П'ятки без тріщин

Дуже часто причиною появи тріщин на п`ятах є або сухість шкіри, або грибкові захворювання. Якщо тріщини спровокував грибок, то вам, природно, слід користуватися протигрибковими мазями. У разі дуже глибоких і хворобливих тріщин, крім їх загоєння, вам, можливо, доведеться скористатися пом`якшувальною маззю з антибіотиками, щоб запобігти інфікуванню ніг. Якщо ж проблеми на п`ятах з`явилися у вас внаслідок сухості і втрати еластичності шкіри, то ви знайдете чимало професійних косметичних кремів, а також досить багато ефективних домашніх засобів, щоб загоїти ранки і поліпшити стан шкіри стоп.

Основними засобами для лікування тріщин є препарати, що містять вазелін. Підходить для цієї мети і чистий вазелін, який прекрасно пом`якшить і зволожить вашу шкіру. До його нанесення вам слід розпарити ноги в гарячій воді з борною кислотою (чайна ложка на склянку). Мазь потрібно зафіксувати на п`ятах бинтом або пластиром і залишити на ніч. Проводити цю процедуру ви повинні щодня до повного зникнення тріщин. Якщо для лікування ви хочете використовувати креми, вам слід вибрати ті з них, які містять масла, прополіс, вітаміни А, F і Е, а також гліцерин.

Головна ж ваше завдання - забезпечити стопах регулярний правильний догляд. Зокрема, обов`язковою щовечірньою процедурою має бути миття ніг теплою водою з дитячим милом, яке не сушить шкіру, або в мильно-содовому розчині. Прекрасне вплив на стан шкіри стоп нададуть контрастні ванночки з холодною і гарячою водою. Вони знімають втому ніг, підсилюють кровообіг і загартовують.

Перед сном накладайте на п`яти зволожуючий крем з вмістом алое. Дуже популярними засобами для таких «п`яткових» масок є мед, оливкова масло і капуста, примочки і ванночки з настоїв кореня оману, трав календули, звіробою, череди, кропиви, кори дуба або шавлії.

Невеликі тріщини знімаються, як стверджують народні цілителі, примочками з тертого яблука або цибулі. А глибокі тріщини загоює свіжий помідор. Овочеві компреси ви повинні закріплювати на п`ятах на ніч протягом кількох днів.

Всі ці кошти допоможуть вам позбавитися від тріщин, але не забудьте, що для підтримки хорошого стану шкіри вам необхідно вживати більше продуктів з багатим вмістом вітаміну А, наприклад, морква, гарбуз, картопля і шпинат.
І, звичайно ж, намагайтеся не травмувати ваші ноги - носіть взуття, яка підходить по сезону, своєчасно очищайте її і просушуйте. Це позбавить вас від багатьох проблем.