Як навчитися ходити на каблуках швидко і красиво?
Каблуки - це не тільки витончена хода, а й стрункі ноги. Встаючи на каблуки, багато хто починає відчувати себе…
Коли лунає фраза відомої пісні Ю.Антонова "легкою ходою ти вийшла з травня, і зникла з очей в пелені січня", в уяві постає казкові картини. Перед очима постає образ якоїсь феї, котрі крокують, не торкаючись землі.
Це дійсно, частково казка. Адже легка і невагома хода властива не кожній жінці. Тим більше, якщо дама воліє взуття на підборах. Часто можна помітити, як представниці прекрасної половини людства йдуть на підборах, так, ніби для них це непосильна праця. Завдання це, дійсно, не з легких. Тим не Проте, красиво ходити на підборах, можна навчитися.
Для того, щоб хода у взутті на підборах була витонченою і сценічної, важливо правильно ставити стопу. Роблячи крок, спочатку потрібно спиратися на п`яту, а потім плавно переходити на носок. Якщо поставити ногу повністю на всю стопу, то згинається коліно і хода стає важкою. часто можна помітити, що дами одягаючи взуття на підборах, починають "Косолапов". Це не дивно. Коли носок загортається всередину, стійкість зростає. Проте, для поліпшення естетики ходи, шкарпетки повинні дивитися нарізно.
Важливо пам`ятати, що при ході вперед спочатку необхідно висувати корпус, а вже потім ногу. Довжина кроку повинна бути дорівнює довжині невзутої стопи, тоді хода буде не підстрибує, а спокійна і рівна. Слід запам`ятати, що та нога, на яку перенесено вага в даний момент, повинна залишатися прямій. Так можна уникнути "напівзігнутих" ніг.
Туфлі на шпильках не в якому разі не повинні бути на розмір менше. Вони повинні відповідати розміру ноги і мати зручну колодку. Для того, щоб уникнути травм і зробити ходу "летить" нозі повинно бути зручно. Тому, вибираючи взуття необхідно походити в ній по торговому залу 10-15 хвилин. краще вибрати взуття з натуральної шкіри, в ній ніжка буде відчувати себе більш комфортно.
Дівчата, зріст яких не перевищує 170 см, не повинні носити підбори більше 10 см. Виникне візуальний дисбаланс.
Якщо важко відразу "встати на шпильки", слід потренуватися на високій платформі. Платформа знімає зайве навантаження з ніг і вони менше втомлюються. На ній можна навчитися легко і красиво ходити.
Щоб ходіння на каблуках не викликало неприємних відчуттів в хребті, необхідно прямо тримати спину, розгорнути плечі і підняти голову, щоб підборіддя "дивився" вперед. Іншими слова, "тримати поставу". Не варто ходить так, як описувала Лія Ахеджакова у фільмі "Службовий роман": "вся скукожітся як старий рваний башка, зсутулиться і чеше ..." Хода повинна бути елегантною і пластичної, "пластика пантери перед стрибком". Поспішати, йдучи на підборах, не треба, і вже тим більше бігом когось наздоганяти.
Всім бажаючим освоїти такий вид спорту, як ходьба на високих підборах, медики рекомендують тренувати литкові м`язи ніг. Для цього необхідно зайнятися фітнесом або просто багато ходити пішки. Ноги повинні бути сильними, щоб хода на високих підборах не стала мукою.
Не рекомендується ходити на шпильках дівчатам в юному віці, 12-17 років, особливо якщо є проблеми з хребтом.
Слід так само пам`ятати, що жінкам з варикозним захворюванням вен, захворюванням хребта і надмірною вагою краще відмовитися від високих каблуків. Ходіння на них може призвести до небажаних наслідків.
Каблуки - це не тільки витончена хода, а й стрункі ноги. Встаючи на каблуки, багато хто починає відчувати себе…
Напевно, багато хто погодиться, що досить сумно виглядає незграбно шкандибають на височенних підборищах дівчина.…
Краса жінки - це не тільки зовнішня привабливість, гарний одяг, акуратний макіяж, доглянуте волосся. Це ще й уміння…
Далеко не всі жінки знають, як правильно і красиво ходити. Одні дрібочуть, інші крутять стегнами, треті похитують…
Чи знаєте ви милі жінки як ходити правильно і красиво? Одні жінки при ході крутять стегнами, інші качають плечима, у…
Якщо ви хочете схуднути, а заодно і навчитися красиво ходити на «шпильках», вас повинні зацікавити курси…
Практично всі жінки носять взуття на підборах. Туфельки на шпильці виглядають дуже красиво і сексуально, ноги здаються…
В іміджі жінок туфлі на шпильці вважаються спокусливим атрибутом і з цією думкою згодні багато чоловіків. До речі…
Дівчина на каблуках це об`єкт для заздрісниць і залицяльників. У дівчат на підборах гарна постава, що робить її більш…
Високі каблуки вважаються жіночними і сексуальними. Вони подовжують лінію тіла, змушуючи вас виглядати стрункіше. Але…
Каблук прикрашає жінку. Він змушує тримати поставу, робить ноги довгими, сідниці підтягнутими. Але деколи взуття на…
Високі підбори, без сумніву, дуже прикрашають наші ніжки, візуально подовжуючи їх і роблячи більш стрункими. Однак…
Скільки б не попереджали лікарі про шкоду від постійного ходіння на високих каблуках, мода невблаганна: щороку на…
Високі підбори виглядають дуже елегантно, а фігура здається вище і стрункіше. Але як часто можна побачити жінок, які не…
Взуття на підборах ніколи не виходить з моди. Ще будучи маленькими дівчатками, жінки прагнуть скоріше надіти мамині…
Багато чоловіків вважають, що вміння красиво ходити у взутті на підборах належить кожній жінці. Але насправді…
Жінка в красивого взуття на підборах виглядає ще ефектніше. Але це тільки в тому випадку, якщо вона знає, як правильно…
Кожна жінка має право вибирати взуття на свій смак. Балетки сьогодні на піку моди, а каблуки в моді завжди.…