Система "флай леді": прибирання будинку
Колись якась Марла Сіллі, втомившись від нескінченного безладу будинку, подумала: чому б не розробити такий розпорядок…
Домашня робота підступна тим, що по-перше, вона циклічна, тобто зробити її раз і назавжди просто неможливо, по-друге, вона не нормована. В результаті жінка виявляється в положенні білки в колесі - одна справа змінює інше, а ніяких позитивних результатів не видно. І так тиждень за тижнем. Поступово накопичується втома, стрес стає хронічним, розвивається депресія. Ефективним вирішенням в цій непростій ситуації виявляється правильний тайм-менеджмент для домогосподарки.
На сьогоднішній день розроблено чимало систем управління часом для самих різних організацій і процесів. Але в основі їх всіх лежить кілька загальних універсальних правил: чітке планування своєї діяльності, складання списків поточних завдань, регулярне (щоденне або щотижневе) підведення підсумків і аналіз досягнутих результатів.
Однією з найбільш оптимальних систем тайм-менеджменту для домогосподарок є система FLY-lady, розроблена американкою Марлой Сіллі спеціально для жінок. Основний принцип Флай-леді - поступовість і послідовність. Не потрібно намагатися осягнути неосяжне і створити ідеальний порядок в домі за один день. Не випадково Марла Сіллі радить своїм послідовниця метод baby-steps (маленькі кроки). Почніть з чогось одного і далі пересувайтеся маленькими кроками, не намагаючись зробити все відразу. Система Флай-леді заснована всього на декількох базових принципах, які допомагають упорядкувати хаос домашньої роботи.
1. Не забувати про свій зовнішній вигляд! З ранку опоряджаємося (ніяких банних халатів і шльопанців), накладаємо макіяж і надягаємо зручні туфлі. Зовнішній вигляд - це дуже важливо, про себе забувати не можна ні в якому разі.
2. Створюємо собі якусь точку, яка стане уособленням чистоти і порядку. Марла пропонує використовувати кухонну раковину, оскільки на кухні ми проводимо багато часу і раковина завжди на очах. Для початку начистити її як слід. І потім просто підтримуйте в цьому стані.
3. Заводимо журнал для опису рутин - невеликих повсякденних повторюваних справ, які доводиться робити вранці і ввечері.
4. Щоб прибирання не перетворилася в нічний кошмар, поділяємо будинок на окремі зони і для кожної виділяємо свій день тижня. Наприклад, вітальня і їдальня - понеділок, кухня - вівторок, ванна і туалет - середовище, прання - четвер, прасування білизни - п`ятниця. На прибирання кожної зони витрачаємо не більше однієї години. Все, що не вклалася в цей час, відкладається до наступного разу.
5. Щоденне расхламленіе. Один з основних принципів Флай-леді говорить: «мотлох впорядкувати не можна!». Відповідно наше завдання кожен день знайти 27 непотрібних, використаних речей і викинути. Такий підхід дозволить поступово і необтяжливо позбутися всього накопичився мотлоху.
6. Гарячі точки треба своєчасно гасити. Під гарячими точками в даній системі маються на увазі місця в квартирі, на яких особливо швидко і легко утворюється хаос. Це може бути письмовий стіл, поличка біля вхідних дверей, комп`ютерна стійка і т.п.
7. Один день в тиждень повинен бути присвячений виключно самої себе. Це означає, що в обраний день ніяких домашніх справ, тільки відпочинок, сон, косметичні процедури і будь-які інші задоволення. Кожна домогосподарка в першу чергу жінка і забувати про це ніколи не можна.
Колись якась Марла Сіллі, втомившись від нескінченного безладу будинку, подумала: чому б не розробити такий розпорядок…
Якщо говорити про сидячому способі життя, то у офісного люду ранок проходить активніше, ніж у домогосподарок. Жінка, як…
Правильна організація збирання допомагає заощадити багато часу і сил. Якщо слідувати плану, регулярно очищати квартиру…
Хто такі флайледі (FlyLady), літаючі або реактивні домогосподарки? Золота середина між Брі Ван де Камп і Габріель Соліс…
Звичайно, існують на світі такі рідкісні особини, яких хлібом не годуй, дозволь тільки снувати по квартирі цілий день з…
Проблему нестачі часу кожен вирішує по-своєму. Хтось встає завидна, щоб встигнути подолати пробку, хтось відмовляється…
В обов`язки кожної господині входить безліч домашніх справ - готування, прання, прасування, прибирання і так далі. Цей…
Напевно, кожній господині знайомі всюди розкидані речі і повна раковина невимите посуду. Величезних зусиль від дам…
Якщо ви нічого не встигаєте і при цьому крутитеся, як білка в колесі, якщо справи не рухаються з мертвої точки, хоч і…
Найважливіший ресурс в наш стрімкий час - це, мабуть, час, тому необхідно раціонально планувати свій день. Причому…
Час - один з найцінніших і непоправних ресурсів, наявних у людини. Якщо витративши гроші, людина зможе заробити їх…
Проблеми з самоорганізацією відчуває більшість російських людей. Деякі фахівці з тайм-менеджменту вважають, що винна в…
Сучасна жінка встигає скрізь: успішно працює і веде домашнє господарство. Але іноді виходить, що домашні справи не…
Тайм-менеджмент передбачає вміння ефективно планувати час. Однак деякі новачки, намагаючись правильно розподілити свої…
У дослівному перекладі з англійської мови, тайм-менеджмент - це «управління часом», тобто ефективне,…
Сучасній жінці складно встигати справлятися з усіма справами. На її плечах і будинок, і дитина, і робота. До того ж,…
Брак часу стала справжнім бичем для сучасної людини. Його ритм життя дуже високий, оскільки заповнений різного роду…
Чи знаєш ти, що від осоружних обов`язків можна звільнитися? Як? Опановуй чудо-метод літаючих леді!Девіз клубу Fly-Lady…