Пмс після тридцяти

ПМС після тридцяти
Передменструальний синдром являє собою особливий стан, який виникає за кілька днів до початку місячних. Найбільш частими проявами цього синдрому є млявість, підвищена стомлюваність, дратівливість, різка зміна настрою. Все це істотно знижує працездатність і якість життя, а фізичні прояви цього стану найчастіше нестерпні.
Фахівцями було відмічено, що з віком «сила» передменструального синдрому збільшується. До тридцяти років всього близько 20% жінок схильне до цього синдрому, але після тридцяти кількість страждаючих жінок збільшується майже в три рази. Досить часто перші випадки ПМС фіксуються після народження дитини, що пов`язано зі змінами гормонального фону, а жінки, які страждають від надмірної ваги, мають більш виражені прояви.

Передменструальний синдром вивчений не повністю, більш того, сучасна медицина мало що знає про цей процес, так як на нього звернули увагу лише 30 років тому. До того вважалося, що дратівливість є проявом поганого характеру, а фізичне нездужання симулируется.

Для жінки після тридцяти років ПМС є не тільки тимчасовим незручністю, але і навіть підставою для комплексного медичного обстеження. За призначенням лікаря вона може пройти курс лікування, але бажано самостійно намагатися отримати контроль над власним тілом. У цьому можуть допомогти такі нехитрі прийоми, як заняття спортом, специфічна дієта, ароматерапія, вітамінотерапія та навіть лікарські рослини. Найкраще вони підходять для зняття дратівливості і тонізації організму, але їх також можна використовувати в якості знеболюючих засобів.


Незважаючи на те, що такі кошти можуть здатися неефективними, вони можуть істотно поліпшити самопочуття жінки і знизити гостроту симптомів. Якщо ж при дотриманні всіх рекомендацій полегшення не настає, то жінка після тридцяти повинна обов`язково звернутися за медичною допомогою. Лікар може призначити засоби для симптоматичного вирішення проблеми, але слід пам`ятати про те, що хоча в тридцять років жінка відчуває себе здоровою і повною сил, клімакс вже не за горами, а надто яскравий прояв симптомів ПМС може бути ознакою порушень на гормональному рівні. Хоча такий стан триває всього пару днів, не варто відмовлятися від лікарської допомоги, так як, можливо, лікар зможе легко допомогти у вирішенні цієї проблеми.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Секс і пмс фото

Секс і пмс

Що таке ПМС, напевно знає кожен чоловік. В одну мить улюблена і любляча дівчина перетворюється в озлоблену стерву. Але…

Клімакс у жінок фото

Клімакс у жінок

Клімаксом, або менопаузою, називають фізіологічний стан організму, при якому відбувається згасання статевих функцій. У…

Що таке жіночий пмс? фото

Що таке жіночий пмс?

Щомісяця за 1 - 14 днів до початку «критичних днів» мільйони жінок відчувають в своєму організмі неприємні…

Його "критичні дні" фото

Його "критичні дні"

Іноді жінки дивуються, чому їх улюблений поводиться дуже дивно, то чіпляється до всього, дратуючись з найменшого…

Що таке пмс фото

Що таке пмс

Кожна людина, особливо жінка - раб свого настрою. Кожному з нас знайоме такий стан, коли ми прагнемо досягти…

Це страшне слово "клімакс" фото

Це страшне слово "клімакс"

Клімакс - вікова перебудова жіночого організму, що характеризується згасанням статевих функцій, поступовим припиненням…

» » Пмс після тридцяти