7 Правил інтимної гігієни

7 правил інтимної гігієни
Інтимна гігієна - тема вельми делікатна. Догляду за шкірою обличчя присвячені тисячі статей, а ось про догляд за інтимними частинами тіла знайти інформацію дещо складніше. Не кожна дочка зможе дізнатися навіть від мами все, що необхідно знати по даному питанню.

Існує 7 головних правил інтимної гігієни.

1. Не потрібно застосовувати косметичне мило при догляді за інтимними зонами. Кислотно-лужний баланс піхви набагато нижче, ніж у інших ділянок шкіри. Використання звичайного мила може привести до розвитку середовища хвороботворних мікробів, а це означає свербіж, печіння, навіть розвиток молочниці. Тому використовуйте спеціальний гель для інтимної гігієни.

2. Душ для інтимної зони потрібен не менше 2 разів на день. А в ідеалі він необхідний після кожного відвідування туалету. Оскільки така можливість є далеко не завжди, необхідно запастися вологими серветками. купувати серветки потрібно в аптеці, на них вказана спеціальна позначка «інтимні».

3. Міняйте щоденні прокладки не більше, ніж через 2 години. Все, що вони встигають увібрати в себе, є середовищем для розмноження бактерій. Те ж саме правило відноситься до прокладкам, застосовуваним під час критичних днів.


4. На упаковці прокладок намальовані «крапельки», кількість яких вказує на те, скільки вологи вони можуть увібрати. Гінекологи радять використовувати на початку менструації прокладки з 4 і 5 крапельками, а ближче до кінця - з 2 і 3.

5. Тампони потрібно вкладати тільки в найперші дні менструації. Міняти їх потрібно через кожні 2 години, інакше можливий розвиток надмірної сухості піхви і пошкодження слизової. Якщо у вас є запальне захворювання піхви, користуватися тампонами заборонено.

6. Від надмірної сухості потрібно захищатися спеціальними кремами, призначеними для інтимної гігієни. Їх можна використовувати і в якості лубрикантов під час занять сексом.

7. Носіть зручне нижнє білизна. Воно - запорука вашого здоров`я. Гінекологи не рекомендують носити стринги, так як вони можуть сприяти розвитку різних захворювань. Найкращий варіант - білизна з бавовни і шерсті. єдиний недолік - воно недовговічне, тому що швидко розтягується і втрачає вигляд.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Інтимна гігієна і алергія фото

Інтимна гігієна і алергія

Тема інтимної гігієни вважається досить делікатною, проте існує чимало питань, які стосуються не тільки правил цієї…

Інтимна гігієна жінки фото

Інтимна гігієна жінки

Дуже важливим і делікатним питанням в житті жінки є інтимна гігієна. Жіночий організм є досить ніжним і безцінним.…

Молочниця у жінок фото

Молочниця у жінок

Правильна інтимна гігієна жінки при молочниці здатна вберегти від багатьох непотрібних проблем зі здоров`ям. Ми…

Гелі для інтимної гігієни фото

Гелі для інтимної гігієни

Кожна жінка, яка з усією серйозністю ставитися до свого здоров`я, зобов`язана особливу увагу звертати на інтимну…

Засоби для інтимної гігієни фото

Засоби для інтимної гігієни

Сьогодні ми поговоримо на одну з найбільш делікатних тем - про косметичних засобах для догляду за інтимною зоною. Адже…

Про це, або інтимна гігієна фото

Про це, або інтимна гігієна

Напевно, кожна жінка розуміє важливість інтимної гігієни. Але не кожна знає, як правильно її дотримуватися. Статеві…

» » 7 Правил інтимної гігієни