Основна перешкода для схуднення - погана пам'ять

Шотландські вчені встановили: люди, що володіють виконавчим типом пам`яті, є більш вольовими. Зокрема, сила волі проявляється при дотриманні дієти - людина, що має подібні риси поведінки, підходить до режиму харчування досить вибірково, з системою планування і мультизадачности, розробленою системою варіантів. Подібний підхід дозволяє людям досягти поставлених цілей, незважаючи ні на які труднощі.

Людина з виконавчої пам`яттю завжди буде пам`ятати про те, що він хоче схуднути, тому сівши за стіл, уважно оцінить вміст своєї тарілки на предмет «непотрібних» продуктів, здатних віддалити його від основної мети - скинути вагу. Для порівняння: ряд людей згадує про те, що він дотримується суворої дієти, тільки в кінці трапези.

Фахівці стверджують, що люди з виконавчим типом пам`яті прекрасно контролюють свою вагу. Інші ж, більш розслаблені володарі зайвих кілограмів, навряд чи зможуть досягти того результату, який вони собі намітили.