Весільні туфлі на високих підборах
Багато дівчат, вибираючи туфлі до свого весілля, замислюються про те, на яких підборах вони повинні бути. Вважається,…
Практично всі жінки носять взуття на підборах. Туфельки на шпильці виглядають дуже красиво і сексуально, ноги здаються довшими, хода стає більш жіночною. Однак не все так добре. Вченими давно встановлено, що від високих каблуків жіночий організм непоправно страждає. Тому варто поговорити про те, яким є шкода від високих каблуків?
Коли дівчина встає на високий каблук, центр ваги у неї зміщується і через це посилюється тиск на хребет. Тиск це неправильне, тому тривалий ходіння на каблуках часто призводить до зміщення тазу і хребців, запалення травної системи і органів малого таза, викривлення хребта, остеохондрозу. До того ж при ходьбі на високих підборах змінюється точка опори: ви ходите практично на носочках. Через це сухожилля майже не задіюється при ходьбі і може атрофія, що призводить до обмеження руху гомілковостопного суглоба і деформації м`язів.
Крім того, ходьба на високих підборах досить травмоопасна. Часто у любительок шпильок може бути вивих ноги. Чи потрапить каблук в невелику ямку на асфальті і вивих ноги - найменше, що може з вами трапитися.
Але все-таки людська нога влаштована так, що взуття без каблука завдає таке ж шкоду, як і на високому. Тому найоптимальніший вибір - це взуття на підборах 2-5 см. Невеликий каблучок виконає функцію ресори, полегшуючи вашим ногам життя.
Але багатьом жінкам, незважаючи на шкоду від високих каблуків, складно відмовитися від їх носіння.
Тому дотримуйтесь деякі правила, які допоможуть вам зберегти здоров`я.
1) У туфлях обов`язково повинні бути хороші устілки і супінатори.
2) Не рекомендується носити високий каблук більше 2-3 годин в день і 2-3 днів в тиждень. Найкраще носити по черзі взуття на плоскій підошві, потім на маленькому підборах, потім на високому.
3) Давайте своїм ногам відпочити від високих каблуків: ходите по будинку босоніж, робіть масаж, використовуйте спеціальний крем для ніг.
Однак від тривалого носіння високих підборів стопа може поміняти будова, м`язи будуть працювати по-іншому, тому різкий перехід на взуття з плоскою підошвою може пошкодити вашим ногам. Переходьте на таке взуття поступово.
Високий каблук не варто носити жінкам, у яких є схильність до варикозного розширення вен, артриту та інших захворювань ніг. А також тим, у кого робота пов`язана з тривалим стоянням на ногах.
Багато дівчат, вибираючи туфлі до свого весілля, замислюються про те, на яких підборах вони повинні бути. Вважається,…
Напевно, багато хто погодиться, що досить сумно виглядає незграбно шкандибають на височенних підборищах дівчина.…
Звістка про вагітність змушує жінку замислитися над тим, що доведеться змінити в способі життя для того, щоб не…
Жіночі ніжки у взутті на підборах здаються стрункішою і привертають загальну увагу. Але для того, щоб не завдати шкоди…
Ніхто не сперечається, що каблуки - це красиво, жіночно і елегантно. Взуття на підборах завжди давала своєї власниці…
Якщо постійно ходите на підборах, намагайтеся знімати взуття так часто, як тільки можете, і виконувати нескладні…
Високий каблук як елемент жіночого взуття з`явився досить давно. Зараз навіть складно сказати точно, коли саме це…
Каблуки - друзі дівчат або вороги здоров`я ?! За вікном мрячить осінній дощик, кружляють жовте листя, і настрій чомусь…
Високі каблуки вважаються жіночними і сексуальними. Вони подовжують лінію тіла, змушуючи вас виглядати стрункіше. Але…
Каблук прикрашає жінку. Він змушує тримати поставу, робить ноги довгими, сідниці підтягнутими. Але деколи взуття на…
Лікарі лякають жінок, які постійно носять туфлі на високих підборах, різними проблемами зі здоров`ям, такими, як…
Скільки б не попереджали лікарі про шкоду від постійного ходіння на високих каблуках, мода невблаганна: щороку на…
Ноги дуже втомлюються від каблуків, але краса вимагає жертв. Існує кілька вправ, виконуючи які ви будете менше…
Важко уявити сучасну дівчину без взуття на високих підборах. Адже вони роблять їх вище, стрункішою. Та й чоловіків…
Напевно в гардеробі кожної жінки є хоч одна пара туфель на високих підборах. Адже таке взуття не тільки красиво…
Як же важко відмовитися від носіння високих підборів! Наслідком їх шкарпетки є біль в попереку, а головне, від цього…
Чоловіки без розуму від дівчат, які носять туфлі на шпильці. Високий каблук візуально витягує силует, робить фігуру…
Багато чоловіків вважають, що вміння красиво ходити у взутті на підборах належить кожній жінці. Але насправді…