Ароматерапія взимку: зимові ефірні масла
Взимку, в перший час, пухнасті шапки снігу і крижані гірки доставляють воістину невимовне задоволення, але через деякий…
Які масла і з чим допоможуть впоратися? При стресі позитивно діють на нервову систему масла ромашки, меліси, троянди, меду, мандарина, дягелю і розмарину. Вони допоможуть легше переносити метушню і швидкий ритм повсякденному житті.
Подолати сильну дратівливість, нервозність можна, вдихаючи аромат масла меду і пахощі. Також спробуйте масла валеріани, апельсина, ромашки, троянди, бергамоту, лаванди, герані, кедра, сандалового дерева або майорану. Їх запахи заспокоюють і налаштовують на гармонію.
Позбутися від страху допоможуть масла ромашки, лаванди, герані, сандалового дерева, грейпфрута, пачулі та іланг-іланг. Ці ж масла нормалізують сон.
При депресіях рекомендується використовувати масла герані, фіалки, лимона, лаванди, жасмину, троянди, апельсина, меліси, кедра, бергамоту, іланг-ілангу.
Пригнічений настрій змінить аромат масел лаванди, жасмину, грейпфрута і іланг-ілангу. При апатії скористайтеся маслами імбиру, чебрецю, лимона і лимонної трави. Вони додадуть сили і розташують до дій.
З нерішучістю можна боротися, вдихаючи аромати мускатного шавлії, евкаліпта, лимона і розмарину. Масла цих рослин надають впевненості.
Олії м`яти, базиліка, розмарину, мирта, лимона допоможуть зосередитися. Ці масла освіжають і активізують, а також повертають ясність думки і покращують пам`ять.
При фізичної втоми використовуйте масло розмарину, чебрецю, базиліка, гвоздики або майорану. Вони стимулюють нервову систему, поліпшують кровообіг і знімають напругу.
Масла можна підбирати і інші, читайте їх характеристики, відзначайте свою реакцію на аромат. Зрозуміло, ароматерапія за один раз не вилікує нервові розлади, але допоможе налаштуватися на краще і легше пережити неприємні стани.
Взимку, в перший час, пухнасті шапки снігу і крижані гірки доставляють воістину невимовне задоволення, але через деякий…
При правильному застосуванні ефірні масла нормалізують психічний стан людини, викликають позитивні емоції, мобілізують…
Ефірні масла благотворно впливають на зовнішність, настрій і здоров`я. Але яке з масел підходить вам найкраще?…
Вас абсолютно замучили проблеми з волоссям: вони ламаються, січеться, випадають. У них утворюються лупа, а то ще, чого…
Ополезних властивості ефірних масел відомо вже давно. Їх застосовують в медицині ікосметологіі. Ефірні масла…
У даній статті ми наведемо рецепти для вирішення різних проблем вашого волосся - жирні, сухі, лупа та інші, також ці…
Користь масел для нашої шкіри неможливо переоцінити. Вони живлять, пом`якшують, розгладжують її. Безумовно, корисні…
Ефірні масла приємно пахнуть, забезпечують приплив сил і позитивних емоцій, підсилюють уяву і творче мислення,…
Дуже приємною і ефективною процедурою в боротьбі з «апельсиновою кіркою» є антицелюлітна ванна з ефірними…
Вважається, що не можна економити на косметиці, тим більше на туалетній воді і духів, Швидше за все це твердження, так…
Рослинні масла ще з давніх часів були незамінними засобами в косметології. За допомогою масел зволожують шкіру, живлять…
Температура води для повної ванни повинна становити 35-38o С.Ефірние масла в залежності від рецепту Ви можете розчинити…
З давніх-давен люди знали про таємничу силу запахів. Адже аромати здатні поліпшити настрій, самопочуття і пам`ять,…
Уявіть собі, що при вдиханні ефірних масел лаванди, жасмину, лимона кількість помилок у програмістів знижується на…
Ароматерапія - це не щось екзотичне і рідкісне, ароматичні свічки вже давно присутні в нашому житті, піднімають настрій…
Всі ефірні масла мають косметичними достоїнствами. Деякі з них є лікувальними засобами, які здатні усувати дефекти…
Волосся, піддаючись впливу навколишнього середовища сучасного міста, стає тьмяним, ламким, млявими. Наші предки ще…
Густі, блискучі, шовковисте волосся - мрія жінок, але, на жаль, занадто багато факторів роблять поганий вплив на їх…