Оладки з брокколі

інгредієнти:

  • Брокколі - 300 Грам
  • Яйце - 1 Штука
  • Борошно - 0,5 Ст. ложки
  • Сіль, перець - - За смаком
  • Рослинна олія - 4 ст. ложки
  • Часник - 1 Зубчик

інструкції

Розділіть брокколі на суцвіття і промийте. Залийте окропом і поваріть 5 хвилин, потім остудіть. У мисці змішайте брокколі, збите яйце, видавлений часник, борошно, сіль і спеції. Добре пам`ятаєте продукти. На сковороді розігрійте олію. За допомогою столової ложки, акуратно викладіть на сковороду оладки. Обсмажте оладки з двох сторін. У вас повинно вийти приблизно 10 штук. Подавати оладки можна з соусом з йогурту або сметани. Для цього потрібно змішати склянку йогурту, 2 ст.л. лимонного соку і видавлений зубчик часнику. Смачного!


Кількість порцій: 1-2

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Оладки з гарбуза фото

Оладки з гарбуза

продукти: гарбуз - 200 г, борошно - 3 ст. ложки, молоко - 2 ст. ложки, 1 яйце.приготування: Гарбуз очистити і натерти…

Оладки на ряжанка фото

Оладки на ряжанка

Набір інгредієнтів для приготування оладок стандартний. Просіваємо в миску всі сипкіСкладові: Яйця - 2 Штуки Борошно…

Кукурудзяні оладки фото

Кукурудзяні оладки

1. Розтопити вершкове масло у великій чавунній сковороді або в каструлі на середньому ГГНінгредієнти:вершкового масла -…

Лососеві оладки фото

Лососеві оладки

Лососеві обрізки пропускаємо через м`ясорубку або розмелюємо за допомогою блендера. преінгредієнти:Обрізки лосося -…

Капустяні оладки фото

Капустяні оладки

Капусту помийте, очистіть від верхніх листків і дрібно наріжте. Потім відваріть в киплятьінгредієнти:Капуста - 500…

Оладки на кефірі фото

Оладки на кефірі

Змішуємо борошно, кефір, яйця, цукор, сіль і розпушувач. Гарненько перемішуємо - ніякінгредієнти:Кефір - 500…

Оладки з огірків фото

Оладки з огірків

Огірки вимити, очистити від шкірки і розрізати навпіл. За допомогою чайної ложки вичиститьінгредієнти:Перестиглі огірки…

Оладки з цукіні фото

Оладки з цукіні

1. Розігріти сковороду з антипригарним покриттям на сильному вогні. Перемішати сухі Інграмінгредієнти:борошна - 1/2…

Гарбузове оладки фото

Гарбузове оладки

Гарбуз очищаємо від насіння і шкірки. Гарбузову м`якоть крупно нарізаємо і відварюємо у водіінгредієнти:Гарбуз - 400…

Запечені кабачкові оладки фото

Запечені кабачкові оладки

Цукіні і цибулю натираємо на крупній тертці, віджимаємо сік через марлю, виливаємо його, залишаючиінгредієнти:Кабачок -…

Оладки з курячої печінки фото

Оладки з курячої печінки

1. Для початку подрібнити в блендері курячу печінку (у нас повинна вийти маса у вигляді доінгредієнти:Куряча печінка -…

Брокколі з помідорами фото

Брокколі з помідорами

Промийте брокколі і розділіть на суцвіття, а потім відваріть 2-3 хвилини в киплячій підсолитиінгредієнти:Брокколі - 100…

Оладки печінкові фото

Оладки печінкові

Базилік, часник і горіхи помістити в миску Печінка промити. Отдеть ножем край зовнішньої плеінгредієнти:яловичої…

Оладки з топінамбура фото

Оладки з топінамбура

Інгредієнти для приготування оладок. Ось так виглядає сирої топінамбур. топінамбур очінгредієнти:Топінамбур - 400…

Оладки з цукіні з лимоном фото

Оладки з цукіні з лимоном

1. Розігріти духовку до 95 градусів. Обрізати кінці цукіні і натерти на крупній тертці іінгредієнти:цукіні - 450 Грам…

Брокколі по-корейськи фото

Брокколі по-корейськи

Рецепт брокколі по-корейськи: 1. Спочатку промийте капусту брокколі і розділіть її на соцвінгредієнти:Брокколі - 400…