Розмова з собою
Користь самопізнання складно применшити. Відомо, що людина, яка добре знає себе, краще розуміє інших і глибше відчуває…
весь метод психоаналізу зводиться до розмови між клієнтом і психоаналітиком, спрямованому на дослідження і розуміння фахівцем пацієнта і розуміння клієнтом самого себе.
В даному випадку застосовується метод вільних асоціацій. Пацієнт, зручно розташувавшись і розслабившись, розповідає психоаналітика про все, що його турбує.
Можна говорити абсолютно все: розповідати про минуле, про те, що відбувається в сьогоденні, ділитися своїми планами і мріями, описувати свої сновидіння і фантазії, розповідати про свої страхи і побоювання. Жодної забороненою теми тут не існує. Психоаналітик є свого роду скринею з замком, який ніхто не зможе відкрити, тому що крім нього ніхто не почує думки і міркування пацієнта.
З одного боку у будь-якої людини є природна потреба вимовлятися, але батьки з дитинства вчать тримати свої думки при собі - адже небезпечно говорити все, що на думку спадає. І люди тримають, ховають їх, причому навіть від себе. А потім дорослі вже не можуть зрозуміти себе, своїх вчинків і що випливають із цього проблем.
Тільки на перший погляд, опинившись в кабінеті психоаналітика, здається, що нічого розповісти не вийде. Але сама по собі можливість сказати все і не контролювати свої слова вже приносить величезне полегшення. Варто тільки почати, і потік слів ллється сам собою, тому що психоаналітик вміє уважно слухати людину, не перебиваючи його.
Але це не просто слухання, а активне мовчазне участь в бесіді, так як завдання психоаналітика створити атмосферу вільного розмови без будь-яких побоювань і почути, зрозуміти і виділити суть, ядро проблемної ситуації. А потім своє розуміння передати клієнту. Так так передати, щоб він сам прийшов до розуміння цього, сказав це вголос і усвідомив свою відповідальність за свої вчинки і за те, що він буде робити в подальшому.
Користь самопізнання складно применшити. Відомо, що людина, яка добре знає себе, краще розуміє інших і глибше відчуває…
Сучасна людина найбільше цінує комфорт. Для того, щоб кожен з нас мав можливість отримувати задоволення від життя,…
Скільки разів в житті нам доводилося придушувати свої почуття? Наче щось заважає їх висловити, розповісти про них.…
Між дітьми і батьками досить складно наладітьвзаімопоніманіе. Незважаючи на любов один до одного, в силу великої…
Трапляється так, що людина про щось уверенноговоріт, а через час він уже заявляє абсолютно протилежне, запевняючи всіх…
Багато жінок зі мною погодяться, що часом дуже складно зрозуміти коханого чоловіка. Буває, він нічого не говорить, не…
Більшість дівчат тільки і мріють про заміжжя. Вони вже з дитинства бачать себе в білій сукні і з принцом на білому…
Звідки береться страх?Чи боїтеся ви чогось в житті? Більшість людей скаже так, але хтось може і не знати, що таке…
Американський психолог, доктор Маршалл Б. Розенбенг, спростував мудрість «милі сваряться - тільки…
Перед ким і за що людина несе відповідальність? Перед близькими людьми, перед своїми дітьми і батьками, а так само…
Всіх нас з дитинства вчать бути ввічливими: поступатися місцем людям похилого віку і правильно вести себе за столом,…
Перше побачення - неймовірно відповідальна і важливий захід. Від того, як ви себе на ньому поведете, як покажете себе,…
Про що говорять чоловіки? Про що говорять жінки? А головне - про що вони розмовляють один з одним? Улюблені теми розмов…
Два люблячих один одного людини не можуть наговоритися годинами. Вони відчувають себе єдиним цілим, у них немає…
Батьки, які усиновили дитину, рано чи пізно задаються питанням, чи варто розповідати малюкові правду про це. А якщо…
Сьогодні ми торкнемося дуже складну тему. Як сказати дитині, що він усиновлений? Яку чекати від нього реакцію? Як…
Мудреці кажуть, що все добре в міру. Будь-яке властивість характеру, виражене надмірно, може перетворитися з чесноти в…
Спілкування з собі подібними - одна з привілеїв живих істот. Людині в цьому плані пощастило більше, ніж тваринам - адже…