Як очистити кишечник без шкоди для здоров'я?
Сучасні продукти харчування часто містять шкідливі речовини і добавки, що призводить до порушення роботи…
Овочі, багаті клітковиною, допомагають очистити кишечник швидко і ефективно - вони діють подібно мітлі, яка вимітає все зайве. Буряк, капуста, зелень - їх можна вживати в сирому вигляді або відварювати, тушкувати. Чорнослив, курага, родзинки також мають здатність виводити шлаки, надаючи невелике послаблюючу дію.
Печінка часто страждає від дії токсинів, які вона затримує, очищаючи кров. Її чистять оливковою олією, вівсяною кашею, травами, спеціальними прийомами з практики йоги та ін.
У суглобах скупчуються солі і неорганічний кальцій, що призводить до порушення їх еластичності, рухливості і різкої хворобливості. Попереджувальні заходи з очищення суглобів від шлаків допоможуть мінімізувати неприємні наслідки - курс прийому картопляної води, напій з шкірки мандарина і листя чорної смородини, тощо
Смачний і корисний продукт, дозволяє швидко очистити нирки - кавун. одноденна кавунова дієта корисна і необтяжлива, а іноді навіть сприяє виведенню дрібних каменів.
Очищення крові проводиться включенням в раціон щавлю, горобини, червоної смородини, барбарису. Імбирний напій розчиняє холестеринові бляшки і стимулює травлення, тому його часто використовують в очисних цілях.
Практика голодування дає можливість органам очиститися, відпочити і запускає механізми самоочищення організму - під час розвантажувальних днів необхідно випивати достатню кількість рідини, щоб виводити шлаки.
Сучасні продукти харчування часто містять шкідливі речовини і добавки, що призводить до порушення роботи…
Проблеми зі здоров`ям часто виникають через засмічення кишечника. Частина перевареної їжі осідає в травному тракті і…
Травлення - складний процес, який включає в себе багато різних хімічних реакцій. В результаті перетравлення їжі на…
У сучасних умовах життя забруднення організму неминуче. Продукти харчування сумнівної якості, заміна натуральних…
Хвороби серця, центральної нервової системи, внутрішніх органів, шкіри часто пов`язані з тим, що організм просто не…
Те величезна чіслоочень різноманітної їжі, яку без розбору все предлагаютнашему організму, організму часто не…
У сучасному світі більшість людей страждають хронічними захворюваннями шлунка або кишечника. Початковою стадією таких…
Мода і сучасний світ диктують свої правила, все частіше ми чуємо про стандарти розмірів 90-60-90 і все більше бачимо…
Щоб прибрати живіт за два тижні, потрібно очистити свій організм від шлаків. Ви знаєте, що з часом у нас накопичується…
Велику користь організму можуть принести розвантажувальні дні. У періоди повного або часткового утримання від прийому…
Кілька способів, які допоможуть очистити кишечник від шлаківЧи помічали ви, що якість нашої їжі істотно впливає на наше…
Ось і пройшли новорічні свята, тепер саме час зайнятися своїм здоров`ям! Сьогодні ми вам розповімо про те, як в…
У народі ходить думка, ніби проносні препарати є ефективним засобом, щоб схуднути. Тому за основу деяких дієт беруться…
Швидкий спосіб скинути зайву вагу - очищення кишечника від шлаків, непереварених залишків їжі, калових мас і продуктів…
Чистий кров, це, перш за все, здоров`я всього організму. Якщо ви хочете привести свій організм в порядок і відчути себе…
Способів очищення організму від шлаків дуже багато. Більшість з них будується на поетапному очищенні організму з…
За часів, коли про поліпшення стану навколишнього середовища мріяти не доводиться, потрібно особливо уважно ставитися…
Якщо хронічні захворювання стали проявлятися частими загостреннями, а банальна застуда легко перетікає в важкий бронхіт…