Тайм-менеджмент для домогосподарки

Жінки стають домогосподарками з різних причин. Хтось йде в декрет і потім сидить з малюком, у кого-то успішний чоловік вважає, що його дружина повинна займатися тільки будинком, а хтось удома працює, поєднуючи обов`язки господині і професіонала. Але які б причини не лежали в основі, залишившись «на господарстві», всі жінки стикаються з однією і тією ж проблемою - як впоратися з усією домашньою роботою і при цьому не перетворитися на загнаного коня.

Домашня робота підступна тим, що по-перше, вона циклічна, тобто зробити її раз і назавжди просто неможливо, по-друге, вона не нормована. В результаті жінка виявляється в положенні білки в колесі - одна справа змінює інше, а ніяких позитивних результатів не видно. І так тиждень за тижнем. Поступово накопичується втома, стрес стає хронічним, розвивається депресія. Ефективним вирішенням в цій непростій ситуації виявляється правильний тайм-менеджмент для домогосподарки.

На сьогоднішній день розроблено чимало систем управління часом для самих різних організацій і процесів. Але в основі їх всіх лежить кілька загальних універсальних правил: чітке планування своєї діяльності, складання списків поточних завдань, регулярне (щоденне або щотижневе) підведення підсумків і аналіз досягнутих результатів.

Однією з найбільш оптимальних систем тайм-менеджменту для домогосподарок є система FLY-lady, розроблена американкою Марлой Сіллі спеціально для жінок. Основний принцип Флай-леді - поступовість і послідовність. Не потрібно намагатися осягнути неосяжне і створити ідеальний порядок в домі за один день. Не випадково Марла Сіллі радить своїм послідовниця метод baby-steps (маленькі кроки). Почніть з чогось одного і далі пересувайтеся маленькими кроками, не намагаючись зробити все відразу. Система Флай-леді заснована всього на декількох базових принципах, які допомагають упорядкувати хаос домашньої роботи.

1. Не забувати про свій зовнішній вигляд! З ранку опоряджаємося (ніяких банних халатів і шльопанців), накладаємо макіяж і надягаємо зручні туфлі. Зовнішній вигляд - це дуже важливо, про себе забувати не можна ні в якому разі.

2. Створюємо собі якусь точку, яка стане уособленням чистоти і порядку. Марла пропонує використовувати кухонну раковину, оскільки на кухні ми проводимо багато часу і раковина завжди на очах. Для початку начистити її як слід. І потім просто підтримуйте в цьому стані.

3. Заводимо журнал для опису рутин - невеликих повсякденних повторюваних справ, які доводиться робити вранці і ввечері.

4. Щоб прибирання не перетворилася в нічний кошмар, поділяємо будинок на окремі зони і для кожної виділяємо свій день тижня. Наприклад, вітальня і їдальня - понеділок, кухня - вівторок, ванна і туалет - середовище, прання - четвер, прасування білизни - п`ятниця. На прибирання кожної зони витрачаємо не більше однієї години. Все, що не вклалася в цей час, відкладається до наступного разу.

5. Щоденне расхламленіе. Один з основних принципів Флай-леді говорить: «мотлох впорядкувати не можна!». Відповідно наше завдання кожен день знайти 27 непотрібних, використаних речей і викинути. Такий підхід дозволить поступово і необтяжливо позбутися всього накопичився мотлоху.

6. Гарячі точки треба своєчасно гасити. Під гарячими точками в даній системі маються на увазі місця в квартирі, на яких особливо швидко і легко утворюється хаос. Це може бути письмовий стіл, поличка біля вхідних дверей, комп`ютерна стійка і т.п.

7. Один день в тиждень повинен бути присвячений виключно самої себе. Це означає, що в обраний день ніяких домашніх справ, тільки відпочинок, сон, косметичні процедури і будь-які інші задоволення. Кожна домогосподарка в першу чергу жінка і забувати про це ніколи не можна.

Внимание, только СЕГОДНЯ!