Вітамін е в капсулах. Застосування: як приймати, дозування

Вітамін Е є дуже сильним антиоксидантом, він добре бореться з вільними радикалами, попереджаючи розвиток всіляких відхилень в роботі організму. Діюча речовина вітаміну Е - токоферол, він допомагає виводити з організму токсини і хімікати, запобігає утворенню канцерогенів. Насичує клітини киснем, робить окислювальні процеси, покращує процес живлення клітин. Також оберігає еритроцити від дії токсинів і сприяє кращому транспортуванню кисню до тканин. Токоферол зміцнює стінки судин і серця, а також проявляє сильні антикоагулянтні властивості, запобігає появі тромбів і покращує кровообіг.

У рубриці Здоров`я: народні засоби від кашлю, лікування кашлю народними засобами, сухий кашель народні засоби, народні рецепти від кашлю, лікування горла народними засобами, народні засоби від бронхіту

широке застосування вітаміну Е в косметологічної промисловості обумовлено його сильні антиоксидантні і відновлюють властивостями. Токоферол, і його синтетичні аналоги використовуються для збагачення засобів по догляду за шкірою і волоссям. Вітамін допомагає зберегти молодість шкіри, загоює, живить, зволожує і насичує клітини шкіри киснем. У народній медицині масляний розчин вітаміну Е використовують у виготовленні масок для волосся, рук і нігтів.

Поряд з збагаченими косметичними засобами, токоферол приймають для досягнення максимального профілактичного ефекту при лікуванні шкіри і слизових оболонок. Лікуючий лікар повинен пояснити дозування, як приймати, і в якій лікарській формі вживати вітамін Е. В капсулах, токоферол призначають як самостійний вітамінний препарат, так і в складі активних вітамінних комплексів. Але потрібно пам`ятати що токоферол - це складний жиророзчинний хімічний елемент, він засвоюється і накопичується в жирових тканинах організму і його надлишок може викликати алергічні реакції і привести до отруєння. В докладної інструкції є повний опис того, як приймати вітамін Е в капсулах, але при виникненні таких симптомів як діарея, біль в епігарстріі, порушення роботи нирок і печінки, дозування препарату повинна бути переглянута.

Розрізняють натуральні і синтетичні токофероли. натуральний вітамін Е міститься в жирових і масляних субстанціях - в оліях рослинного і тваринного походження, молочних продуктах, м`ясі та субпродуктах, яйцях, в зародках і цільних зернах злакових культур, в деяких травах і горіхах. Цей вітамін відрізняється стійкістю до термічної обробки, але не тривалий час. Найбільш багаті на вітамін Е проростки пшениці, а так же соєва, кукурудзяна та соняшникова олія.

Синтетичні форми, пристосовані до специфічних потреб людини, випускаються в різних лікарських формах. Це масляні розчини токоферолу для внутрішньом`язового введення і прийому всередину, жувальні пастилки, а також вітамін Е в капсулах. Дозування залежить від віку, фізіологічних особливостей, маси тіла і супутніх захворювань. Желатинова капсула швидко розчиняється в шлунку, і за допомогою жовчної кислоти майже повністю всмоктується шлунково-кишковим трактом. Потрапляючи в лімфу, вітамін рівномірно розподіляється по всьому організму, не наражаючись суттєвим змінам. Вітамін Е запобігає окисленню вітаміну А і допомагає його накопиченню в печінці, а так само бере участь в процесі накопичення глікогену в м`язах, що дає енергію і стимулює м`язову діяльність організму.

щоденне застосування вітаміну Е в капсулах попереджає виникнення дефіциту токоферолу в організмі, який веде до серйозних захворювань. Внаслідок нестачі токоферолу дуже часто відбувається деформація і руйнування еритроцитів, що веде до кисневого голодування тканин і органів, а також до вираженого недокрів`я. Відбуваються дегеративні зміни в м`язовій тканині, деякі неврологічні захворювання, знижується провідність нервових імпульсів, втрата репродуктивної здатності.

Застосування вітаміну Е в капсулах необхідно після захворювань, що протікали на тлі гіпертермії і лихоманки, при підвищеній потребі організму в токоферолу, при інтенсивних фізичних навантаженнях. Токоферол зменшує проникність і ламкість капілярів при серцево-судинних захворюваннях, таких як атеросклероз, ішемічна хвороба серця. Оскільки токоферол бере участь в процесах тканинного метаболізму - його призначають як додатковий засіб при м`язовій дистрофії, хворобах суглобів і зв`язок. А також при лікуванні багатьох очних хвороб, таких як дегенерація жовтої плями сітківки, і склеротичних процесів судин очного дна. Застосування токоферолу дає позитивну динаміку в лікуванні різних шкірних захворюваннях. При дерматозах, різного типу, псоріаз, а також опіках і травмах.

Вітамін Е в капсулах сприяє нормалізації репродуктивної функції чоловіків і жінок. Його використовують при лікуванні клімактеричного синдрому, порушень менструального циклу, підвищеного потовиділення, а також при комплексному лікуванні простатиту, гіперплазії простати і недостатньої роботи чоловічих статевих залоз. Вітамін призначається при вагітності - весь перший триместр, а особливо при плануванні вагітності, для вироблення повноцінної яйцеклітини і для підтримки нормальної функції яєчників.

Застосування вітаміну Е в капсулах не повинно збігатися з одночасним вживанням інших комплексних вітамінних засобів, які містять вітаміни A, D і Е, оскільки дозування препарату не повинна перевищувати максимально допустиму добову норму в 15 мг. Також потрібно бути обережним при одночасному вживанні токоферолу з антикоагулянтами, препаратами заліза і вітамін К в значних дозах. Таке поєднання компонентів збільшує період згортання крові. Потрібно враховувати, що токоферол має властивість посилювати дію гормональних і протизапальних препаратів, а також підвищує ризик серцевих і епілептичних нападів.

Тетяна Ніколаєва
Жіночий журнал aboutginka.ru

ІНШЕ

Вітамін е фото

Вітамін е

Вітамін Е справедливо називають вітаміном молодості - дивимося застосування вітаміну Е в звичайному житті і при…

Вітамін е фото

Вітамін е

Вітамін Е або токоферол - один з найважливіших для нормального функціонування нашого організму мікроелементів. Це -…

Внимание, только СЕГОДНЯ!
» » Вітамін е в капсулах. Застосування: як приймати, дозування