубів - це зубний камінь, який з`являється на ваших зубах, як плівка і утворюється з слини і…
Відбілювання зубів в умовах стоматологічної клініки не всім по кишені, до того ж, не завжди ця процедура показана з…
Очищення зубів є необхідною щоденною процедурою, яка освіжає подих і попереджає хвороби зубів і ясен. І основне…
Карієс є найбільш поширеною проблемою, яка веде до кабінету стоматолога. Вилікувати зруйнований зуб своїми силами поки…
Сліпуча голлівудська посмішка неспроста стала символом успішності. Білосніжні зуби - ознака здоров`я їх володаря, його…
Здорові зуби - це не тільки гарна посмішка і свіжий подих, від них залежить стан усього організму. Хвороби зубів…