Мистецтво танцю живота

Танець живота відмінно підходить навіть для тих, у кого зовсім відсутнє хореографічна підготовка. Заняття допоможуть придбати хорошу фізичну форму набагато швидше і ефективніше, ніж найсуворіша дієта або виснажливі вправи. А головне - ви отримаєте величезне задоволення від цього казкового східного танцю.

Батьківщиною танцю живота вважається Єгипет. Танцювальні рухи стегнами просто зводили з розуму чоловіків, і мистецтво танцю було дуже популярним. Але танцювати вчили дівчаток в східних гаремах не тільки для того, щоб вони могли згодом розважати чоловіків. На сході знали, що такі заняття сприяють розвитку впевненості в собі, вчать контролювати власне тіло, розвивають сексуальність.

Не варто недовірливо посміхатися дамам, чиї форми не відповідають сучасним стандартам. Якщо ви соромитеся записатися в групу, спробуйте займатися самостійно за допомогою курсів онлайн і навчальних дисків. Ви відчуєте, як з кожним заняттям підтягують м`язи, як стає плоским живіт, з`являється талія, як починає слухатися вас ваше тіло.

Танець живота допомагає розвивати такі м`язи, які рідко бувають задіяні в повсякденному житті. Регулярні заняття сприяють нормалізації роботи кишечника, нерідко допомагають в лікуванні гінекологічних проблем, позбавляють від болю в хребті. А такий рух, як «тряска», є відмінним масажем для всього тіла, воно допомагає зміцнити не тільки м`язи тазу, а й спину, руки, груди.

Східний танець живота нерідко називають танцем радості. Кожен рух настільки природно для жінки, що приносить реальний фізичну насолоду. На світі немає нічого прекраснішого, ніж танцююча жінка. Подаруйте собі радість природного руху, радість танцю, і ви відчуєте, як змінюєтеся не тільки зовні, але і внутрішньо.

Звичайно, щоб стати професіоналом, потрібні довгі роки тренувань, але вивчити основні рухи і навчитися імпровізувати може кожна жінка. Тільки уявіть, яким шикарним подарунком для вашого чоловіка буде подарований йому танець. Адже, напевно, кожен хоч раз мріяв опинитися в казковому східному гаремі!