Як зняти біль у хребті

Що ж робити, якщо болить спина?

По-перше, щоб не погіршити становище, потрібно дотримуватися певних правил поведінки: не можна піднімати важкі предмети, протягом тижня потрібно якомога більше лежати, щоб знизити навантаження на хребет, з їжі необхідно виключити все солоне. Також, якщо болю локалізуються в області попереку, при цьому спостерігаються різні розлади сечовипускання і підвищення температури - потрібно обов`язково відвідати лікаря, тому що хворіти може не хребет, а нирки.

Якщо болі - хронічні, не обійтися без ортопедичних підтримують шин, корсета або бандажа - в залежності від локалізації болю. Ці пристосування допоможуть на роботі, в дорозі - але носити їх весь час не можна, інакше м`язи почнуть атрофуватися.

З лікарських препаратів тощо болях можна застосовувати місцеві лікарські засоби у вигляді дратівливих мазей ( «Капсикам», «Фіналгон», ін.) і гірчичників, або мазі протизапального характеру ( «Хондроксид», «Вольтарен емульгель»). Мазі потрібно наносити на область хребта в місці найбільшої болючості, так само вчинити і з гірчичниками, які ставляться на 15 хвилин.

Якщо біль досить сильна, додатково потрібно прийняти знеболювальну засіб, таке як «Кетарол», «Баралгин» або ж препарат з протизапальним ефектом - «Ібупрофен», «Диклофенак». Крім того, додатково призначають і інші, допоміжні препарати: вітаміни групи В, які відповідають за проведення імпульсів по нервовій системі, і препарати кальцію з вітаміном D3, які сприяють кращій роботі м`язових волокон.

При хронічних болях, коли діагноз точно відомий, можна скористатися народним способом. Потрібно натерти на тертці хрін і покласти його на ніч, зав`язаним в марлю або широкий бинт, на хвору область хребта, потім накрити хрін плівкою і додатково зав`язати шарфом. Після кількох разів застосування болю в хребті відступають.

З болями в спині потрібно звернутися до лікаря для точної діагностики і правильного комплексного лікування.