П'ять емоцій проти здоров'я

Австрійські дослідники провели масштабні спостереження за 2000 добровольцями, в результаті чого з`ясували, які емоції надають найбільш негативний вплив на здоров`я людини. Дослідження зайняли цілих 5 років, тому на їх результати цілком можна покластися.

Отже, однією з найшкідливіших емоцій стала заздрість, яка підвищує ризик розвитку інфаркту більш ніж в два рази! Щоб уникнути такої сумної долі, варто навчитися радіти досягненням інших людей.

Не меншим ризикам піддають своє здоров`я і ревнивці обох статей. Ревнощі прямим чином впливає на гормональний баланс організму, дестабілізує його, що веде до розвитку різних захворювань, наприклад, імпотенції у чоловіків. У ревнивих жінок рівень статевих гормонів також знижується.

Якщо ви постійно звинувачуєте себе в усьому, що відбувається з вами і навколо вас, ця звичка до самобичування загрожує підірвати ваше здоров`я, а особливо - послабити імунітет. Вам загрожують часті простудні та інфекційні захворювання, не кажучи вже про те, що збільшується ризик виникнення онкозахворювань.

Однак і весь час жаліти себе - теж шкідливо для здоров`я. Саме негативний вплив така жалість надає на печінку, а все через підвищений рівень гормону ацетилхоліну, який, до того ж, сприяє зниженню рівня цукру в крові і розвитку розладів травлення.

І завершує список шкідливих для здоров`я емоцій жадібність! Жаднюги частіше за інших людей страждають захворюваннями шлунково-кишкового тракту, а також такими захворюваннями як булімія і анорексія.