Огляд наймодніших і сексуальних клубних танців

Танець контемпорарі є цілим напрямом в сучасній хореографії, що об`єднав в собі східні і західні танцювальні елементи. Під час занять цим видом танців дівчата знайомляться з базовими балетними рухами, дізнаються елементи йоги і латини. Але найголовніше тут - імпровізація. Танець побудований на емоціях і мовою тіла, відчувається повне напруга м`язів разом з їх повним розслабленням. Контемпорарі дає відчути свою свободу і повністю виплеснути свої емоції.

Модерн-джаз об`єднує класичні балетні елементи, руху з латиноамериканських танців, хіп-хопу та брейк-дансу. Цей напрямок найкраще підійде для початківців. Тут немає певних вимог до техніки рухів і виконання елементів. Головне - пластика і фантазія. Модерн-джаз використовує техніку «ізоляції», при якій частині тіла повинні рухатися окремо один від одного, що дозволяє поліпшити координацію в своїх рухах. Але в той же час застосовується техніка розслаблення, коли працюють всі частини тіла, крім однієї.

Go-go виповнюється на всіх сучасних вечірках і презентаціях в різних клубах. Найголовніше - виконання пластичні рухи. Не дивлячись на те, що це досить відвертий танець, він не має на увазі роздягання. Найголовніше, це зловити ритм і рухатися впевнено відповідно до грає музикою. На уроках по go-go упор йде на розвиток пластичності, гнучкості, виконуються вправи для розвитку самих різних груп м`язів.

Клубні танці, такі як hip-hop і LA-style, являють собою суміш вуличних танців, де немає особливої вимоги дотримуватися певної поставленої хореографії. У танці повинна поєднуватися динамічність, рухи повинні бути відкриті. Вони чудово підходять для створення гарної фігури, оскільки задіюються майже всі м`язи. Людина худне, а разом з тим зміцнюються м`язи і здоров`я.