Морквяний манговий льстец

Змішати інгредієнти в блендері. Фруктово-овочева маса повинна стати однорідною. відразу

інгредієнти:

  • морквяний сік - 1/2 Склянки
  • манго - 1/4 Чашки (заморожені шматочки)
  • лід - 1/4 Чашки (кубиками)

інструкції

Змішати інгредієнти в блендері. Фруктово-овочева маса повинна стати однорідною. Відразу ж наливаємо у високу склянку і подаємо до столу. В одній порції морквяно-мангового смузі: 52 калорій- 1 г білків, 0 г жиру, 13 г вуглеводів 1 г клітковини. На здоров`я і смачного!


Кількість порцій: 2

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

"Тутті-фрутті" смузі фото

"Тутті-фрутті" смузі

У блендері змішують банан, ягоди, молоко, сік, і йогурт до однорідного стану. разлиінгредієнти:банан - 1 Штука…

Вершково-морквяний суп фото

Вершково-морквяний суп

1. Помістити морква у велику каструлю. Влити овочевий або курячий бульйон на вибір. 2. Додінгредієнти:моркви - 1,3…

Морквяний сік з буряковим фото

Морквяний сік з буряковим

Морквяний сік готується наступним чином. 1. Моркву чистимо, трохи обрізаємо знизу і зінгредієнти:Морква - 3 ШтукиБуряк…

Соєвий коктейль смузі фото

Соєвий коктейль смузі

Змішайте всі інгредієнти за допомогою міксера на високій швидкості до отримання однорідноінгредієнти:ананас - 1/2 Чашки…

Кава з льодом фото

Кава з льодом

У глечику перемішати 1/3 чашки кави і 1 1/2 чашки води. Накрити кришкою і залишити на 12 часоінгредієнтиінструкціїУ…

Манговий соус фото

Манговий соус

Покроковий рецепт приготування мангового соусу: Шаг1: Манго очищаємо від шкірки. 3/4 фруктаінгредієнти:Зрілий плід…

Оладки з курячої печінки фото

Оладки з курячої печінки

1. Для початку подрібнити в блендері курячу печінку (у нас повинна вийти маса у вигляді доінгредієнти:Куряча печінка -…

Банановий шейк фото

Банановий шейк

Змішати в блендері 2 чашки ванільного морозива, 3 столові ложки молока і 2 чайні ложкиінгредієнти:ванільне морозиво - 2…

Морквяний пиріг фото

Морквяний пиріг

Складіть разом і добре перемішайте - 2 чашки цукру, кукурудзяна олія, 3 яйця, ананас, тіінгредієнти:Цукор - 2 ЧашкиЯйця…

Смузі з моркви і манго фото

Смузі з моркви і манго

Об`єднайте всі інгредієнти в блендері. Збивайте на середній швидкості до отримання однеінгредієнти:морквяного соку -…

Смузі з авокадо і персика фото

Смузі з авокадо і персика

Розріжте авокадо на 4 частини і видаліть шкірку. Авокадо, тофу, сік, мед, і ваніль змішайтеінгредієнти:стиглий авокадо…

Коктейль "лимон луї" фото

Коктейль "лимон луї"

Вилийте всі рідкі компоненти в блендер. Потім все заморожені компоненти. Заважайте в бінгредієнти:лимонаду - 2…

Фруктовий смузі коктейль фото

Фруктовий смузі коктейль

Змішати в блендері вишню (попередньо видаливши кісточки), ванільний йогурт і апельсинінгредієнти:вишня - 2 Чашки (без…

Вишневий коктейль фото

Вишневий коктейль

Всі інгредієнти подрібнити в блендері до однорідної маси. Чи не на довго поставити в холодінгредієнти:полуниці - 1-1 /…

» » » » Морквяний манговий льстец