У рубриці Худнемо разом: як знизити апетит, препарати та засоби, що знижують апетит
Про чудесні можливості акупунктури знають, мабуть, усі. Лікарі Китаю використовують голковколювання вже понад 5000 років, про що свідчать розкопки періоду неоліту в провінції Гуйджоу. До слова про Китай ... на вулицях Пекіна не так вже й багато повних людей. І справа не тільки в чарівних голках. Китайці, як один, великі шанувальники у-шу і дихальних вправ. Плюс, своєрідна кухня, в якій присутня величезна кількість спецій і прянощів, які розщеплюють жири і виводять токсини з організму. Але це інша тема, а зараз повертаємося до дієті доктора Мухіної.
Найголовніша фішка дієти Мухіної - Це золота голка, яка впливає на певні точки у вушній раковині, блокуючі апетит. Дієта, як заявляє автор - це виключно лікувальний процес, в результаті якого люди відчувають не тільки фізіологічні поліпшення. Емоційне стану також поліпшується, що знову ж таки веде до більш активного схудненню. Саме це найголовніший фактор оздоровлення організму. Опеньків ж, як кажуть практики цього методу, багато хвороб і нездужання зникають зовсім, аж до розсмоктування доброякісних пухлин. Алергія, шкірні хвороби проходять, відбувається нормалізація сну і зникнення головних болів - такий список вразить будь-кого. Готовність людини до початку корекції визначає лікар, який і розробляє режим харчування і усуває продукти, які ведуть до надмірної ваги.
Після курсу процедур відбувається наступне:
• корекція ваги
• підтяжка шкіри
• відновлення оптимального рівня процесу метаболізму
• зниження апетиту
• контроль над ферментної системою
численні шанувальники дієти стверджують, що дієта Мухіної не викликає ускладнень, схуднення комфортне і надовго. Але чи так це?
Справедливості заради треба зауважити, що цей метод отримав офіційну реєстрацію Міністерства Охорони здоров`я Росії. А це значить, що він визнаний безпечним для людей.
Рекламні проспекти стверджують, що дієта Мухіної не вимагає великих фінансових витрат і гарантує зниження ваги. Деякі пацієнти схудли на 30 кілограм і прекрасно себе почувають.
З приводу фінансів реклама, м`яко кажучи, не зовсім коректно подає інформацію. Перша консультація у учнів Мухіної коштує близько 7000 рублів. З огляду на, що кожна корекція золотий голки коштує близько 3500, то якщо ви зібралися схуднути на 20 кг, то це буде коштувати більше 20000 рублів. Голку ставлять на термін від 1 до 6 місяців. При цьому вам необхідно буде чітко дотримуватися отримані інструкції. Якщо раптом ви порушите дієту, то ваше ім`я негайно потрапить до чорного списку і працювати з вами не будуть.
умови успішного схуднення за методом Мухіної не позбавлені здорового глузду. Дієта складається з 11 пунктів.
1. Заборона на алкоголь
2. Заборона на чіпси
3. Заборона на сардельки та сосиски
4. Заборона на шоколад, цукор, масло і хліб
5. Дозволені овочі, сир і м`ясо
6. Заборонено вечерю після 18.00
7. Дозволено харчування за суворим графіку-
8. Заборонено харчування з ТБ, газетою або книжкою
9. Необхідно випивати 2 літри води в день
10. Дозволена додаткова клітковина
11. Рекомендовано ретельне пережовування їжі.
Все це, безумовно, при дотриманні інструкцій, принесе користь, дієтологи завжди говорили, що режим харчування і виключення з меню вуглеводних продуктів - це запорука гарантованого схуднення. Золота голка ж працює як якийсь психологічно підтримує фактор - тільки зібрався до позапланового походу в холодильник, і тут же помацав вухо, в якому аксесуар за 7000 і апетит як вітром здуло.
Після того, як процес схуднення пішов, у людей з великою надмірною вагою цілком природно починає обвисати шкіра. Це особливо помітно тоді, коли в минуле пішло понад 10 кілограмів. Для того щоб вирішити косметичну проблему обвисання, і використовується голковколювання. Однак слід пам`ятати, що шкіра до 35 років і сама може впоратися з цією проблемою, тому що ще не до кінця зневоднена і може регенеруватися. Після 40 - і голки не допоможуть.
В загальному, дієта Мухіної - Це грамотно побудована концепція схуднення, в якій є все, що потрібно: психологічний якір - золота голка в вусі, фінансова зацікавленість - шкода сплачених грошей, оздоровчий - якщо слідувати інструкціям, то схуднути можна.
Правда, як вважає жіночий журнал aboutginka.ru, якщо слідувати тим же інструкцій, то можна схуднути і без голки, і без оплати. А, відмовившись від тортиків, тістечок і алкоголю - заощадите купу грошей. Однак більшість людей з надмірною вагою не можуть побороти в собі бажання є. Психологи кажуть, що таким чином народ компенсує якісь внутрішні переживання і дискомфорт. Є й інший науково-доведений факт - що жінки починають товстіти, коли відчувають, що їх не люблять.
Висновок такий: дієта Мухіної - це реально-працюючий метод, заснований на найпростіших правилах правильного харчування. Цим методом можна скористатися і, не вдаючись до послуг високооплачуваних фахівців, якщо взяти волю в кулак. Якщо брати в кулак нічого - тоді дієта Мухіної ваш шанс.
