Екзотичні дієти

Ми вже давно звикли до кефірний, гречаним, рисовим, овочевим дієт і їх одноманітність аж ніяк не сприяє бажанню «поголодувати» навіть в цілях підтримки здоров`я і краси. Може бути, прийшла пора звернутися до більш оригінальним способам схуднення?

Дозвольте познайомити вас з кількома досить екзотичними дієтами, які змусять вас забути і про кефір, і про рис. Або, навпаки, полюбити стару добру класику ...

винна дієта
Винна дієта прийшла до нас з країни, де вино вважається національним продуктом - з Франції. Дієта розрахована приблизно на тиждень. Вранці - фрукт або овоч за вашим вибором і невелика кількість білкової їжі. Можете відварити одне яйце, або з`їсти кілька скибочок сиру, або поласувати йогуртом (близько 50 г). Ваш обідній раціон складе овочевий салат і 200 г знежиреного сиру або сиру. На полуденок можна яблуко або апельсин, а от увечері з`їжте трохи сиру і запийте його келихом червоного сухого вина (250 мл). Не забувайте протягом усього дієти пити достатню кількість рідини.

льодяникова дієта
Якщо ви не дуже-то шанує вино, зате обожнюєте солодке, вам припаде до душі леденцовая дієта. Її основу складають звичайні льодяники, але краще купувати цукерки, збагачені вітамінами. Дієта розрахована на кілька тижнів. Протягом першої ви можете з`їдати щодня близько 300 г нежирних сортів сиру, сиру або йогурту і скільки завгодно льодяників. Другий тиждень дещо менш сувора і більш різноманітна. На сніданок їжте, що захочете, на обід вам належить рибне блюдо з овочевим гарніром (300г), а вечеряти доведеться знову льодяниками. Результат дієти буде позитивним в будь-якому випадку: або ви не схуднете на 10 кг, як обіцяє дієта, або перестанете страждати з солодощів.

Дитяча дієта
Можна взяти приклад з багатьох голлівудських зірок (наприклад, Дженніфер Еністон) і сісти на дитячу дієту. Особливо ця метода подобається голлівудським матусям, яким потрібно і дитину годувати, і форму максимально швидко восcтановіть. Суть дієти проста - на сніданок, обід і вечерю з`їдайте по баночці дитячого харчування. Витримайте пару тижнів такого дитячого раціону - точно схуднете!

енергетична дієта
Вельми модна штука серед шанувальників різної екзотики. Енерготерапевт її теж рекомендують. Принцип простий - замість їжі ви отримуєте енергію від сонячного світла (варіанти - місячного світла, енергії повітря, з космосу). Головне, сісти зручно, закрити очі і уявити, як з потрібного вам джерела тече енергія, наповнюючи вас з голови до п`ят, заряджаючи вас силою, молодістю і здоров`ям. А якщо ви енергійні і сильні, навіщо їжа?

У разі, якщо подані варіанти не здалися вам переконливими, традиційно в розділі дієти, як схуднути представляємо вашій увазі десятку найбільш затребуваних в інтернеті дієт. це суперпопулярна кремлівська дієта, дуже цікава дієта по групі крові, спірна, але оригінальна японська дієта, дуже ефективна гречана дієта, знаменита дієта Лариси Доліної, проста кефірна дієта, телевізійна дієта Маргарити Корольової, дуже потрібна жінкам дієта для живота, очищає рисова дієта, а також дієта Кіма Протасова