Небезпечні дієти зірок: не намагайтеся повторити

Дієтологи б`ють на сполох: голлівудські зірки показують поганий приклад. Мова не стільки про вільних звичаї або вживанні стимулюючих речовин, якими завжди славилося вище суспільство знаменитостей, скільки про одержують все більше поширення трюках, що дозволяють різко скинути вагу або штучно і неприродно тримати його на досить низькій позначці. Організм селебріті нічим не відрізняється від організму звичайної людини, тому шкода, принесений йому подібної шокової дієтою, величезний і непоправний. Але страждання і розчарування залишаються за кадром: ми бачимо зірок при параді на червоній доріжці і думаємо, що, скориставшись їх маленькими хитрощами станемо так само прекрасні і успішні. Жіночий інтернет-журнал aboutginka.ru попереджає - не дайте себе обдурити.

У рубриці Худнемо Разом: фрукти для фігури

Лимонний сік на сніданок

"Багато зірок снідають злегка розведеним мінеральною водою лимонним соком. Цитрусові фрукти відомі своєю здатністю стимулювати травлення, крім того, рідина викликає відчуття наповненості шлунка і допомагає позбавитися від почуття першого голоду. Однак така дієта, до числа прихильниць якої належить, наприклад, колишня дружина Бреда Пітта Дженіфер Еністон, здатна пошкодити зуби і викликати захворювання шлунка, аж до виразки, так як кислота руйнує зубну емаль і слизову оболонку травних органів. Разом з тим, за іронією долі, ковтання лимонного соку на порожній шлунок - чи не самий невинне із зоряних хитрощів на шляху до заповітної стрункості.

дієта Дженніфер Еністон

Медикаменти за рецептом

"Це улюблений фокус спортсменів і бодібілдерів, перейнятий голлівудськими небожителями. Ряд медикаментів, які не є в вільному продажу і доступних суворо за рецептом, має здатність досить швидко спалювати жир. З чуток, тонка як гілочка актриса Мері-Кейт Ольсен, зобов`язана своєю напівдитячою фігурою ліків від астми, до складу якого входить кленбутерол, що тримає температуру тіла підвищеної, за рахунок чого жирові клітини руйнуються. Правда, у ліки є маса побічних ефектів, в числі яких невситима жага, свербіж, мігрень, гарячкові стану і, в найгіршому випадку - інфаркт міокарда. Здавалося б, простіше і корисніше займатися спортом ...

дієта Мері-Кейт Ольсен

Спортозавісімость

"Але не завжди - і в спорті великий шанс перестаратися і отримати ... фізичну і психологічну залежність від спортивних вправ, що отримала назву атлетичної анорексії. На думку американських таблоїдів, від цього розладу страждає співачка Мадонна, проводить в спортзалі, в басейні, на корті або пробіжці до 10 годин на день. Це не тільки збіднює життя, але і передчасно зношує організм і змінює обмін речовин до такої міри, що, якщо спортивному Анорексікі доведеться в силу обставин все-таки відмовитися від тренувань на деякий час, його тіло поведе себе абсолютно непередбачуваним чином. Фахівці вважають, що 30-60 хвилин спорту 2-3 рази в тиждень абсолютно достатньо для підтримки себе в формі. Жіночий журнал aboutginka.ru повністю з цим згоден.

дієта Мадонна

орторексія


"Комплекс правильного харчування - справжній бич сучасного безперервно худне світу, і світу зірок як його невід`ємної частини. Орторексики одержимі якістю харчування і тим, щоб їх меню було стовідсотково "здоровим" і "чистим". У деяких випадках орторексія стає початком анорексії. Хоча вчені до цих пір не домовилися, чи вважати орторексії порушенням харчової поведінки, більшість розсудливих дієтологів відзначають її шкідливий потенціал, що впливає, в тому числі, на психіку. Страждаючі орторексія не можуть приймати їжу в кафе і ресторанах і дуже багато часу витрачають на організацію власного столу і спілкування з собі подібними, відкидаючи суспільство людей, що їдять, припустимо, піцу.

Сама по собі орторексія (нею захоплені, за деякими даними, актриси Гвинет Пелтроу і ума Турман), Безумовно, містить в собі раціональне зерно - немає нічого поганого в тому, щоб їсти овочі без пестицидів і м`ясо без гормонів. Але, на жаль, вона рідко присутній в збалансованому варіанті, найчастіше приймаючи химерні форми і примушуючи орторексики є, наприклад, тільки зелені або сирі продукти.

дієта Ума Турман

Алкорексія

"Як не дивно, досить молоде розлад, що з`явилося в американських студентських колах в середині XX століття. Алкорексія формується у жінок, які вважають за краще п`яне веселощі нормального харчування: знаючи, що віскі, пиво і вино містять багато калорій, вони не їдять весь день, щоб як слід посвяткувати ввечері. Оскільки алкоголь вимиває з організму вітаміни і мінерали, алкорексія смертельно небезпечна. За деякими даними, в різний час від цієї недуги страждали Періс Хілтон, Брітні Спірс, Ліндсі Лохан.

дієта Брітні Спірс

нульова дієта

"Актриса і співачка Бейонсе Ноулз прославилася своїми коливаннями ваги: борючись за роль, вона може за тиждень скинути більше десяти кіло. Бейонсе - прихильниця "нульовий дієти". Протягом тижня вона вживає в їжу тільки лимонний сік з додаванням кленового сиропу і меленого перцю, а також сечогінний чай. Власне їжі "нульова дієта" не передбачає в принципі.

дієта Бейонсе Ноулз

Всі ці десять днів Бейонсе не виходить з дому, так як занадто слабка, але зате на одинадцятий з`являється на порозі в усій красі воістину кипарисовій стрункості. Чи надовго вистачить прекрасної мулатки - ось в чому питання.
"Нульова дієта" має досить неприємну особливість, названу "ефектом йо-йо": вага після неї повертається з воістину космічною швидкістю. Крім того, наголодавшісь, організм починає відчувати профілактичні "голодні атаки", під час яких дуже важко впоратися з нападом обжерливості.

Ольга Чернь
Жіночий журнал aboutginka.ru

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Шкідливі наслідки дієт фото

Шкідливі наслідки дієт

Майже кожна жінка хоча б раз у своєму житті в гонитві за ідеальною фігурою сідала на якусь дієту для того, щоб…

Що їдять голлівудські зірки? фото

Що їдять голлівудські зірки?

Їжа має на стан волосся і шкіри, фігуру, зовнішність величезний вплив. Дерматолог знаменитої Джулії Робертс говорить,…

Найкращі дієти знаменитостей фото

Найкращі дієти знаменитостей

Знамениті люди, як ніхто інший, прагнуть бути ідеальними в усьому. Особливо це стосується їх зовнішнього вигляду. Тому…

Найефективніші дієти: топ - 5 фото

Найефективніші дієти: топ - 5

Кращі дієти за відгуками тих, що худнутьБагато жінок, які борються із зайвою вагою, задаються питанням, які дієти…

Нездорова тяга до здоров'я фото

Нездорова тяга до здоров'я

Останнім часом новим віянням моди стала здорова їжа. Люди свідомо відмовляються від зайвих продуктів, обґрунтовуючи це…

» » Небезпечні дієти зірок: не намагайтеся повторити