Правильний догляд за шкірою після 25

Правильний догляд за шкірою після 25
У 25 років пора юності і безтурботного ставлення до своєї зовнішності закінчується. Молодість жінки після 25 років вже вимагає до себе пильної уваги і правильного догляду. Турбота про шкіру в 25 років - внесок в особисту скарбничку, від якого залежить, як жінка буде виглядати і в 35, і в 45, і в 55 років.

Коли мова заходить про догляд за шкірою, часто згадують тільки про кремах, масках і інших «припарки», забуваючи про головне. Головне ж полягає в тому, що шкіра - Зовнішня оболонка організму, стан якої відображає стан самого організму. Якщо організм чистий, здоровий, відпочив, такий же буде і шкіра. Тому починати потрібно з нормалізації способу життя:

- лягайте спати не пізніше 22 годин;

- харчуйтеся натуральними якісними продуктами (овочі, фрукти зі свого городу, лісові ягоди з чистих місць, м`ясо, незбиране молоко, домашній сир і т.д.). Харчування має бути різноманітним і включати в себе всі необхідні для здоров`я речовини;

- уникайте споживання у великих кількостях солодкого і жирного, щоб шкіра була чистою, без висипань;

- нормалізуйте питний режим. Протягом дня слід випивати 1,5-2 літра чистої води. Оскільки з такою великою кількістю рідини з організму будуть вимиватися і корисні солі, слід додавати в воду трохи морської солі з розрахунку 3 гр на 2 літри води. Споживання достатньої кількості води сприяє відмінному виглядом шкіри і служить профілактикою темних кіл під очима;

- регулярно займайтеся спортом, рухайтеся, гуляйте на свіжому повітрі. Це сприяє поліпшенню кольору шкіри і подовжує її молодість.

Що стосується безпосереднього впливу на шкіру обличчя, то знадобляться наступні засоби по догляду за шкірою:


- очищуючий засіб, що не містить мила. Краще вибирати засіб для вмивання тієї ж фірми, що і крему, якими ви користуєтеся. Очищати обличчя слід двічі на день - перед нічним сном і після нього. Ніколи не лягайте спати, не вмиваючись, навіть якщо ви дуже втомилися, інакше чорних крапок і окремих прищиків вам не уникнути;

- крем для догляду за шкірою навколо очей. У віці 25 років ще немає виражених мімічних зморшок, але профілактика їх появи вже необхідна, тому вибирайте не омолоджуючий, але хроноактівний крем;

- зволожуючий крем з SPF-фільтром допоможе підтримати молодість вашої шкіри протягом дня;

- нічний хроноактівний крем буде боротися з появою перших зморшок вночі.

Ці кошти необхідні вашій шкірі, як повітря. Решта - за вашим бажанням: правильно підібрані лосьйони, тоніки і маски не зашкодять.

Головне, пам`ятайте, що догляд за шкірою не самоціль, мета - мати гарний вигляд, тому частіше дивитесь у дзеркало, воно ваш друг і завжди чесно скаже, наскільки добре ви за собою доглядаєте.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Догляд за шкірою обличчя фото

Догляд за шкірою обличчя

Обличчя жінки - це точний відбивач її здоров`я, внутрішнього стану, показник краси. Доглянута свіжа шкіра, відсутність…

Жирна шкіра і догляд за нею фото

Жирна шкіра і догляд за нею

Якщо у вас жирна шкіра, вам потрібен постійний правильний догляд. Якщо ви будете правильно доглядати за жирною шкірою,…

» » Правильний догляд за шкірою після 25