Причина виникнення остеохондрозу та його лікування

Протягом довгого часу існувала думка, що розвиток остеохондрозу хребта може відбуватися лише після досягнення людиною зрілого та похилого віку, що його зумовлюють вікові зміни сполучної тканини. Навіть спеціальна література про можливість розвитку цього захворювання у дітей і підлітків не згадувала. Про те, яка причина виникнення остеохондрозу та його лікування у дітей, і піде мова нижче.

За даними проведених досліджень за останні десяти-річчя було встановлено, що остеохондрозу хребта впору розглядатися як однієї з форм вродженого або набутого функціонального недуги - недостатності сполучної тканини. Підтвердженням-ням сказаного може бути той факт, що остеохондроз часто сполучення-ється з плоскостопістю, порушенням постави, варикозну хворобу. У його розвитку головна роль відводиться травматичний-ським пошкоджень, аутоімунних процесів, ендокринних і обмінних зрушень, переохолодження, інфекції, інтоксикації, спадковим фак-Торам, аномалій розвитку хребта.

Вже до 20 років (завершення формування скелета) судини межпо-звонкового диска запустевают, і здійснення його харчування йде тільки за рахунок чисто фізичних явищ дифузії і осмосу. При таких умовах можливий розвиток трофічних через трансформаційних змін, порушення опорної і рес-сорной функції диска. В першу чергу це стосується тих ділянок хребта, де проходять межі між рухомими і малорухомий-ними її частинами: нижньо-поперекового, нижньо-шийного відділів, а також попереково-крижового і шийно-грудного переходів. За локалізацією розрізняють шей-ний, грудний, поперековий і поширенням странения остеохондроз. У дітей найбільш часто зустрічається вражений-ня грудного і поперекового відділів.

розвиток болезн

Дегенеративні зміни в дет-ському хребті тривалий вре-мя можуть протікати без клінічних проявів. Провокуючим мо-ментом, тобто причиною виникнення остеохондрозу стає травма, переох-лажденія, різко зросла физиче-ська навантаження.

Умовно можна говорити про привчає-ном остеохондрозі як про самостійно-тельно захворюванні, що має власну природу, і про вторинний остеохондрозі як про прояв (симптом) або кінець іншого захво-рювання, найчастіше має вос-палітельную природу: остеомієліт, специфічне запалення, остео -хондропатія, травма.

Грубі неврологічні проявле-ня остеохондрозу хребта у дітей, на відміну від дорослих, сост-ють лише 7,4%. Зате частіше, ніж у дорослих, спостерігаються ко-решковие, які проявляються болями в шиї, в грудній клітці і поясніч-ними болями.

Больовий синдром у дітей в біль-шості випадків не виражений, але стійкий. Інтенсивність болю зменшується після відпочинку, сну, ліг ких теплових впливів, застосований-ня протизапальних мазей. Рухові розлади зазвичай відсутні, порушення чутливість-ності відзначається рідко, загальне са-мочувствіе не страждає. Скарги на неприємні відчуття в спині, ско-ність в міжлопаткової області, почуття втоми біля основи шиї стають звичайними і не викликають належної уваги батьків.

Виявити остеохондроз Вовре

Нечіткі клінічні прояви остеохондрозу у дітей пояснюють певні діагностичні за-трудненія. Багатьом хворим першо-начально рекомендують обстежитися у педіатрів і лікарів з іншими спеціальностями. Їм ставляться різні діагнози - від ниркових кольок до ідіопатичного сколіозу і інших, абсолютно не пов`язаних з остеохондрозом, захворювань. Відповідно, і його лікування спочатку йде хибним шляхом.

При огляді дітей з остеохондрит-зом з першого погляду визначається порушення постави. (Дуже важливо, щоб дитина підготувався до осмо-тру, чи не був скутим, подолав почуття сорому, сором`язливості). Порушення постави бувають від легкої асиметрії до вираженої (анталгіческой) установки при наполегливих болях. Звертає на себе увагу виражена сутулість, кругла фік-сірованная спина (фіксований кіфоз), згладжена поперекова вог-нутость хребетного стовпа (пло-ська спина).

Захворювання частіше діагностує-ся у дітей, які серйозно займаються спортом, мають спортивні до-сягнення. Але не слід думати, що заняття спортом неминуче приво-дять до розвитку остеохондрозу. Справа в тому, що юних спортсменів частіше оглядає лікар, тому більш висока Виявлення остеохондрит через у них - це, скоріше, результат пильної медичного наблю-дення. Встановлено, що боротьба, греко-бля, спортивна гімнастика, стрибки у воду не сприяють підвищеної захворюваності, трохи вище ці показники у займаються дзюдо і значно нижче - у плавців.

