Все про здоров'я волосся

У зимову пору року багато жінок страждають від того, що шкіра стала сухою і чутливою, а волосся втратили свій обсяг і блиск. Проблеми з шкірою вирішити досить просто, з волоссям все йде набагато складніше. Вони потребують не тільки в трепетному ставленні, а й особливого догляду. Якщо нехтувати цим вимогам - можна отримати масу проблем, починаючи з естетичних і закінчуючи медичними. Але не варто переживати, адже не все так сумно як може здатися на перший погляд. зберегти пишність зачіски і здоровий вигляд волосся цілком реально, потрібно тільки знати кілька простих засобів і рекомендацій.

Відновити процес випадіння волосся допоможуть вітаміни. Найкращі друзі для наших волосся - вітаміни С і А, особливо вітаміни групи В. Вони суттєво покращують їх стан і запобігають втраті волосся. Включіть у свій щоденний раціон якомога більше фруктів і овочів, а також сир, зерновий хліб, горіхи, сир. Не забувайте і про мультивітамінні комплекси. Підгодовувати волосся вітамінами можна не тільки зсередини, але і зовні. різноманітні масла і живильні маски, які містять в собі цілий комплекс вітамінів, є незамінними помічниками в підтримці краси і здоров`я волосся.

Волосся дуже сприйнятливі і чутливі до зовнішніх подразників. Слідкуйте за тим, щоб не перевантажувати їх зайвий раз хімічними і механічними діями. Зайва сушка феном, постійне розчісування, фарбування і укладання роблять волосся крихкими і ламкими. Якщо ви хочете мінімізувати втрати, періодично влаштовуйте повний відпочинок волоссю.

Турбота про волосся полягає не тільки у виключенні негативних факторів, необхідно допомогти волоссю повернути їх попереднього стану за допомогою додаткових процедур. Бажано звернутися по допомогу до старовинних народних рецептів, ніж косметичної продукції, яка є в кожному магазині в надлишку.

оливкова масло дуже корисно для росту і здоров`я волосся, а також підтримання їх в хорошому стані.
Змішайте два яйця, і п`ять столових ложок оливкової олії. Отриману однорідну суміш нанесіть рівномірним шаром на волосся і коріння. Одягніть гумову шапочку і залиште на 15-20 хвилин. Після цього ретельно змийте маску водою. Якщо в цю суміш додати трохи меду - це лише підвищить ефективність засобу. Бажано перед нанесенням маски помасажувати шкіру голови кінчиками пальців, це поліпшить кровообіг і ефект буде краще.

Найдієвішим способом для зміцнення волосся вважається маска з цибульного соку. Лише через декілька процедур випадання волосся повністю припиниться. Волосся стануть блискучими, еластичними, здоровими і перестануть сіктися. Цибулева маска є відмінним помічником після такої процедури, хімічної завивки і інших травмуючих процедур. Кількість лука береться в залежності від довжини і густоти волосся. Подрібніть цибулю до стану кашки і відіжміть сік через марлю. Нанесіть його на попередньо змочену голову, спочатку на коріння, а потім розподіліть по всій довжині. Надіньте шапочку або поліетиленовий мішок на голову і залиште на годину. Після цього ретельно змийте лушпиння маску. Використовувати відразу шампунь небажано, це знизить ефективність від виконаної процедури.

Крім цього можна використовувати реп`яхову олію, кефір і різні відвари трав. Перед застосуванням того чи іншого засобу, зверніть на тип волосся, для якого воно призначене.