Як очистити організм від шлаків за домашніми рецептами

Як очистити організм від шлаків за домашніми рецептами
Для підвищення імунітету і поліпшення роботи органів необхідно періодично очищати організм від скупчилися продуктів розпаду, шкідливих, отруйних і чужорідних речовин. Очищати організм можна дієтами, голодуванням, сумішами трав, прийомом проносних препаратів і т.д.
Найзабрудненіше орган людського тіла - кишечник. Щодня через нього проходять перероблені речовини, які можуть затримуватися, утворюючи тверді калові маси, отруюючи організм продуктами розпаду. Очистити кишечник можна за допомогою прийому проносних складів - трав`яні настої, медикаментозні препарати, клізми. Захоплюватися частими клізмами не варто, так як це може викликати ослаблення природного перистальтики. Добре очищає кишечник каша з рисової і вівсяної крупи - рівну кількість потрібно відварити без додавання солі і цукру, остудити і вживати вранці і ввечері протягом декількох днів. Цей склад сприяє виведенню залишків неперетравленої їжі і чужорідних частинок, загоює невеликі пошкодження на стінках кишечника.

Овочі, багаті клітковиною, допомагають очистити кишечник швидко і ефективно - вони діють подібно мітлі, яка вимітає все зайве. Буряк, капуста, зелень - їх можна вживати в сирому вигляді або відварювати, тушкувати. Чорнослив, курага, родзинки також мають здатність виводити шлаки, надаючи невелике послаблюючу дію.

Печінка часто страждає від дії токсинів, які вона затримує, очищаючи кров. Її чистять оливковою олією, вівсяною кашею, травами, спеціальними прийомами з практики йоги та ін.

У суглобах скупчуються солі і неорганічний кальцій, що призводить до порушення їх еластичності, рухливості і різкої хворобливості. Попереджувальні заходи з очищення суглобів від шлаків допоможуть мінімізувати неприємні наслідки - курс прийому картопляної води, напій з шкірки мандарина і листя чорної смородини, тощо


Смачний і корисний продукт, дозволяє швидко очистити нирки - кавун. одноденна кавунова дієта корисна і необтяжлива, а іноді навіть сприяє виведенню дрібних каменів.

Очищення крові проводиться включенням в раціон щавлю, горобини, червоної смородини, барбарису. Імбирний напій розчиняє холестеринові бляшки і стимулює травлення, тому його часто використовують в очисних цілях.

Практика голодування дає можливість органам очиститися, відпочити і запускає механізми самоочищення організму - під час розвантажувальних днів необхідно випивати достатню кількість рідини, щоб виводити шлаки.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Як вивести шлаки з організму фото

Як вивести шлаки з організму

Хвороби серця, центральної нервової системи, внутрішніх органів, шкіри часто пов`язані з тим, що організм просто не…

Чистимо кишечник від шлаків фото

Чистимо кишечник від шлаків

Кілька способів, які допоможуть очистити кишечник від шлаківЧи помічали ви, що якість нашої їжі істотно впливає на наше…

Проносне для схуднення фото

Проносне для схуднення

У народі ходить думка, ніби проносні препарати є ефективним засобом, щоб схуднути. Тому за основу деяких дієт беруться…

» » » Як очистити організм від шлаків за домашніми рецептами