Таблиця прикорму дітей до року при штучному вигодовуванні
У харчуванні дітей немає місця експериментів, особливо коли мова йде про дитину до року. Кожна мати бажає своїй дитині…
З якого віку немовлятам слід переходити від грудного молока на підгодовування? Згідно з рекомендацією Всесвітньої Організації Охорони Здоров`я (ВООЗ) введення прикорму дітям до року можна починати з півроку життя. До цього часу для нормального розвитку дітей цілком необхідно грудне молоко. Але для подальшого розвитку організму потрібне додаткове харчування, більш різноманітне і поживне. Введення прикорму починається, за призначенням лікаря-педіатра, з шести місяців. У цей період прикорм скоріше можна назвати педагогічним, ніж повноцінним.
У деяких випадках введення прикорму слід відкласти на певний час: якщо підвищена температура в будинку або дитина переносить захворювання, або засмучений кишечник малюка, підвищена температура. Піврічним дітям при виникненні деяких захворювань (анемії, рахіту, інших станах) і дітям до шести місяців введення прикорму проводиться при штучному або змішаному вигодовуванні. Зазвичай такі відступу від прикорму призначаються дільничним педіатром. Спочатку введення прикорму необхідна їжа дається дитині перед тим, як він додасться до грудей. Потім порції прикорму збільшуються до тих пір, поки воно повністю не замінює годування грудним молоком. Після того, як малюк звик до нової їжі, можна вводити наступну - більш густу, а потім і щільну їжу, тим самим привчаючи дитину жувати.
Нижче ми наведемо таблицю введення прикорму для немовлят, що не суперечить рекомендаціям ВООЗ. Нагадуємо, що дана таблиця є орієнтовною і не замінює індивідуального режиму вигодовування дитини. Від цієї таблиці можна відштовхуватися, вводячи прикорм для малюка. Кожна дитина має свій апетит, особливості травлення. Для тих малюків, які перебувають на штучному або змішаному вигодовуванні, початок введення прикорму настає в більш ранні терміни. У таких випадках настійно рекомендується звертатися до педіатра.
перший прикорм
Найкраще на перших порах використовувати овочеве пюре. Воно особливо підходить тим малюкам, які народилися з малою вагою тіла, передчасно, які страждають на рахіт, діатез, анемією. Крім того, краще починати з овочевого пюре ще й тому, що при введенні інших продуктів немовлята від пюре не відмовляються. Є ймовірність того, що якщо ви почнете перший прикорм для дитини до року з фруктовою каші або пюре, то від овочевого малюк може зовсім відмовитися або є з небажанням.
Для приготування овочевого пюре використовуйте картопля, ріпу, моркву - тобто такі продукти, які не містять грубу клітковину. Готуйте їжу для прикорму на пару або використовуйте невелику кількість води, щоб зберегти більше мінеральних речовин в овочах. Коли овочі приготуються, протріть їх через сито, змішайте, додайте зовсім небагато солі, половину яєчного жовтка і підігрітого зцідженого грудного молока або кип`яченої води (близько третини або чверті частини приготованого пюре).
Промислове харчування виробляє різноманітні консервовані овочі та фруктове пюре для дитячого харчування. Його можна використовувати в якості першого прикорму. При цьому потрібно віддати перевагу дитячого харчування, випущеному взимку або навесні, так як в них зібрано більше вітамінів, ніж ви зможете зібрати і приготувати в домашніх умовах.
Починаючи прикорм, давайте своїй дитині 10 грам пюре (2 чайні ложки). При цьому звертайте увагу на його стільцем - якщо розладу не спостерігаються, то можна збільшити порції прикорму. Поступово підгодовування витіснить грудне вигодовування малюка.
другий прикорм
Його можна починати у віці 7 місяців малюка. Починати другий прикорм слід з молочних каш 5-8% жирності, потім можна перейти на 10%, якщо у дитини не з`являється алергічна реакція. Якщо все ж вона виникає, переходьте на приготування каш на безмолочной основі, на воді. Найкраще використовувати гречану або вівсяну кашу. Манна каша не володіє багатими мінералами, тому з неї не варто починати прикорм. Існують різні каші з готових сумішей круп, призначені для дитячого харчування. Використовуйте їх, а також спеціальну дитячу борошно з вівсяної крупи (толокно).
