Вікові кризи сімейного життя
Поки існують чоловіки і жінки, питання про зраду не перестануть бути актуальними. І зрозуміти причини, знайти винуватця…
Періодом настання кризи середнього віку вважається вік 40 років. Однак все індивідуально. криза може наздогнати людини і в 35, і в 45 років. Причин у кризи середнього віку кілька.
По-перше, починаються зміни фізіологічного характеру. М`язи, при відсутності регулярних тренувань, втрачають тонус, шкіра збирається зморшками, в волоссі з`являється сиве пасма, гормональний фон порушується. Фігура розпливається, здоров`я починає давати збій. Загострюються хронічні хвороби, накопичується втома. Стають помітні перші ознаки насувається старості, що тягне за собою почуття пригніченості. Кінець життя вже не здається чимось далеким і туманним.
По-друге, відбувається переоцінка цінностей. Приходить усвідомлення того, що ті можливості, які представлялися в юності, упущені безповоротно. Якщо підсумки прожитого життя невтішні (погано оплачувана робота, відсутність сім`ї, власного житла, машини і т.д.), то почуття пригніченості переростає в хронічну депресію. Намагаючись заглушити її, людина може призвичаїтися до алкоголю, сигарет і іншим згубних звичок, від яких без допомоги фахівця позбавитися вже навряд чи вдасться.
По-третє, виникають проблеми в сім`ї. Діти до цього часу вже зазвичай живуть окремо, а у чоловіка, що знаходиться приблизно в тому ж віці, також починається криза середнього віку. Звички другої половини починають викликати роздратування. Подружжя намагаються самореалізуватися, що часто призводить до зрад і розлучень.
Для того щоб вийти з кризи середнього віку, необхідно впритул зайнятися собою, своїм емоційним і фізичним станом. Почати бігати вранці, плавати в басейні, займатися в тренажерному залі, харчуватися здоровою їжею. Як відомо, у здоровому тілі і думкам нездоровим не місце. Варто також відмовитися від куріння або іншої шкідливої звички. Боротьба з нею на час відверне від переживань, а успіх у досягненні мети зміцнить віру в себе.
Можна, нарешті, виконати мрію своєї юності, на яку свого часу не вистачило часу або грошей. Стрибнути з парашутом, сходити в похід в гори, відправитися в кругосвітнє плавання, відкрити власну океанічну ферму, написати роман ... Перераховувати можна нескінченно. І в цьому списку напевно знайдеться той, що зможе переключити вас з думок про кризу середнього віку на думку про те, що в житті ще так багато всього можна і потрібно встигнути!
Поки існують чоловіки і жінки, питання про зраду не перестануть бути актуальними. І зрозуміти причини, знайти винуватця…
Емоційний стан, який за ознаками нагадує депресію, у чоловіків від 35 до 45 років - це криза середнього віку. Цей стан…
Криза середнього віку - нещадний недуга. Він б`є кожного 2-ої чоловіка старше 30 років, завдаючи страждання, причому…
Проблеми вікових криз можуть мати місце у будь-якої дівчини. По завершенню нового кризи може відбуватися і набуття…
Чи відчуваєте себе старою і непотрібною, як ніби життя пройшло повз? Значить, вас відвідав криза середнього віку. Не…
Мабуть, немає жодної родини, яка протягом свого життя жодного разу не сварилася. Всі розлади і неприємності - це…
Криза середнього віку - страшна недуга. Він наздоганяє кожного другого чоловіка старше 35 років. Причому від цієї…
Зазвичай психологами виділяються основні кризи і конфлікти дитячого віку: в рік, в три роки і в сім років. Деякі батьки…
Коли тільки з`явилося поняття кризи середнього віку - це трапилося в 1965 році з подачі канадського психоаналітика…
У 35-40 років чоловік проходить один з найскладніших іспитів в житті і відповідає сам собі на питання: чого я домігся,…
Іноді чоловіки починають поводитися дивно. З люблячих і дбайливих можуть перетворитися в жорстоких і агресивних або ж…
Життя людини не схожа на тиху заводь. Саме в той момент, коли до нас приходить соціальна стабільність (хороша робота,…
За статистикою, найбільше число розлучень трапляється у людей у віці від 38 до 47 років, причому в більшості випадків…
У сучасному суспільстві поняття психологічної кризи отримало досить широке поширення. Дійсно, якщо ще кілька десятиліть…
Героїня відомого фільму зі щасливою посмішкою переконувала глядачів, що в 45 життя тільки починається. Мільйони жінок у…
Досягнувши середнього віку, жінка починає розуміти, що молодість не нескінченна і, як не старайся, вона проходить.…
Багатьох людей, які переступили 35-40-річний рубіж, починає долати почуття незадоволеності власним життям. Хвилями…
Ще зовсім недавно жінки не замислювалися про кризу середнього віку і не асоціювали зміни в своїй поведінці з ним.…