Як користуватися зубною ниткою в домашніх умовах
Всі прагнуть мати шикарну посмішку, щоб без сорому показувати свої білосніжні здорові і красиві зуби. Для цього…
Перед тим, як скористатися ниткою, почистіть зуби щіткою, щоб розхитати частинки, що застрягли між зубів. Після цього відірвіть нитку підходящої довжини - Щоб її можна було кілька разів обернути навколо пальців. Так вона не буде вислизати з пальців. Оптимальна довжина 30 сантиметрів.
Намотайте краю нитки на пальці лівої і правої руки, залишивши між ними приблизно п`ять-десять сантиметрів. Натягніть нитку і починайте водити між зубами. Обробіть бічну поверхню зубів, рухаючи ниткою вгору і вниз, назад і вперед. Будьте особливо обережні біля ясен, так як різкий рух може поранити її і викликати кровоточивість. Тому не потрібно докладати зусиль до рухів, чистите зуби плавно. Якщо все ж ви зачепили ясна, не лякайтеся - це нормально для першого використання, кровоточивість пройде через кілька днів. На той час ви навчитеся акуратно чистити зуби ниткою. Чи не пропускайте жодного проміжку між зубами.
Нижні зуби потрібно чистити у напрямку до верхнього краю, верхні, навпаки, до нижнього краю. Для кожного нового ділянки потрібно брати невикористану частину нитки або після кожного зуба обполіскувати її.
Щоб не забувати чистити зуби ниткою щодня, ви можете прив`язувати її до зубної щітки або класти близько пасти. Приблизно через місяць постійного використання звичка закріпиться.
Всі прагнуть мати шикарну посмішку, щоб без сорому показувати свої білосніжні здорові і красиві зуби. Для цього…
Бережіть зуби!"Слідкуйте за зубами і яснами. Це найважливіший елемент заходів, спрямованих на догляд за своєю ротовою…
У нашій статті «Як зберегти здорові зуби» ви зможете дізнатися, які існують методи боротьби з карієсом і…
Ви не повірите, але зуби - дзеркало всього нашого організму! За їх станом можна судити про багато проблем зі здоров`ям…
Красива посмішка - це візитна картка людини, перше, на що звертає увагу співрозмовник. На сьогоднішній день…
Покажи карієсу зуби.Від потемніння емалі не так уже й далеко до дірок, які руйнують зуби. Не залишай жодних шансів…
Кожна з нас в гонитві за ідеальною зовнішністю іноді забуває про головну її складової - білосніжною посмішці. Красива…
Більшість з нас думає, що доглядати за зубами дуже просто. Сяк-так почистив два рази в день - і здоров`я зубів…
Білосніжні, здорові зуби не тільки красиво виглядають, але і значно полегшують життя їх власникові. Адже коли немає…
Найстрашніший ворог ваших зубів - це зубний камінь, який з`являється на ваших зубах, як плівка і утворюється з слини і…
Кожна з нас хоче мати красиві зуби і красиво посміхатися. Ми розповідаємо, як правильно доглядати за зубами і яснами,…
Вони рівні, білосніжні, сяючі і їх 32! Дарованому коню в них не дивляться, але саме вони, в повному наявності і…
Красиві зуби роблять посмішку чарівною, проте зовсім не обов`язково виблискувати ідеальної посмішкою, як це роблять…
Краса посмішки багато в чому залежить від здоров`я зубів, а їх стан, в свою чергу, впливає на здоров`я всього…
Колись скептично сприйняли і поява електричної бритви. «Хіба можна поголитися чистіше, ніж найгострішої…
Зубна нитка (флосс) являє собою нитку з синтетичних волокон, яка призначена для очищення міжзубного простору і…
Зубна емаль оберігає м`які тканини зубів від руйнування, дозволяє кусати їжу і вживати гарячі і холодні напої. Коли…
Очищення зубів є необхідною щоденною процедурою, яка освіжає подих і попереджає хвороби зубів і ясен. І основне…