Защемлення нерва під час занять спортом

Защемлення нерва являє собою наслідок сильного тиску на нього навколишніх тканин. В результаті порушуються функції нерва. Защемлення можливо в будь-якому місці. До симптомів, які дозволять відрізнити це явище від інших захворювань відносяться: гострий біль, що має пекучий характер і посилюється при кашлі або чханні, поколювання, м`язова слабкість або судоми в тому місці, де відбулося защемлення, оніміння. Якщо наслідки защемлення проходять швидко, то в подальшому це не спричинить ніяких наслідків для здоров`я і можна повернутися до звичного способу життя. Але в разі, коли симптоми продовжують виявлятися протягом декількох днів і не усуваються після відпочинку або прийому знеболюючих препаратів, слід звернутися за медичною допомогою.

Защемлення можливо під час занять багатьма видами спорту, особливо боротьбою, бодібілдінгом і деякими іншими. Найбільш частою причиною защемлення нерва під час занять спортом виступають часто повторювані одноманітні рухи, особливо що супроводжуються фізичним навантаженням. Більш важким випадком є защемлення внаслідок травми.

Слід враховувати те, що при появі симптомів защемлення необхідно усунути фактори, що викликали його - змінити позу, переставши виконувати незручні руху, щоб тиск на постраждалу ділянку припинилося, оскільки стан буде погіршуватися, якщо тиск продовжиться, що ускладнить подальший перебіг наслідків і може привести до пошкодження нерва.

Для діагностики защемлення поряд з вивченням описаних симптомів використовується дослідження провідності нерва за допомогою електродів, які передають електричний імпульс, і електроміографія, яка представляє собою тест по вимірюванню електричної активності в м`язах.

Найбільш поширеними способами лікування виступають фізіотерапія, і застосування ліків, що мають протизапальну дію. У випадках, коли защемлення виникло внаслідок травми, може знадобитися хірургічне втручання для усунення впливу на нерв. Для запобігання защемлення нерва під час занять спортом рекомендується дотримуватися профілактичних заходів: підтримувати рівну поставу, періодично виконувати вправи на гнучкість, робити перерви в процесі занять. Ці рекомендації дозволять уникнути негативних наслідків для здоров`я.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини