Як робити масаж немовляті
Масаж потрібен для гарного розвитку організму. Існує багато видів масажу, для нього використовуються масажні крісла,…
Хочеться більш тісного контакту з малюком? Допоможе масаж! Це спілкування без слів, приємне і мамі, і дитині.
Ласкаві і ніжні дотики коханої матусі - що може бути краще для малюка? Крім величезного задоволення, яке він доставляє, масаж допоможе дітям рости міцними і здоровими.
Доведено, що масаж грудничка стимулює його розвиток, значно зміцнює м`язи і кістки скелета. Малюки стають більш витривалими, рідше хворіють, швидше починають повзати і ходити, активніше ростуть і набирають вагу. Крім того, вони краще сплять, стають набагато спокійніше. Перші місяці свого життя малюк спілкується мовою тіла, тобто головним чином пізнає світ тактильно-кинестетическим способом. Тому найкраща можливість порадувати вашого малюка і проявити свою материнську любов - зробити йому масаж.
Хоча під час масажу відбувається активний вплив на поверхневі тканини, тим не менш, він впливає і на внутрішні органи, оздоровлюючи їх.
Дослідження показали, що під час сеансів в організмі прискорюється кровообіг, рух лімфи, нормалізується обмін речовин. Завдяки масажу шкіра немовляти швидше очищається від відмираючого епідермісу, краще дихає. Також погладжування гармонізують травлення малюка і допомагають впоратися з метеоризмом і запорами, якими часто страждають немовлята.
Масаж стимулює припливи молока у мами, сприяючи нормалізації лактації. Малюк краще набирає вагу, у неї підвищується імунітет. Отже, профілактичний масаж показаний абсолютно всім дітям. І зовсім не потрібно чекати 4-5 місяців, щоб почати ним займатися. Зараз вже ні у кого з фахівців немає сумнівів, що приступати до регулярних сеансів можна практично з самого народження.
Багато мам люблять починати ранок з масажу. Але є діти, які краще і бадьоріше себе почувають ближче до вечора. Їм добре проводити сеанс масажу після вечірнього купання: тоді маляті буде легко розслабитися і налаштуватися на сон.
У всякому разі, помічено, що якщо малюк страждає коліками, то бажано масажувати його в другій половині дня або рано ввечері, так як масаж допомагає запобігти кишкові спазми, які найчастіше починаються саме в ці години. Техніка масажу перед сном не відрізняється від техніки звичайного профілактичного масажу. Досвідчені інструктори мають під час занять тиху ніжну музику. Вони також розмовляють з дитиною перед початком сеансу і на його протязі про те, як малюкові буде добре від масажу.
Протягом всього часу малюк повинен бути голеньким. Не турбуйтеся, якщо ручки і ніжки стануть трохи прохолодними. Скоро тіло вашого малюка адаптується до регулярних повітряних ванн. Легкий профілактичний масаж, заснований на погладжуванні і ласкавому дотику до маленького бичка теплих маминих рук, поліпшить дитині настрій, заспокоїть його, допоможе розслабитися і заснути.
До 1,5 місяців варто лише злегка погладжувати ручки, груди, живіт, спинку дитини протягом 15 хвилин. А починаючи з 1,5 до 4 місяців погладжування, слід чергувати з рефлекторною гімнастикою, яка допомагає формувати дитячі рухові навички. Такі вправи проводять до того моменту, поки у малюка зберігаються рефлекси: повзання, хапальний, розгинальний і інші.
Покладіть малюка на животик, призначте свої долоні до п`ята дитини, він відштовхне від ваших долонь і трошки проповзе. Вправа тренує м`язи спини і зміцнює хребет.
Натисніть на долоні крихти, і він охопить ваші пальці так, що ви легко підійміть його вгору.
Проведіть уздовж дитячого хребта пальцями знизу вгору, коли малюк лежить на боці, і ви побачите, як він зігне ніжку і трохи підніметься. Цей рефлекс також готує м`язи до повзання і тренує хребет.
Пошуковий рефлекс
Погладьте щічку дитини, і він тут же повернеться в ту сторону, з якої його погладили. Таке нескладна вправа допоможе малюкові навчитися швидше перевертатися з животика на спинку і назад.
Згинальні і розгинальні м`язи рук і ніг необхідно масажувати по-різному. При масажі згиначів тонус м`язів повинен знижуватися, тому їх необхідно гладити повільно і поверхнево. При масажі розгиначів тонус повинен підвищуватися - значить, масажуйте їх енергійно і глибоко.
На руці згиначі розташовані на внутрішній поверхні. На нозі - на задній. Розгиначі відповідно - навпаки. Організм дитини по-різному реагує на масаж. Наприклад, при розтираючих рухах його м`язи розслаблюються, а при постукуванні і поплескуванні приходять в тонус. Якщо тонус м`язів вашого малюка дуже високий, то погладжують руху слід використовувати аж до його нормалізації. Іншим діткам, починаючи з 4-місячного віку, до погладжувань і рефлекторним вправам додають активну гімнастику: повзання, вставання, сидіння, перевертання зі спинки на животик, з боку на бік, переступання з ніжки на ніжку, вправа "велосипед", махи руками.
Всі педіатри рекомендують починати мамин масаж з самого народження, а до професійного переходити, починаючи з 3-4 місяців, коли у дитини закінчиться період ранньої адаптації. Ми наведемо приклади деяких вправ, які матусі самі можуть робити щодня. Більш професійний масаж, наприклад, для дітей з підвищеним тонусом м`язів все ж слід довірити фахівцеві. А можна і чергувати: мама робить легкий щоденний масаж, а фахівець 2 рази в тиждень - професійний, за призначенням лікаря. Починати профілактичний масаж найкраще з голови. Всі вправи рекомендується виконувати по 4-5 разів. У вас під рукою повинна бути змінна пелюшка на випадок можливого казусу. Зовсім не обов`язково виконувати весь комплекс щодня. Адже масаж повинен приносити задоволення малюкові і вам.
Якщо у вас немає настрою, або ви розумієте, що малюк вередує, то пропустіть деякі вправи і зробіть ті, які вам обом подобаються. Наприклад, помасажуйте йому тільки животик або спинку. Але на наступний день варто знову виконати весь комплекс, адже тільки постійністю можна домогтися успішного результату.
Масаж потрібен для гарного розвитку організму. Існує багато видів масажу, для нього використовуються масажні крісла,…
Однією з найголовніших вроджених і необхідних потреб людини є потреба в русі. Як дорослому, так і кожній дитині…
Розповімо, коли новонародженим починають робити масаж. Поради та рекомендаціїНародження малюка - велика радість і ще…
Техніка правильного масажу для новонародженої дитини.Кожен дбайливий батько розуміє, що для повноцінної розвиненості…
Народження дитини для кожної матері є найважливішим і незабутньою подією в її житті. При пологах організм жінки отримує…
Робити масаж дитині просто необхідно. Здоровому малюку можна починати як масаж так і гімнастику з 1,5-2 місяців. Масаж…
Мами і тата, бабусі і дідусі іноді запитують: «Навіщо робити масаж такому маленькому дитині?». Дорослі…
Здоров`я дітей - це найголовніше в житті батьків. До питання розвитку і здоров`я малюка потрібно підходити з усією…
Масаж на першому році життя дитини має дуже велике значення, оскільки саме в цей період життя відбувається закладка…
У віці від 1,5 до 14 місяців масаж спини робиться для зміцнення м`язів спини, а також для формування у малюка…
Масаж дитині - це ефективний метод лікування багатьох захворювань і метод профілактики. Масаж добре зміцнює м`язи і…
Напевно не варто говорити про користь масажу, так як всі знають, що він корисний для профілактики ряду захворювань і…
Особливості масажу стоп і ніг, технікаВелика кількість нервових закінчень на стопах людей - одна з найважливіших…
Питанням: «Чи варто робити профілактичний масаж малюкові, якщо його не наказав лікар?» Задаються багато…
Ніжно доторкнувшись до свого малюка, мама не тільки піклується про малюка за допомогою дотиків, а й дарує маленькій…
Як відомо, руху крихти є для нього першочерговим способом пізнання навколишнього світу. За допомогою самих звичайних…
Масаж для голови корисний для будь-якого типу волосся. Тільки, мабуть, для жирного волосся масаж шкідливий, так як він…
Починаючи розповідати про масажі і його основних зонах, хотілося б спочатку уточнити, що означає саме слово масаж. І…