Як схуднути за допомогою харчової плівки

Схуднення за допомогою харчової плівки - дивимося, як харчова плівка допомагає жінкам схуднути і прибрати целюліт.

Схуднення за допомогою харчової плівки - метод, за своєю легкості викликає величезний інтерес у представниць прекрасної статі. Крім того, харчова плівка цікава ще й тим, що, допомагаючи схуднути, успішно бореться ще й з іншим найлютішим ворогом краси - целюлітом. Максимум користі для вашої фігури при мінімумі витрат - хіба ні про це мріють всі жінки, котрі переймаються про свій зовнішній вигляд ?! Як тут не звернути на неї пильну увагу ... Давайте розберемося, яким же чином ця найпростіша технологія працює ...

Як схуднути за допомогою харчової плівки - суть методу

Зрозуміти, яким же чином відбувається схуднення за допомогою харчової плівки, нескладно - це обгортання, де харчова плівка створює умови, подібні «парниковим», що стимулює потужну циркуляцію крові в проблемних зонах і сприяє розкриттю потових залоз. В результаті прискорюється процес виведення рідини, що веде до очищення організму і зменшенню обсягів тих ділянок тіла, які піддаються обгортання. Тобто харчова плівка допомагає схуднути, імітуючи ефект сауни, погодьтеся, в інший спосіб у домашніх умовах зробити щось подібне практично неможливо.

Щоб схуднення і усунення целюліту проходило правильно, спочатку шкіру в тих місцях, де ви будете обертати її харчовою плівкою, необхідно очистити. Зазвичай для цього використовується скраб, яким обробляють місця, де потрібно схуднення, або все тіло, якщо вплив буде проводитися цілком. Потім на ці місця бажано нанести склад, що підсилює потовиділення і, як наслідок, схуднення - рецепти цих складів ви зможете знайти в матеріалі обгортання для схуднення. Далі оберніть ділянку харчовою плівкою (рух завжди йде від низу до верху), намагаючись забезпечити щільне прилягання, але без неприємних відчуттів. Плівку з метою схуднення можна накласти в декілька шарів, а зверху на неї надіти теплі речі або просто лягти під ковдру.

Як худнути за допомогою харчової плівки

1. Тепер безпосередньо про те, як відбувається ваше схуднення під харчовою плівкою. Перша дія - це розпарювання шкіри. Найкращим чином це відбувається в лазні, але якщо її немає, прийміть теплу ванну або гарячий душ, візьміть мочалку і протягом 5 хвилин місця для схуднення, які будете обертати плівкою, сильно розітріть. Як ми вже говорили, ви отримуєте термоефект, за рахунок якого втрачаєте багато рідини, а обмін речовин в організмі значно посилюється.

2. Нанесіть на шкіру склад для схуднення. Від того, який склад ви використовували, буде залежати, скільки часу ви можете тримати на собі плівку. Якщо це склад для загального схуднення, процес може розтягнутися на 30-40 хвилин. Якщо ж ви використовували, припустимо, антицелюлітні креми або суміші, які можуть палити шкіру, терміни можуть скоротитися до чверті години. Щоб ви могли зробити свій вибір, пропонуємо вам ознайомитися з двома матеріалами нижче, де методика використання плівки більш докладно описана як для тих, хто хоче схуднути, так і для тих, хто прагне прибрати целюліт, а також представлені рецепти складів для обгортання.

"Обгортання для схуднення - дивіться тут рецепти складів, які можна легко приготувати в домашніх умовах і при цьому отримати максимальний ефект схуднення при використанні харчової плівки. Глина, мед, сіль, водорості - беріть те, що краще за інших підійде вашому типу шкіри.

Обгортання від целюліту. Саме ця система дозволить вам вирішити свою проблему в найкоротший термін. Маски, скраби, антицелюлітні креми в поєднанні з обгортанням, як показують тести, допомагають прибрати целюліт на ногах в середньому в два рази швидше, ніж стандартні методик. Головне - виконати їх правильно ...

3. Візьміть харчову плівку і, починаючи від низу до верху, щільно обмотайте зону схуднення 2-3 шарами плівки. Як нам пишуть у відгуках, немає сенсу обмотувати себе всю, краще працювати над тілом ділянками, наприклад, сьогодні ноги, завтра живіт і так далі. Це дасть організму тонус самому теж займатися схудненням.

4. Важливий момент, який повинні враховувати всі, хто використовує харчову плівку для схуднення - контролюйте час і під час процедури стежте за своїм самопочуттям, так як активне потовиділення не всі переносять легко. У разі, якщо під час домашнього обгортання плівкою ви відчуєте себе погано, слід негайно зняти плівку, як не велике ваше прагнення схуднути. Якщо ви відчуваєте себе добре, після закінчення 30-40 хвилин видаліть плівку, а залишки суміші змийте водою. Шкіру змастіть тонізуючим кремом або антицелюлітний косметичним засобом.

Повторювати обгортання харчовою плівкою рекомендовано через день, в цілому десять разів. Такі курси рекомендується практикувати 3-4 рази на рік.

Харчова плівка для схуднення - протипоказання

Незважаючи на свої незаперечні переваги, aboutginka.ru нагадує, що схуднення за допомогою харчової плівки має і побічні ефекти, внаслідок чого цей вид процедур не рекомендований людям з підвищеним тиском, дисфункциями щитовидки і варикозом, вагітним жінкам і особам, які страждають гінекологічними і серцево-судинними захворюваннями. Будь ласка, проконсультуйтеся у лікаря, наскільки вам показані подібного плану процедури.

Що ще шукають люди, яким цікава тема Як схуднути за допомогою харчової плівки

Як схуднути. Хочеш швидко позбавитися від зайвої ваги, за тиждень або місяць, на 5, 10, 15 кілограмів - немає більше необхідності шукати ці матеріали на десятках різних сайтів. Спеціально для тебе ми вже зібрали в одному місці більше ста статей з усіх питань на тему схуднення.

Целюліт, як позбутися целюліту. Спеціально для вас ми зібрали найефективніші методики позбавлення від целюліту в єдиний великий розділ. Все, від причин появи целюліту до реально працюючих методик, поради фахівців і відгуки жінок, які все випробували на собі.