Як носити високі підбори

У тому випадку, якщо вам належить вихід у світ (ресторан, театр, вечірка), де високий каблук є частиною певного дрес-коду для дам, можна використовувати рекомендації фітотерапевта. За пару тижнів до події спробуйте пропити курсом настій деревію: заваріть одну чайну ложку сухий трави склянкою окропу. Наполягати суміш потрібно десять-двадцять хвилин, а приймати за півгодини до їди по дві столові ложки.

Увечері, після тривалого ходіння на каблуках, обов`язково потрібно зробити ванночку для ніг. відмінне засіб - Звичайний чорний чай. Приготуйте заварку і додайте чайний настій в ємність з теплою водою (наприклад, в звичайний тазик). Приймайте ванну для ніг протягом десяти-п`ятнадцяти хвилин. Потім сухі ноги потрібно змастити спеціальним кремом або касторовою олією. Перш ніж лягти спати, необхідно надіти на ноги бавовняні шкарпетки.

До речі, фахівці впевнені, що є спосіб носити високі підбори практично без шкоди для здоров`я. Найголовніше - це правильна постава. Для того щоб визначити, наскільки правильно ви тримаєте спину, просто подивіться на себе в дзеркало. Розслабтеся, прийміть звичну позу. У тому випадку, якщо між кісточкою і стегном, коліном і вухом не можна провести пряму лінію, значить, вам потрібно постежити за поставою.

Трохи підніміть голову, розслабте плечі, випряміть спину і втягніть трохи груди і живіт. Потім підтягніть коліна і, нарешті, випрямтеся. Привчіть себе до правильного положення тіла, і ви зможете зробити носіння шпильки легким і комфортним. Однак пам`ятайте про те, що надмірно захоплюватися високими підборами все-таки не варто.