Кролик тушкований зі зливами

Рецепт для досвідчених кулінарів

Блюдо, яке можна готувати в мікрохвильовій печі

Час приготування: 50 хв.

порцій: 6

В 1 порції: 499,3 ккал, білки - 37,1 г, жири - 27,9 г, вуглеводи - 17.9 г

ЩО ПОТРІБНО:

• 1 кролик вагою 1,5 кг

• 2 ст. л. борошна

• 1 ст. л. рослинного масла

• 1 стакан білого сухого вина

• 1 цибулина

• 2 зубчики часнику

• 2 бутони гвоздики

• 4 гілочки петрушки


• 500 г чорних слив

• 200 г жовтих слив

• 2 ст. л. портвейну

• сіль, перець за смаком

ЩО РОБИТИ:

1. Цибулю і часник очистити. Цибулю нарізати кільцями, часник розчавити. Петрушку вимити, обсушити і крупно нарізати. Покласти цибулю, часник, петрушку і гвоздику на дно форми для мікрохвильової печі.

2. Кролика вимити, обсушити і розрізати на порційні шматки. Борошно змішати з сіллю і перцем. Обваляти в суміші, що вийшла кожен шматок кролятини.

Помістити шматки кролика на піддон, поставити в мікрохвильову піч і обсмажити в режимі «хрустка скоринка», по 3 хв. з кожного боку. Перекласти кролика в форму для запікання.

3. Сік, що виділився перелити в сотейник, додати вино, довести до кипіння.

4. Чорні сливи вимити і додати до кролика. Влити соус. Готувати у мікрохвильовій печі в режимі «мікрохвилі + конвекція» 20 хв. при температурі 200 ° С і потужності 160 Вт.

5. Жовті сливи вимити, розрізати навпіл і видалити кісточки. Покласти на піддон мікрохвильовки, скропити портвейном і готувати 3 хв.

Кролика викласти на блюдо разом з чорними і жовтими сливами.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Грибне різотто фото

Грибне різотто

Час приготування: 1 годинаскладність приготування: легковегетаріанське питаниПорцій: 4В 1 порції: 469,2 ккал, білки -…

Кукурудза в томаті фото

Кукурудза в томаті

ЩО ПОТРІБНО:На 1 банку консервованої кукурудзи:• 1 цибулина• 2 ст. л. томатного пюре• 1ч. л. цукру•…

Суп з грибів і перловки фото

Суп з грибів і перловки

Час приготування: 50 хв.складність приготування: легковегетаріанське питанипорцій: 6В 1 порції: 201,3 ккал, білки -…

Різотто з помідорами фото

Різотто з помідорами

СМАЧНО, соковиті, СИТНО І КРАСИВОприготування: 50 хвскладність приготування: для початківцівдля вегетаріанцівдля ГотейВ…

Персик колада фото

Персик колада

Час приготування: 7 хв. + 30 хв. складність приготування: легковегетаріанське питаниПорцій: 4В 1 порції: 440,8 ккал,…

Різотто з ягодами фото

Різотто з ягодами

Час приготування: 35 хв. порцій: 4В 1 порції: 84,2 ккал, білки - 16,4 г, жири - 35,8 г, вуглеводи - 99,1 гЩО…

Ботвінья фото

Ботвінья

Холодний суп на квасі, який готують з відвареного і протертого щавлю, шпинату, зеленої цибулі, кропиви, лободи та іншої…

Риба під соусом персика фото

Риба під соусом персика

Час приготування: 35 хв.складність приготування: легкопорцій: 2В 1 порції: 456,6 ккал., Білки - 40,1 г, жири - 14,8 г,…

Оладки з чорницею фото

Оладки з чорницею

Час приготування: 25 хв.складність приготування: легкопорцій: 6В 1 порції: 315.1 ккал, білки - 8.6 г, жири - 9,9 г,…

Шоколадне морозиво фото

Шоколадне морозиво

Час приготування: 40 хв. + заморожуванняпорцій: 4В 1 порції: 509,8 ккал, білки - 4,4 г, жири - 30,6 г, вуглеводи - 54,2…

Фарширований кабачок фото

Фарширований кабачок

час підготовки: 15 хв.Час приготування2 години 5 хв.Кількість калорій: 210 в порціїжир - 14 гСКЛАДОВІ:• 1 кабачок…

Кулеб'яка з печінкою фото

Кулеб'яка з печінкою

Час приготування: 80 хвилинкалорійність: 355 - 450 ккал в 1 порціїНа 6 порційСкладові:• тісто дріжджове готове - 1…

Кролик з маслинами фото

Кролик з маслинами

Кролик з маслинами - це прекрасне святкове блюдо, смачне і гарне. приготованийінгредієнти:кролик - 1 Штукалимон - 1…

Кролик в мультиварці фото

Кролик в мультиварці

Тушку кролика обробити порційно. Дрібно посікти часник. Шматки кролика покласти в мулінгредієнти:Кролик - 1…

» » » » Кролик тушкований зі зливами