Вітаміни під шкіру

Нігті ламаються на наступний день після відвідування салону, шкіра лущиться, губи тріскаються, колір обличчя блідо-сірий, настрій пригнічений. Знайомі симптоми? Все це весняний авітаміноз, яким, за даними Інституту харчування, страждає більше 90% населення нашої країни.

Не секрет, що в цей нелегкий період міжсезоння організму потрібні вітаміни, причому для всіх різні: для знервованих - A, B, C і E- для курців - С- для приймають гормональні препарати - B12, PP і C.

Все це - давно відомі факти. Але мало хто знає, що вітаміни здатні проникати в організм не тільки через шлунок, а й через шкіру, а точніше у верхні шари шкіри, залучив наслідки авітамінозу і покращуючи зовнішній вигляд.

якщо шкіра обличчя по весні почала лущитися або покрилася запаленнями, купити вітаміни А і Е в желатинових капсулах, розчавити капсули, нанести вміст на обличчя і зробити легкий масаж. До речі, тим же самим вітамінним коктейлем корисно балувати і нігті.


І пам`ятайте, що ваш душевний і фізичний стан повинні гармоніювати. Тому намагайтеся менше хвилюватися, більше слухайте розслаблюючу музику, приймайте вітаміни і намагайтеся щовечора гуляти перед сном.

Автор: Аліса Бойцова

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Шокуючі факти про вітаміни фото

Шокуючі факти про вітаміни

У наші дні вітаміни перетворилися в ідол, предмет загального обожнювання і поклоніння. Все навколо п`ють вітаміни і…

Весняний догляд за шкірою фото

Весняний догляд за шкірою

Після холодної зими шкіра становітсясухой і тьмяною. Тому прийшов час її відновлення і забезпечення бережногоухода!…

Вітаміни для красивої шкіри фото

Вітаміни для красивої шкіри

Стан шкіри залежить не тільки від зовнішнього догляду. Основну роль відіграє щоденне харчування. Якщо воно повноцінне і…

Як додати губам блиск фото

Як додати губам блиск

Губи, які виглядають вологими і трохи блищать, завжди спокусливі і красиві. Але щоб досягти такого ефекту, одного…

» » Вітаміни під шкіру