Починати прикорм кашею необхідно, як і пюре, з 1-2 чайних ложок, поступово замінюючи ще одне годування грудьми. З кашкою можна давати розбавлений сік, сир або пюре з фруктів.
У кашу можна класти до 5 грам вершкового масла, коли малюк досягає 7,5 - 8 місячного віку. Але в цей період все ж необхідно давати дитині грудне молоко вранці і перед нічним сном.
У віці семи місяців дитині також можна давати додатково нежирний бульйон з м`яса (20-30 мл) і сухарик хліба (краще білого). Бульйон і сухарик краще «видавати» разом з яєчним жовтком, протертим яблуком або овочевим пюре. Можна готувати суп-пюре замість бульйону і пюре. Також можна додавати фарш з нежирних сортів м`яса по 10 грам до овочевого пюре. Кількість м`яса поступово збільшують: до восьмого-дев`ятого місяця - до 30 грам в день, до дванадцяти місяцем - до 60 грам.
На одне годування середній загальний обсяг їжі становить близько 200 грам.
третій прикорм
Грудне вигодовування до восьмого місяця життя дитини поступово замінюється кефіром. Грудне молоко слід давати малюкові в цьому віці тільки вранці і ввечері.
Незабаром харчування дитини до року стає все більш різноманітним. У віці 10 місяців в раціон вводяться м`ясні і рибні фрикадельки, котлетки, приготовлені на пару, фарш з риби. Корисним буде включати в їжу птицю, печінку і мізки. З семи місяців крім сухариків можна давати також печиво, яке добре поєднувати з маминим молоком (інакше можливий перегодовування вуглеводами). Ягоди і фрукти краще використовувати свіжими, киселі немовлятам поки рано давати.
У харчуванні дітей немає місця експериментів, особливо коли мова йде про дитину до року. Кожна мати бажає своїй дитині…
Якщо вашому малюку чотири місяці, він потребує прикорму. Поза всяким сумнівом, це йому дійсно необхідно. Прикорм - це…
Введення прикорму малюкові на увазі отримання нової їжі з метою поступової заміни грудного вигодовування. При цьому…
Введення прикорму - дуже важливий етап в житті малюка. Найчастіше від того, наскільки терпляча і уважна буде мама в цей…
Ось і настав черговий етап розвитку в житті вашого малюка - йому виповнилося півроку. Він значно підріс, став більш…
Перші півроку життя малюка пролітають дуже швидко. У турботах, постійних справах і вічному недосип мама не встигає…
Коли і як вводити прикорм?На сьогоднішній день діти на штучному вигодовуванні - це не рідкість. Переклад на штучне…
Їжа - етоочень важливе джерело енергії і будівельний матеріал. Це джерело намнеобходім, особливо зростаючого дитині. З…
Вводити прикорм дитині починають десь в 5 місяців. З цього віку його починають поступово привчати до дорослої їжі. Все,…
Поради, які допоможуть правильно почати прикорм дитини.Прикорм дитини починають зазвичай тоді, коли грудного молока або…
На першому році життя дитини терміни введення прикорму залежать від метаболічних і фізіологічних особливостей його…
Виходячи з рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров`я, введення прикорму діткам при штучному вигодовуванні…
Малюкові приблизно у віці шести місяців, щоб нормально рости і розвиватися, вітамінів, мінеральних речовин і…
Як, коли починати давати прикорм грудничку? Ці питання постають перед геть кожною мамою немовляти. Здавалося б, їсть…
Кожна мама знає, що найкращою їжею для її дитини є грудне молоко. До віку одного року небажано повністю переходити на…
Здавалося б, тільки-тільки, нарешті, налагодили грудне вигодовування, як знову нова «головний біль» -…
Як готувати прикорм для малюка? Насправді, починати самостійно готувати не складно - купив, зварив, подрібнив,…
прикорм о 6 місяців. З чого починати?"Бажано, щоб він складався з овочевого пюре. Це кращий варіант для малюка в такому…