Педикюр, догляд за ногами

Слово "педикюр" від латинського означає догляд за ногами (pedis - нога, cure - догляд).

Педикюр - це не тільки баловство, а терапевтична практика, необхідна, як і будь-який інший елемент особистої гігієни, і вимагає серйозного підходу.

У рубриці Краса: таласотерапія

Якщо ви вирішили зробити педикюр, то заплануйте на нього приблизно близько двох - двох з половиною годин, так як педикюр суєти не терпить, а майстер, якого ви вибрали повинен бути акуратним, уважним і, звичайно, професіоналом.

При педикюрі можна використовувати інструменти, якими роблять манікюр.

"Це ножиці або щипчики для зрізання відростила краю нігтя, паличка з апельсинового дерева, для обробки шкірки навколо нігтьової пластини. Користуватися гострими металевими інструментами можна, але дуже обережно, щоб не поранитися коли вони зіскакують, що трапляється нерідко. Бажано мати спеціальні пристосування для поділу пальців, щоб акуратно нанести лак на нігті, але можна замінити його ватяними валиками.

Влітку досить робити одну процедуру раз в 2-3 тижні. Звичайно, якщо є натоптиші, глибокі мозолі або тріщини на п`ятах, потрібно більш ретельний догляд. Крім того, особлива корекція потрібна при врослому нігті. В цьому випадку під нігтьову пластину вставляють спеціальні м`які джгутики. У міру відростання нігтя вони його вирівнюють.

Як правило, для позбавлення від проблем зі шкірою стоп буде достатньо двох-трьох сеансів апаратного педикюру, що проводиться раз на тиждень. Основна перевага цієї процедури полягає в тому, що вона не травмує шкіру. Йде досить м`яка шліфування, інтенсивність якої повністю контролює майстер. Ще один плюс - відсутність попереднього розпарювання. Максимум, можлива експрес-ванночка на 2-3 хвилини.

Види педикюру:

"Класичний або, як його ще називають, обрізний педикюр.

Виконується він за тим же принципом, що і класичний манікюр.

Методика виконання педикюру

"Розм`якшує ванночка для ніг протягом 15 - 20
Усунення мозолів і натоптишей-
видалення кутікули-
Корекція форми нігтьової пластини-
Пом`якшення і зволоження шкіри ступней-
Масаж ніг-
Покриття нігтів лікувальним або кольоровим лаком.

В домашніх умовах такого виду педикюр починається з ванночки для ніг. У неї можна додати морську сіль або спеціальний концентрат для педикюру. Потім акуратно промокніть стопи м`яким рушником і нанесіть на кутикули пом`якшувач. Через 3-5 хвилин акуратно відсуньте кутикулу дерев`яною паличкою. Потім опустіть ноги у ванночку на пару хвилин, обсушити шкіру і підправте форму нігтів. На скільки вкорочувати нігті? Питання не пусте. Довгі нігті впираються в закрите взуття і пошкоджуються самі, та й панчохи рвуть. А обрізані занадто коротко нігті, «під корінь», можуть вростати в пальці і викликати запалення Влітку ж, в босоніжках з відкритими пальцями, можна дозволити собі нігті довгі, але не порушують комфортного стану.

Приступаємо до обробки шкіри стоп. Дві-три хвилини помасажуйте їх з будь-яким пілінгом, призначеним для педикюру. Особливо ретельно опрацьовує проблемні зони - п`яти, підстави пальців, зовнішній край стопи. Після масажу змийте пілінг і висушіть стопи.

Тепер пора братися за пемзу. Вона допоможе остаточно позбавитися від ороговілої шкіри. Потім в останній раз обполосніть і висушіть стопи і нанесіть на них крем. Він може бути поживним, якщо шкіра на ступнях суха. при підвищеному потовиділенні підійде крем-дезодорант. А якщо ваша проблема - втома і важкість у ногах, використовуйте спеціальний засіб з тонізуючим ефектом. На завершення процедури на нігті можна нанести спеціальне зміцнювальний масло. Домашні процедури не менш корисні, ніж салонні, надають оздоровчий вплив.

Європейський (французький, сухий) педикюр проводитися без води і колюче-ріжучих інструментів.

"Методика (техніка) виконання педикюру:

На кутикулу наноситься спеціальний засіб, що розчиняє кутікулу- Через 5 -10 хвилин залишки шкірочки зсуваються дерев`яною паличкою околоногтевую ложе шліфується спеціальної пілочкой- коригується форма нігтьової пластини- Стопи обробляються спеціальним размягчающім составом- Через 15 -20 хвилин зі стопи пемзою знімається все лішнее- Масаж ніг з живильним кремом-Французьке покриття (наноситися база (лікувальна або захисна), малюється білий або іншого кольору кінчик, зверху покривається прозорим лаком або матовим, для французького педикюру.

апаратний педикюр в тому, що за допомогою апаратів можна безболісно позбутися таких неприємностей, як врослі нігті, тріщини, мозолі.

Методика виконання педикюру

"Ноги обробляються дезинфікуючим засобом широкого спектра дії (для запобігання занесення інфекції при процедурі) - розм`якшення виконується спеціальним препаратом, який впливає на ороговілі шари шкіри-За допомогою апарата з насадками видаляється розм`якшений шар клітин зі стопи- підрівнював кутикула апаратом з більш дрібної насадкой- коригується форма нігтів-Масаж ніг з використанням крема- Покриття нігтьової пластини лікувальним або декоративним лаком. У відкритих босоніжках на ногах без панчіх нігті, покриті лаком, виглядають красивіше, ніж без лаку. Але яскравий лак притягує до себе погляд. І якщо на ногах видно мозолі, а пальці недоглянуті, то все це створює неохайний вигляд.

SPA - педикюр ця процедура поєднує в собі корисне (косметичний підхід) і приємне (SPA-філософію). У ньому "всю роботу виконують" фруктові кислоти: і мозолі усувають, і шкіру на п`ятах пом`якшують. Найголовніше, всі препарати натуральні.

Методика виконання SPA - педикюру

"Якщо це необхідно, то знімаємо залишки старого лаку - Виробляємо розм`якшення шкіри ніг за допомогою препаратів, які пом`якшують, зволожують, дезодорують і дезінфікують шкіру ніг-Поверхневий пілінг шкіри. На цьому етапі відбувається м`який поверхневий пілінг і зволоження шкіри ніг-Видалення мозолів за допомогою спеціальних сивороток- Глибокий пілінг за допомогою скрабів допоможуть видалити натоптиші без застосування лезвій- Педикюр пальців ніг-Зволоження. На цьому етапі застосовується маска для шкіри ніг, яка наноситься на 5 - 10 хвилин. За рахунок вхідних компонентів відбувається пом`якшення, зволоження, зняття втоми і болю ніг -Масаж ніг. Проводитися протягом 10 - 15 хвилин.

Щоб удома влаштувати SPA - педикюр. Капніть в ванночку для ніг пару крапель улюбленого ефірного масла. А після обробки шкіри зробіть маску для стоп. Інший варіант - нанесіть на них товстий шар живильного крему, оберніть в поліетилен, зверху надіньте товсті шкарпетки і зачекайте 5-7 хвилин. Ефект сауни в поєднанні з дією активних компонентів крему або маски дасть чудовий результат. Потріть ніжки ніжними скрабами. Дуже корисно перед чищенням стоп потримати ноги в кефірі або кислому молоці. Після 15-хвилинної ванночки ноги потрібно сполоснути і продовжити масаж зі скрабом.

чоловічий педикюр сьогодні - це не тільки зведення мозолів, а й профілактика виникнення грибкових захворювань і деформації нігтів. До того ж сучасний педикюр став досить приємною, комфортною і безболісною процедурою. В силу безболісності та ефективності, незрівнянно більшою популярністю серед чоловіків користуються апаратний і spa-педикюр.


При проведенні апаратного педикюру ступні не замочують у ванні, а обробляють спеціальним препаратом, що діють на відмерлі рогові клітини, що дозволяє розм`якшити навіть саму шкіру на стопах і видалити її спеціальними, швидко обертовими насадками різного діаметру, акуратно обробляючи кожен сантиметр підошви.

Звичайно ж, щоб підтримувати здоров`я ніг, щодня мийте їх і ретельно витирайте (особливо складочки між пальцями), користуйтеся чистим рушником і ніколи не давайте його іншим, щодня міняйте білизну, висушуйте і провітрюйте взуття, перед тим, як надіти. Носіть зручне взуття, добре пропускає повітря, і білизну з натуральних тканин.

Що стосується засобів по догляду - їх безліч, як з парфумерних так і народних засобів. Пропонуємо вам кілька.

Швидко позбутися загрубілі шкіри на ступнях допоможе наступний рецепт: розріж один лимон на часточки, поклади часточки в таз і розімніть їх ногами. Потримай ноги в лимонному соці кілька хвилин.

Замість крему можна використовувати оливкову або іншу рослинну олію, в тому числі і з добавками аромамасел. Ялицеве масло дезодорує шкіру ніг, масло чайного дерева дезінфікує, масло лимона пом`якшує шкіру.

Дія крему або масла можна підсилити, якщо наносити їх перед сном, надіти бавовняні (НЕ вовняні!) Шкарпетки і залишити на ніч.

Дуже корисна для ступень маска з блакитної глини. Після неї треба нанести живильний крем або масло.

Мозолі на ногах утворюються через незручну, тісного взуття. Коли взуття тривалий час тисне або треться об шкіру, то в роздратованому місці починають посилено утворюватися нові шари шкіри. Шкіра потовщується і при неможливості рости вгору ороговевает в глибину, придавлюючи нервові закінчення і викликаючи біль.

З невеликими мозолями легко впоратися, якщо щодня після теплої ванни використовувати пемзу. Запущені мозолі доведеться видаляти в косметичному салоні.

Вростання нігтів відбувається також через тісне взуття (якщо притискають кінчик нігтя) і через неправильне підрізання нігтів. Нігті на ногах слід підрізати по прямій лінії і не зрізати кути.

Одна з цікавих новинок - шоколадні обгортання для ніг. Процедура складається з обробки шкіри стоп, пілінгу і апаратного педикюру. А в кінці ваші ніжки занурюють у спеціальну шоколадну пасту. По-перше, це велике задоволення. А по-друге, таке обгортання дуже корисно для шкіри. Воно тонізує, пом`якшує і зволожує стопи.

Для домашнього харчування ніг радимо наступне. У киплячій воді (1 літр) розчинити 2 столові ложки цукру, додати столову ложку какао. Поварити суміш 5 хвилин і вилити в ванночку для педикюру з теплою водою. Занурити у воду ніжки і тримати в цій ароматної суміші 15 хвилин. Після ванночки ноги шліфувати скрабом або пемзою, сполоснути ноги водою з лимонним соком.

Щоб запобігти натоптиші - ущільнення шкіри стоп, найчастіше виникають від незручного взуття, роблять ножні ванни. Для цього в тазик наливають теплу воду і додають туди спеціальну сіль для ванн - з ромашкою, шавлією або будь-якими іншими цілющими травами. Вода повинна бути трохи вище температури тіла, інакше можуть виникнути проблеми зі здоров`ям, особливо у страждають захворюваннями серцево-судинної системи. Опускають у воду ноги і приймають таку ванну хвилин 15. Потім беруть скраб для ніг або звичайну сіль, і хвилин 10 круговими рухами масажують стопи. Змивають скраб теплою водою, після чого змащують ноги живильним кремом.

Якщо на підошвах часто з`являються тріщини, можна приймати ножні ванни для пом`якшення, а потім втирати в шкіру перед сном оливкове масло і надягати на ніч бавовняні шкарпетки. При підвищеній пітливості стоп: ванни з екстрактом дубової кори 2 рази в тиждень і перфорована взуття.

В даний час існує безліч специфічних засобів по догляду за шкірою стоп. Однією з останніх розробок, рекомендованих і для хворих на цукровий діабет, стали бальзами для догляду за шкірою стоп BALSAMED intensive і BALSAMED basal (Esparma GmbH). Ці кошти призначені як здоровим людям з сухою і чутливою шкірою стоп, так і при патологічних станах, що супроводжуються порушеннями трофіки шкіри (особливо для хворих на цукровий діабет). Бальзами можна застосовувати і для здорової шкіри, що зазнала надмірним навантаженням.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Spa-педикюр фото

Spa-педикюр

Іноді нашим ніжкам доводиться досить нелегко. Вони втомлюються від високих каблуків, від довгої ходьби. Шкіра ступень…

Європейський педикюр фото

Європейський педикюр

Найбезпечнішим педикюром є європейський, оскільки він не вимагає обрізки нігтів. Видалення ороговілої шкіри на стопах…

Найкрасивіші жіночі ніжки фото

Найкрасивіші жіночі ніжки

Красиві жіночі ніжки перевернули не одну сторінку історії. Але, для того, щоб ніжки були здоровими, за ними потрібен…

Манікюр та педикюр одночасно фото

Манікюр та педикюр одночасно

Яка жінка не мріє бути красивою, не мріє мати струнку фігуру, шовковисте волосся і красиву шкіру. Відповідь очевидна -…

Як зробити апаратний педикюр фото

Як зробити апаратний педикюр

Догляд за ногами - це обов`язкова процедура для кожної сучасної дівчини. Акуратний педикюр робить ніжку спокусливою, а…

Цікаве про педикюр фото

Цікаве про педикюр

Педикюр, в перекладі з латинської, догляд або турбота про ноги. Він включає в себе не тільки обробку нігтьової…

» » Педикюр, догляд за ногами