Життя в ритмі танцю

Танцюрист живе рухом, висловлюючи в тілесному мистецтві себе справжнього. Ритми і красива музика додають радість в нашу повсякденність. Рухи покращують поставу, надають тілу пластичність і граціозність. Видів і стилів танців настільки багато, що кожна людина може підібрати підходящий, керуючись своїми смаками і відчуттями.

У наше століття сидячого способу життя лікарі рекомендують займатися спортом і робити зарядку. Танець - щось більше, ніж просто рух. Це інший простір, інша реальність, по-іншому виражене «я».

Танці допомагають людині висловити те, що неможливо пояснити словами. Як запевняють фахівці, руху розкривають душу, випускають з тіла затиснуті там емоції, що благотворно впливає на психічне і фізичне самопочуття.

Вибираючи вид танцю, людина керується своїми смаками та уподобаннями в ритмах, рухах, емоціях. Музика - важлива складова процесу. Любителі класики воліють балет, хореографію, бальні танці. Фанати сучасної музики освоюють хіп-хоп, поппінг, хаус-денс.

Для кого-то в виборі напрямку має значення історія і культура. Індійський, ірландський, латиноамериканський танець мають безліч шанувальників. Вивчаючи основи рухів, людина долучається до мистецтва певного народу.

Ті, хто вважає за краще самостійність, незалежність від наявності або відсутності партнера, вибирають сольні або одиночні танці. Стрип-пластика, іспанське фламенко, танець живота - лише деякі з видів.

В одиночному танці сильніше навантаження, більш жорсткі вимоги до техніки виконання. Танцюрист набуває важливого вміння тримати себе на публіці.

Парні танці, це не тільки новий досвід взаємодії з партнером, але і романтика, яка допомагає освіжити відносини, що склалися. Це злагоджені руху, захоплення і енергія від спільної діяльності.

А для тих, у кого постійних відносин немає, - терапевтичний метод, що дозволяє відчути себе при взаємодії з протилежною статтю. Недарма існує такий напрямок в психології як танцювально-рухова терапія.

Чоловіки, що беруть головну роль в танці, навчаються керувати і брати відповідальність за пару. Жінки проживають понад пасивну, але чуттєву роль. Вальс, танго, фокстрот, латина, хастл - лише кілька видів парних танців.

При виборі танцювального напрямку враховуйте стоять перед вами завдання (схуднення, пластика), а також прислухайтеся до своєї інтуїції, почуттям і темпераменту. Ви обов`язково знайдете вид, який вам сподобається для того, щоб відчувати позитивні емоції і жити в ритмі танцю.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини