Ідеальні ніжки: все літо на увазі

Повернувшись додому, не забудьте не тільки зняти макіяж, але і охолодити втомлені м`язи литок і на нести на стопи відновлює маску. Прокинувшись вранці, ви не подивитеся на шпильки з докором.
Щоб довга ходьба у відкритому взутті не стала для вас проблемою, підкладіть під п`яти або пальці м`які гелеві подушечки.

Невтомним мандрівницям варто мати в сумочці охолоджуючий спрей для ніг і крем від мозолів.
Сидите ви влітку за робочим столом або обходьте пам`ятки європейських столиць, ногам доводиться не солодко. Саме влітку ноги набрякають до вечора особливо сильно, підвищується ризик виникнення судинних зірочок і розширених вен. Використовуйте венотоникі з маскуючий ефект і харчові добавки, що знімають відчуття тяжкості в ногах.

Для щоденного догляду підберіть крем для ніг з урахуванням конкретних проблем. Креми з вмістом ромашки і маслом чайного дерева мають бактерицидний ефект, отшелушивающие креми містять різні ферменти, наприклад папаїн, або частинки горіхової шкаралупи, морську сіль, вулканічний пісок. Лаванда і кориця в складі крему для ніг запобігають появі запаху поту і дезодорують.
Гінгко, кінський каштан, білоба і гамамелис покращують кровообіг - це необхідно при підвищеній набряклості ваших ніг до вечора.
М`ята, розмарин і арніка знімають втому. На жаль, універсального крему для ступень ще не створили, але добре якщо ваш крем буде містити вітаміни А, Е і Р.

Влітку, як ніколи, замети огріхи в догляді за ногами. Нехтування депіляцією неприпустимо. Існує безліч способів розлучитися із зайвими волоссям на ногах, від найпростіших засобів до дорогих процедур, що виконуються тільки в спеціалізованих салонах. Але ніхто не відміняв і такий надійний та перевірений часом предмет як бритва. Він зручний і безпечний, але вдаватися до нього доводиться два-три рази на тиждень.

Не забувайте вечорами робити ванночки для втомлених ніг. Занурити втомлені після трудового дня ноги в вируючу воду - справжня насолода. Цю процедуру можна виконувати не тільки в салоні, але і вдома. Звичайні ванночки з екстрактами лаванди, кориці або солями мертвого моря теж підійдуть. Ці ванночки знімуть напругу і втому.

Хочете, щоб ваші ноги були красивими і доглянутими? Потрібен педикюр, причому не рідше ніж раз на два тижні. Особливу увагу приділіть ступень. натоптиші і мозолі - найпоширеніша річна проблема. Тільки професійний догляд дозволить вам від неї позбавитися. А Вродливий лак, нанесений впевненою рукою педикюрші, стане завершальною крапкою в літньому вигляді ваших ідеальних ніжок.