Основним ведучим методом діаг-ностики остеохондрозу є рентгенологічний. Він дозволяє не тільки виявити зміни в по-звоночніке, а й визначити їх ха-рактер, ступінь вираженості. Надалі дітей з остеохондрит-зом важливо правильно профорієнтаційна - їм протипоказаний працю, пов`язану з постійною микротравматизацией, вібрацією, підвищений-ної фізичним навантаженням, частим і тривалим переохолодженням.

Лікувальна тактика при остеохон-Дроз у дітей має свої особливо-сті. Зростаючий, що формується по-звоночнік є складність ву динамічну систему, актив-ні терапевтичні вмешатель-ства, що застосовуються у дорослих, у де-тей неприпустимі. У той же час ряд специфічних лікувально-профілак-тичних заходів (їх призначить лікар) дозволяють зняти больові ощу-щення і призупинити розвиток за болевания.

Профілактика остеохондрозу по-звоночніка повинна починатися вже в дитячому віці з створення раціо-нального режиму праці та відпочинку, повноцінного харчування з включенням в раціон достатньої кількості білка, вітамінів, кальцію і мікро-елементів.

ВАЖЛИВО! Ряд захворювань ську-літа, довгостроковопротікають приховано, починають невблаганно прогресувати в підлітковому періоді. Тому рекомендую 11-12-річних дівчаток і 13-років-них хлопчиків консультувати в ортопеда двічі на рік.

Правильна поза - запорука здоров`я хребет

Велике значення для організму має поза, тобто положення тіла, визна-ділячи різними видами діяль-ності, будь то праця біля верстата чи-бо перегляд телепередач. Прі не-зручній позі в роботу залучаються додаткові рухові оди-ниці, частішає пульс, знижується ам-амплітуди і збільшується частота ди-хання. Можливі також порушення зору, застійні явища в даху-носно руслі ніг і малого тазу, зда-вливання хребцевих дисків, швидко наступає втома. Тут ще важливо враховувати, що у молодших школярів менш досконале пристрій нервово-м`язового апарат-рата, тому їм важко витримувати тривалі статичні навантаження.

Положення тіла вважається пра-вільним, якщо зберігається стійкості-ше статичну рівновагу. При цьому за-чується нормальна діяль-ність серцево-судинної, нку-котельної, травної систем, слухового і зорового аналізато-рів, які тривалий час утримується психо-емоційний комфорт.

Як правильно сидіти

Перше правило - уникайте дуже м`яких меблів. Не можна дозволяти масі тіла через-мірно тиснути на область хребта. Дуже важливо забезпечити підтримування корпуса сідничного бу-грам, а цього можна досягти лише на жорстких сидіннях. Також важлива наявність достатній-ного простору для ніг під столом, щоб їх не доводилося сильно згинати. Якщо сидіти доводиться довго, необхідно кожні 15-20 хвилин злегка розминатися, міняти поло-ження ніг.

Як правильно стоять

Кожні 10-15 хвилин необхідно міняти позу, спиратися то на одну, то на іншу ногу, що має значно зменшити навантаження на область хребта. Дуже добре допомагає ходіння на місці. Ця вправа часто рекомендують і при лікуванні остеохондрозу. Корисно час від часу робити прогини назад з витягнутими вгору руками. Руки потрібно завести за голову - це упраж-ня покликане для зняття втоми, коли відпочивають не тільки м`язи плечового пояса, але і шия, потилиця, спина.

Правильне підіймання і переміщення важких

Однією з першочергових причин виникнення остеохондрозу та його лікування згодом є образо-вання гриж міжхребцевого дис-ка. Особливо цьому схильний попереково-крижовий відділ під час підйому і перенесення важких речей. Старшокласники нерідко хизуються своєю фізичною силою, влаштовуючи дурні змагаючись-ня. Гостра несподівана біль в попереку виникає в тих випадках, коли тяжкості піднімають різко, ривком.

Перед підняттям предмета з підлоги необхідно опуститися навпочіпки або зробити нахил з упором рукою в колі-но, зберігаючи по можливості по-звоночнік в випрямленном поло-жении. Важку ношу краще розділити, вантаж нести в обох руках. Для школярів дуже зручним може стати рюк-зак з широкими лямками - розподіл ваги в повному рюкзаку відбувається рівномірно по всьому хребту, а руки при цьому осту-ються вільними.

Лежати теж потрібно правильно

Найкраще для сну підходить полужесткая пості-ль, на якій тіло лежачого на спині зберігає всі особливості фізіологічних ізгі-бов (грудний кіфоз, шийний і поперековий лордоз). Щоб цього домогтися можна по всій ширині ліжка або дивана покласти щит з ДВП, наверх помістити ма-ції товщиною 5-10 см. Зверху його найкраще накрити вовняною ковдрою і на нього постелити простирадло.

Багатьом дітям подобається спати на животі - при цьому поперек сильно прогинається. Це теж часта причина виникнення остеохондрозу. Щоб цього не відбувалося, під низ живота потрібно підкладати невелику подушку. Висота подушки під голову повинна бути такою, щоб при положенні на боці шия знаходилася на осі по-звоночніка.