Мінеральна вода: склад, види, користь для здоров'я

Мінеральна вода, як правило, добувається зі свердловин, тому може бути холодною, теплою і гарячою. Від звичайної питної води мінеральна вода відрізняється підвищеною концентрацій солей. Залежно від цієї концентрації вода може бути - їдальнею (з концентрацією солей не більше одного грама на літр води), лікувально-столової (концентрація від одного до десяти грам на літр води) і лікувальної (концентрація солей перевищує десять грам на літр води).

Зрозуміло, від кількості солей залежить і смак води - якщо у воді їдальнею мінералізація майже не помітна, то лікувальна вода відрізняється досить насиченим їх присмаком.

Хімічний склад солей, що містяться в мінеральній воді, може бути різний. Існує шість класів мінеральних вод: гідрокарбонатні, сульфатні, хлоридні, магнієві, залізисті та інші.

Лікувальна мінеральна вода приймається курсом і тільки за призначенням лікаря. Лікувально-столову воду можна пити час від часу в якості звичайної питної води, а столову воду можна вживати щодня.

Існує ряд медичних показань до вживання тієї чи іншої лікувальної мінеральної води. Так, гідрокарбонатна вода годиться при наявності сечокам`яної хвороби. Сульфатна вода корисна тим, хто має проблеми з печінкою, а також при діабеті та ожирінні. Хлоридну воду прописують при проблемах з кишечником і жовчному міхуром. Магниевую воду необхідно вживати при підвищених стресових навантаженнях і при схильності до судом.

Оскільки дія лікувальної мінеральної води на організм те саме лікарського впливу, є також і певні протипоказання до їх вживання. Наприклад, сульфатна вода категорично заборонена дітям і підліткам через те, що гальмує ріст кісток, а хлоридну воду не можна застосовувати при гіпертонії.

Слід врахувати також, що мінеральну воду використовують не тільки для вживання всередину, але і для зовнішнього застосування. Цей напрямок в медицині носить назву «бальнеологія». при ряді захворювань (В першу чергу, шкірних) бальнеологічне лікування виявляється навіть більш ефективним, ніж лікарські методи.