Як робити масаж немовляті
Масаж потрібен для гарного розвитку організму. Існує багато видів масажу, для нього використовуються масажні крісла,…
У масажу особи є протипоказання. До них відносяться гнійничкові і грибкові захворювання шкіри, ГРЗ, гострий гайморит і рак шкіри.
Масаж особи починають робити від чола. М`якими симетричними рухами обох рук виконують погладжування від середини лоба до скронь, в області скронь руки на секунду фіксуються.
Далі виконується спиралеобразное розтирання подушечками пальців від середини лоба до скронь, завершення кожного руху на секунду фіксується біля скронь.
Поперечний розтирання лоба виконується двома пальцями. Пальці встановлюються біля скроні паралельно один одному і рухаються у напрямку до іншого скроні. При цьому пальці одночасно рухаються і у вертикальному напрямку (один палець йде вгору, інший - вниз).
для масажу області очей використовуються тільки погладжування і легке натиснення. Середніми пальцями обох рук виконуються м`які погладжують руху по нижніх століть від зовнішнього краю до внутрішнього. Щоб завершити коло, у внутрішнього краю очей підключаються вказівні пальці, при цьому середні пальці проходять під бровами, а вказівні - над бровами.
Масаж носа виконується за трьома масажних лініях: по спинці носа, по бічних стінок і від крил носа до переніссі. Для масажу носа використовуються погладжування, спиралевидное розтирання подушечками пальців, натискання і поперемінним удари кінчиками пальців.
Масаж щік виконується за трьома масажних лініях: від перенісся до нижніх століть і скронь, від крил носа до верхнього краю вух і від кутів рота до верхнього краю вух. Використовуються такі прийоми, як щипцеобразное погладжування (шкіра легко захоплюється між великим і протистоять пальцями), спиралевидное розтирання подушечками пальців, натискання, поверхневе погладжування.
Масаж області рота виконується від середини підборіддя у напрямку до носогубной складці. Використовуються синхронне погладжування подушечками пальців, щипцеобразное погладжування, натискання, поверхневе погладжування.
Масаж підборіддя виконується від середньої лінії підборіддя до мочок вух. На цій галузі вже максимально активний вплив. Використовують щипцеобразное погладжування, поплескування підборіддя, поверхневе погладжування, погладжуванням захоплюють також м`яз шиї.
Масаж особи закінчується пунктируванні всій пацієнт області - подушечками пальців виконуються легкі поперемінні удари всього особи.
Масаж потрібен для гарного розвитку організму. Існує багато видів масажу, для нього використовуються масажні крісла,…
У віці від 1,5 до 14 місяців масаж спини робиться для зміцнення м`язів спини, а також для формування у малюка…
Як вже зазначалося вище, масаж буває місцевим і загальним. Місцевий масаж - це масаж рук або ніг, голови або спини і…
Люди часто скаржаться на болі в області шиї, спини, хоча, як показує обстеження, в більшості випадків вони не є…
Ті представниці прекрасної статі, які хочуть похвалитися розкішною шевелюрою, повинні неодмінно включити масаж голови в…
Процес старіння є неминучим - особа змінюється, шкіра грубіє, з`являються зморшки. Всі ми хочемо зберегти нашу…
Щоб запобігти передчасному старінню і боротися із зморшками, які вже є, корисно робити заспокійливий масаж проти…
Для підтримки в хорошому стані шкіри в області обличчя і шиї необхідний гігієнічний масаж. Він допомагає зберегти…
Одним із способів підтримки тіла в хорошій формі є лімфодренаж. Це вид масажу, мета якого - допомогти тканинам…
Починаючи розповідати про масажі і його основних зонах, хотілося б спочатку уточнити, що означає саме слово масаж. І…
Важливим фактором масажу обличчя є дотримання основних масажних ліній, це дозволить вам не травмувати шкіру і…
Масаж особи: призначення і користь"Одна з найбільш корисних і приємних процедур, спрямованих на підтримання краси,…
Масаж особи давно зарекомендував себе як прекрасний засіб для позбавлення від зморшок, набряків, поліпшення зовнішнього…
Масаж став незамінною частиною життя людини ще з давніх часів. Це ефективний засіб для збереження і зміцнення шкіри.…
Для того щоб шкіра обличчя виглядала молодо і гладко, а на щоках проступав легкий рум`янець, не обов`язково наносити на…
Вплив розслабляючого масажу на людське тіло відомо з давніх часів. І в наш час, коли кожна людина регулярно знаходиться…
Краса жінки в двадцять років - це те, що дала їй природа. У тридцять років і старше - це те, що вона заслужила. Дуже…
Точковий масаж грає велику роль в східній медицині, і багато центрів китайської і тибетської медицини включають його в…